Sexe après une crise cardiaque ou un AVC: à quel moment? |

LUNDI 29 juillet 2013 - Remettre votre vie sexuelle à la normale après une crise cardiaque ou un AVC est un défi pour les patients Ce sont les conclusions d'un nouveau rapport de consensus publié aujourd'hui dans la revue Circulation, de l'American Heart Association (AHA) et du Conseil européen sur les soins infirmiers cardiovasculaires et les professions connexes. (CCNAP).

Après les crises cardiaques, de nombreux patients ont des problèmes sexuels, notamment des taux plus élevés de dysfonction érectile chez les hommes et des taux plus élevés de dysfonction sexuelle ou de manque d'intérêt pour les rapports sexuels chez les femmes. Mais peu de patients demandent des soins médicaux pour des changements dans leur vie sexuelle après une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, ou après avoir obtenu un défibrillateur cardiaque implantable pour réguler la fréquence cardiaque.

Le nouveau consensus de l'AHA a examiné les preuves pour rétablir l'intérêt pour le sexe après un événement cardiaque et a conclu que:

Le conseil sexuel est utile et peut inclure du matériel écrit ou des vidéos pour les patients et leurs partenaires.

1. Le personnel soignant a besoin d'une formation sur
2. Connaître votre capacité sexuelle après un événement cardiaque
3. Les patients et leurs partenaires peuvent d'abord hésiter à reprendre une activité sexuelle normale. après un événement cardiaque de peur que quelque chose ne va pas avec le coeur. Mais le cardiologue Jared Bunch, MD, note que «dans la plupart des troubles cardiaques, les relations sexuelles peuvent reprendre.» Le Dr Bunch est chroniqueur en santé au quotidien et directeur de la recherche sur le rythme cardiaque au centre médical Intermountain en Utah. «Nous mesurons les activités en fonction de la quantité d'énergie requise pour les mener à bien», a déclaré M. Bunch. L'unité de mesure pendant ces activités est un équivalent métabolique (MET). »Il a noté que si vous êtes capable de faire des activités qui nécessitent 3 à 5 MET sans aggraver vos symptômes cardiaques, alors il est raisonnable de reprendre le sexe. Exemples:

Randonnée de 3 à 4 milles à l'heure

Vélo stationnaire à faible effort

Vélo de plein air à moins de 10 milles à l'heure

• Golf en portant vos bâtons
• Escalade en vol d'escalier
• Bunch dit que de nombreuses activités faites autour de la maison consomment aussi de 3 à 5 METs - passer l'aspirateur, désherber un jardin, récurer les planchers, ratisser une pelouse. Les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies publient une liste complète des activités menées par les MET (PDF).
• Après une crise cardiaque ou une insuffisance cardiaque, «Attendez au moins une semaine avant de reprendre vos rapports sexuels». explorez d'autres moyens d'intimité qui consomment moins d'énergie pour vous assurer que ceux-ci ne provoquent pas un essoufflement ou une douleur thoracique qui s'aggrave. "
• Testez-vous pour savoir si vous êtes prêt pour le sexe

Quand il s'agit de sexe après un événement cardiaque, vous êtes probablement prêt pour une activité sexuelle si vous ne ressentez aucun des symptômes suivants lorsque vous êtes engagé dans des activités qui utilisent 3 à 5 MET d'énergie:

de souffle où vous ne pouvez pas parler à une personne debout à côté de vous

Angine douleur thoracique

Tranquillité d'une chute de tension artérielle

• Une fréquence cardiaque soutenue qui cause l'un de ces symptômes
• "Si vous éprouvez l'un de ces symptômes, contactez votre médecin b Avant de s'engager dans une activité sexuelle ", a déclaré Bunch. Chez les personnes souffrant de douleurs thoraciques avec des rapports sexuels, la nitroglycérine peut être utilisée, mais la nitroglycérine (à action brève ou prolongée) ne peut pas être utilisée en association avec de nombreux médicaments couramment utilisés pour traiter la dysfonction érectile. Pendant les rapports sexuels qui ne sont pas soulagés par la nitroglycérine, vous devriez demander des soins médicaux d'urgence. "