Pour de nombreuses personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde (PR), la maladie est synonyme de douleurs articulaires. Et c'est typiquement le début de la maladie - avec une amplitude de mouvement réduite, un gonflement ou une douleur dans une ou plusieurs articulations.
Mais la polyarthrite rhumatoïde est également une maladie progressive, ce qui signifie que les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps. "La PR est une maladie progressive, systémique, immunitaire qui affecte non seulement les articulations, mais aussi les organes internes", explique Nathan Wei, MD, rhumatologue et directeur clinique du Centre d'arthrite et d'ostéoporose du Maryland à Frederick. «Dans le passé, lorsque les personnes atteintes de PR n'étaient pas correctement traitées, une érosion progressive des articulations et des dommages se produisaient. Ces dommages articulaires ont ensuite conduit à l'apparition éventuelle d'un handicap physique ", explique le Dr Wei. "Bien que cela arrive rarement aujourd'hui, la PR est toujours une maladie grave."
Il est important de développer une bonne relation à long terme avec votre rhumatologue pour un pronostic positif de la polyarthrite rhumatoïde et pour aider à prévenir les maladies connexes. "Des études ont démontré que la PR est un facteur de risque pour les événements cardiovasculaires tels que les crises cardiaques et les AVC," dit Wei. "Elle est également liée à une incidence plus élevée de lymphomes."
Progression de l'arthrite rhumatoïde
La polyarthrite rhumatoïde ne cause pas seulement de la douleur: l'inflammation sous-jacente dans le corps attaque votre cartilage avec le temps, et c'est pourquoi la maladie a tendance à empirer au fil des ans, explique Marta L. Cuellar, MD, rhumatologue au Herbert Wertheim College de médecine à Miami. «Au fur et à mesure que la maladie progresse, la membrane synoviale - qui recouvre les articulations - commence à se détériorer et à envahir l'os adjacent, amincissant puis érodant la surface osseuse», explique-t-elle. «D'autres tissus autour des articulations, tels que le cartilage et les ligaments, sont également impliqués, entraînant des malformations et des déformations articulaires.»
Cependant, il y a beaucoup d'espoir pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. "La réponse est l'évaluation précoce par un spécialiste pour commencer un traitement approprié qui permettra de ralentir la progression de la maladie", explique le Dr Cuellar. «Il y a une fenêtre d'opportunité dans les deux premières années de symptômes de la PR.»
Vous pouvez également modifier votre mode de vie pour améliorer votre pronostic de la polyarthrite rhumatoïde. Ils comprennent:
- Bien manger Une alimentation saine et équilibrée composée de protéines maigres, de grains entiers et de fruits et légumes abondants peut vous aider à vous sentir mieux et à maintenir un poids santé, ce qui peut améliorer votre pronostic.
- Porter des vêtements et des chaussures confortables Cuellar dit que c'est l'un des changements de style de vie les plus faciles à faire. Vous pouvez réduire la douleur et l'inflammation simplement en vous rendant aussi confortable que possible chaque jour.
- Faire de l'exercice modérément. Bien que l'exercice agressif puisse exacerber les symptômes de la PR, il est important de faire régulièrement de l'exercice modéré. et se sentir mieux.
- Réduire le stress. Que ce soit par la méditation, les techniques de respiration ou les changements de style de vie, la gestion du stress est la clé de votre bien-être général. Le stress est un déclencheur majeur des symptômes de la PR
- Ne pas fumer. Wei fait remarquer que le tabagisme joue un rôle dans le diagnostic de la polyarthrite rhumatoïde. Et une fois que vous souffrez de PR, fumer peut aggraver vos symptômes.
- Entretenir de bonnes relations avec votre médecin Les traitements contre l'arthrite rhumatoïde ont parcouru un long chemin au cours des dernières années. Dans de nombreux cas, vous pouvez avoir un bon pronostic de PR si vous prenez les médicaments appropriés et travaillez en étroite collaboration avec votre médecin sur le meilleur plan de traitement pour vous.
