La fibromyalgie jetait l'ombre sur A.J. La vie charmée de Langer. L'actrice qui a joué le trouble Rayanne sur "My So-Called Life" vit un conte de fées de nos jours, marié à un comte anglais avec des maisons sur deux continents. Mais la douleur chronique n'a jamais eu le meilleur d'elle. Dans cette exclusivité Lifescript, elle partage des conseils sur la gestion de la maladie …
Même une adolescente qui se joint à la noblesse britannique et qui a l'intention de vivre dans un château ne mène pas une vie complètement charmée. Il suffit de demander à l'actrice A.J. Langer, également connue sous le nom de Lady Courtenay.
Connue pour son rôle de BFF dans le film de Claire Danes dans la série télévisée des années 1990, My Lant, aujourd'hui âgée de 41 ans, lutte contre la fibromyalgie depuis son garçon manqué.
La douleur de la fibromyalgie l'a effectivement repoussée du championnat de la Petite Ligue et sur le petit écran
«Faire du sport est devenu trop douloureux», se souvient Langer, surnommé AJ. (abréviation de Allison Joy) par son équipe de baseball composée de garçons. «J'étais presque complètement mis à l'écart à l'âge de 14 ans. Sans un diagnostic ou un traitement pour soulager les symptômes, je savais que je devrais porter mon attention sur autre chose que le sport.»
Ce «quelque chose» agissait. Outre "My So-Called Life", Langer est apparu dans la série télévisée "C'est comme, tu sais" et "Trois soeurs", ainsi que les films "Escape from LA" et "The People Under The Stairs".
Mais sourire pour la caméra n'a pas soulagé sa douleur. Quand les lumières faiblirent, les esprits de Langer s'évanouirent aussi.
Comment Cinderella a-t-elle finalement reçu un diagnostic précis et appris à gérer sa maladie? Dans cette interview exclusive de Lifescript, Langer raconte comment elle parvient à vivre heureux avec la fibromyalgie.
Lorsque les douleurs ont commencé, avez-vous réalisé que c'était de la fibromyalgie? Non. Au lieu d'être une princesse délicate, j'étais un garçon manqué rudimentaire. Cela signifiait que je serais frappé et meurtri beaucoup. Je pensais que ces douleurs faisaient partie du jeu.
Où était ta douleur? Presque partout - mon dos, mon cou, mes hanches et d'autres parties du corps. C'était souvent atroce et débilitant, et c'était difficile d'être un enfant normal qui participait aux sports scolaires - sans parler de marcher -. Et c'est à ce moment-là que tu as commencé à jouer? Oui. J'ai commencé à travailler à temps plein à l'âge de 15 ans parce que je voulais reprendre le contrôle de ma vie et de mon corps. J'ai eu de la chance parce que j'ai rapidement débarqué des apparitions d'invités et de petits rôles. Cela a-t-il mené à une nouvelle approche? J'ai réalisé que j'étais fatigué d'apprendre à pilules qui ne m'aide pas, alors j'ai forgé un nouveau plan. J'ai formé une équipe de soutien à la santé de praticiens alternatifs [acupuncteurs et massothérapeutes] et je me suis autonomisé en apprenant tout ce que je pouvais sur la fibromyalgie. Je vis une vie pleine, heureuse et magique. Nous partageons notre temps entre Los Angeles [où son mari pratique le droit] et la campagne anglaise. Que savez-vous de la fibromyalgie? Décrite par Hippocrate dans la Grèce antique, la fibromyalgie est l'un des plus anciens mystères médicaux du monde. La maladie - une maladie complexe caractérisée par des douleurs musculaires, tendineuses et ligamentaires chroniques, de la fatigue et de multiples points douloureux sur le corps - touche environ 2% des Américains, la plupart étant des femmes. Que savez-vous de la fibromyalgie?
Encore plus difficile était que je paraissais en bonne santé quand je me sentais mal.
t céder à la douleur. Sentir que je ne pouvais pas suivre mon frère et mes amis me donnait seulement envie d'essayer plus fort.
Quels étaient les premiers signes? J'ai manqué beaucoup d'école à cause de douleurs à l'estomac, de symptômes intestinaux irritables, de douleurs articulaires et de points de pression et de fortes fièvres. Je n'étais pas étranger au bureau du médecin.
Votre mère a la fibromyalgie. Cela vous a-t-il aidé à diagnostiquer vos symptômes? Non, les médecins avaient l'habitude de penser que la douleur était dans ma tête. Lors d'une visite, j'ai entendu un médecin dire à ma mère que je faisais semblant. Même si j'avais tellement de symptômes de la fibromyalgie classique, personne n'a jamais mentionné ou envisagé de me traiter pour cela.
