C'est l'un des plus vieux récits de vieilles femmes, remontant au moins au 16ème siècle. Un dictionnaire de 1574 inclut l'entrée: "Le jeûne est un grand remède de feuer."
À l'époque, on croyait que le rhume était causé par une baisse de la température corporelle (d'où le nom). Il s'ensuivait que pour réduire la fièvre, on priverait le corps de carburant, tandis que pour combattre le rhume, on augmenterait les calories.
Aujourd'hui, les médecins savent que le rhume n'est pas causé par une baisse de la température corporelle, mais un noyau de sagesse dans le vieil adage. Vous pouvez remarquer que vous perdez votre appétit lorsque vous faites de la fièvre. Cela pourrait être la manière du corps de concentrer son énergie sur la lutte contre l'infection. D'un autre côté, les rhumes durent généralement plus longtemps que les fièvres, de sorte que le corps aura besoin de carburant pour le combat.
En fin de compte, les médecins disent qu'ils écoutent votre corps. Si vous avez faim, mangez. Si vous ne l'êtes pas, ne le faites pas.
La médecine a appris beaucoup de choses sur le rhume au cours des 400 dernières années, même s'il n'y a toujours pas de remède. Nous savons maintenant que le rhume est causé par un virus. Il suffit d'une particule virale pour vous rendre malade. Vous pouvez l'inhaler ou le ramasser sur vos mains et le passer à votre bouche ou à vos yeux
Le virus peut survivre pendant des heures sur une surface et parcourir des centaines de mètres dans l'air. Donc, à moins de vous couper complètement de l'humanité, vous allez être exposé. Et le virus du rhume vient en tellement de variétés, et change si facilement, il n'y a aucun moyen de développer un seul médicament ou vaccin pour le tuer.
Vous devenez contagieux avant de vous sentir malade. Pour les premiers jours après une infection, le virus fait des millions de copies de lui-même. Certaines personnes ne développent jamais de symptômes, mais elles continuent à excréter des particules de virus qui peuvent infecter d'autres personnes.
La bonne nouvelle est que votre système immunitaire sera toujours gagnant à la fin. Cela peut prendre quelques jours pour que le système immunitaire détermine exactement quels virus il combat (vous êtes généralement infecté par plusieurs formes de virus à la fois), mais une fois que c'est le cas, la bataille est gagnée.
