Sucre toxique et preuves que l'huile de poisson prévient la PR | Sanjay Gupta

Il est bien entendu que le sucre contribue à l'obésité et que les Américains en consomment trop, mais une nouvelle étude publié dans la revue Nature Communications a révélé que le sucre est toxique pour les souris, même à des niveaux qui peuvent sembler «sûrs».

Des chercheurs de l'Université de l'Utah ont donné aux souris un régime alimentaire de 25% de sucre supplémentaire, l'équivalent Les souris femelles de ce régime sont mortes deux fois plus vite que les souris témoins, et bien que les souris mâles n'aient pas eu le même effet, elles ne se sont pas reproduites aussi bien que les souris mâles sur le marché.

La raison de la différence entre les sexes n'est pas claire, et les experts disent que les humains peuvent réagir différemment des souris à des stimuli de sucre équivalents.

«Nous savons 100% que trop de sucre va vous tuer tôt, "Christopher Ochner, PhD, un professeur adjoint dans le departement Des cours de pédiatrie et de psychiatrie à l'école de médecine Icahn du mont Sinaï, à New York, ont déclaré à Everyday Health. "Cette étude, en collaboration avec d'autres preuves, montre que le sucre est vraiment terrible pour vous."

En Juillet, l'American Heart Association a recommandé que les femmes ne consomment pas plus de six cuillères à café de sucre ajouté par jour, pas plus de neuf cuillères à café. Les sucres ajoutés sont généralement présents dans les boissons gazeuses, les bonbons, les biscuits et autres desserts.

Les portions régulières de poisson peuvent prévenir la polyarthrite rhumatoïde

L'ajout de poisson à votre alimentation pourrait réduire de moitié le risque de polyarthrite rhumatoïde. Mais les experts ont averti que les résultats ne sont pas concluants et que la consommation de poisson «requise» de quatre portions par semaine est plus élevée que ce que les Américains peuvent avaler.

L'étude, publiée dans les Annales des maladies rhumatismales, a examiné les questionnaires envoyés entre 1987 et 1990 de 32 000 femmes suédoises, et une enquête de suivi plus tard. Les femmes ont détaillé leurs habitudes alimentaires et leur santé. Seulement 205 des 32 000 femmes ont déclaré avoir reçu un nouveau diagnostic de PR au cours du suivi - et l'étude a suggéré que le nombre relativement faible était lié au régime alimentaire élevé des femmes.

Le poisson est riche en acides gras oméga-3 , que les chercheurs médicaux ont trouvé est bon pour un certain nombre de conditions de santé, y compris les maladies cardiaques, et il existe déjà des preuves que cela aide à réduire la gravité de la PR, une maladie progressive et douloureuse des articulations. "Quelque chose déclenche la RA, personne ne sait [quoi]", a déclaré David Cooper, MD, un porte-parole de l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques qui n'était pas impliqué dans l'étude, mais est un expert sur le sujet. "Les oméga-3 pourraient aider à prévenir ou réduire le risque de déclencher la condition. "

Cependant, d'autres étaient sceptiques. «S'ils ont trouvé que c'est un avantage, et cela réduit la réaction inflammatoire, c'est très bien», a déclaré Hélène Belisle, directrice générale de la Fondation de la recherche sur l'arthrite, à Everyday Health. «Si quelqu'un est prédisposé ou a de l'arthrite rhumatoïde dans la famille, ce n'est pas sûr que vous l'obtiendrez, mais changer votre alimentation selon ce que dit l'étude ne vous empêchera probablement pas de l'obtenir.»

Christian Gray dans "50 Shades" un abuseur sexuel?

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Le bondage et le sadomasochisme sont des thèmes abordés dans le livre, mais des chercheurs de l'Université d'État de l'Ohio ont tenté de montrer que le personnage principal Christian Grey montre des signes d'abus sexuels tels que définis par les Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies, alors qu'il menace, intimide et humilie sa partenaire, Anastasia Steele.

Au lieu de regarder le livre comme un spin non traditionnel sur une relation amoureuse ou sexuelle, les chercheurs l'ont disséqué pour un comportement violent.

"Nous n'avons pas analysé le livre pour" amour "ou" intimité "", explique Amy. Bonomi, PhD, MPH. "Nous avons analysé le livre pour documenter les modèles d'abus qui sont compatibles avec les définitions nationales de la violence conjugale et sexuelle. »

Les facteurs de risque d'obésité peuvent différer selon le sexe

Bien que le manque d'exercice et une mauvaise alimentation augmentent le risque d'obésité pour tout le monde, certains facteurs de risque peuvent différer

Une nouvelle étude publiée dans Pediatrics a révélé que le fait d'être une équipe sportive réduisait les chances d'être en surpoids pour les collégiens, mais pas pour les filles, alors que les filles qui buvaient du lait étaient moins susceptibles d'être obèses. Mais regarder la télévision pendant deux heures ou plus par jour a augmenté de 19% les probabilités d'obésité pour les deux sexes.

Aucune relation de cause à effet n'a été établie, mais les chercheurs pensent que cela pourrait être "prédictif" de l'obésité. L'étude a examiné les données de plus de 1700 élèves de diverses écoles du Michigan entre 2004 et 2011, telles que l'indice de masse corporelle, la tension artérielle, le cholestérol et les habitudes sportives et la télévision.

Erinn Connor est rédacteur Les questions avec le Dr. Sanjay Gupta