Qu'avez-vous fait? J'ai mis un visage courageux et je l'ai «aspiré». J'ai essayé de me pousser et de me maintenir physiquement même si j'avais l'impression d'avoir été heurté par un train.
Ma mère n'a jamais laissé la fibromyalgie l'arrêter et vivre la devise, "Vous devez appuyer sur quoi que ce soit." Alors c'est ce que j'ai fait.
Pourtant, cela doit vous avoir affecté émotionnellement. Cela a commencé à nuire à mon estime de soi, surtout lorsque le sport devenait trop douloureux. C'était très difficile à gérer.
Comment avez-vous travaillé avec la douleur? Pendant six ans, j'ai fait semblant de me sentir bien et de ne pas laisser ma douleur entraver ma carrière. Puis, quand j'avais 21 ans, je ne pouvais plus faire semblant.
Pourquoi? Qu'est-il arrivé? Mes symptômes ont eu le meilleur de moi [à 21 ans] et j'ai été immobilisée pendant environ un an avec de la douleur, de la fièvre et des problèmes d'estomac. C'est alors que j'ai finalement été diagnostiqué avec la fibromyalgie.
Une fois diagnostiqué, comment vos médecins ont-ils géré la maladie? Tout au long de mon adolescence et la plupart de mes 20 ans, ils ont jeté des pilules à la douleur. Dans de nombreux cas, ils ont essayé de traiter ma tête, pas la douleur.
Comment votre diagnostic a-t-il influencé votre carrière? C'était dur d'équilibrer mon état et le reste de ma vie. Trois mois après le début d'un nouveau projet, quelque chose dans mon corps allait commencer à tomber en panne. Je souffre de fortes fièvres et j'ai une infection ou j'ai besoin d'être hospitalisé pour une pression artérielle basse, ou je subirais une intervention chirurgicale ou une thérapie intense contre la douleur.
Alors, comment pourrais-tu continuer à apparaître sur le plateau? Je suis un surréaliste, donc mon esprit a fini par l'emporter sur la fibromyalgie. Je revenais toujours à ma vie et à mon travail, toujours dans la douleur, mais déterminé à ne pas laisser mon travail s'en mêler.
Cette détermination a duré six ans. Lorsque je travaillais sur "Three Sisters" en 2001-2002, ma fibromyalgie a si brusquement explosé que j'ai raté l'enregistrement d'un épisode. Cela ne s'était jamais produit. J'ai été dévastée et tellement déçue.
J'ai posé des questions, j'ai lu tout ce que je pouvais les déclencheurs de la douleur
Avez-vous ressenti le temps perdu sur les visites du médecin et les remèdes qui n'ont pas aidé? Je suis reconnaissant à la place. C'est ce qui m'a permis de surfer - ma thérapie préférée. Être dans l'eau est très apaisant et apaisant pour ma douleur, particulièrement dans le bas du dos, le cou et les bras.
Comment gérer la douleur? J'ai régulièrement des séances d'acupuncture et de massage combinées avec des techniques quotidiennes de méditation et de respiration . La respiration et la méditation m'aident à me concentrer sur l'esprit par rapport à la matière. C'était particulièrement utile quand j'étais enceinte.
Comment la fibromyalgie a-t-elle affecté votre grossesse? Je n'avais plus de médicaments au moment où j'essayais de concevoir mon premier enfant [Joscelyn, 8]. Ne pas avoir de médicaments pour aider avec les poussées était difficile. Mais tout cela valait le coup d'avoir des bébés en bonne santé. [Langer a aussi un fils, Jack, 6 ans.]
Vous inquiétez-vous que vos enfants développent le trouble? Il semble fonctionner dans ma famille et est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, donc je m'inquiète que ma fille suivra dans mes pas - et ma mère -. C'est mon plus grand cauchemar, mais j'essaie de ne pas m'y attarder parce que ça me rendrait fou.
Nous nous préparons à entrer un jour dans le château de la famille de mon mari. Donc, il n'y a pas beaucoup de temps pour se vautrer ou se blottir contre la douleur.
Ma mère disait toujours: "20 minutes d'apitoiement sur soi-même toutes les quelques semaines." Donc c'est tout ce que je me permets. Alors j'apprécie ma vie.
Consultez votre docteur si vous pensez que vous éprouvez la fibromyalgie. Bien qu'il n'y ait pas un seul test pour diagnostiquer la maladie, les symptômes communs incluent:
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