Même si vous essayez de rester actif et de manger sainement pour aider à contrôler votre diabète de type 2, votre médecin pourrait vous dire de prendre de l'insuline vérifier. Mais avant de paniquer - ou pire, de commencer à vous blâmer -, il est utile de connaître les faits concernant ce traitement qui sauve des vies.
Qu'est-ce que l'insuline et pourquoi votre médecin vous l'a-t-il prescrit? L'insuline est une hormone naturelle dans le corps qui permet à vos cellules musculaires, graisseuses et hépatiques d'absorber le sucre (glucose), une source d'énergie pour ces cellules, explique la Société d'endocrinologie. Pour les personnes atteintes de diabète, le corps ne produit pas suffisamment d'insuline par lui-même ou le corps n'utilise pas efficacement l'insuline, ce qui entraîne une trop forte accumulation de sucre dans le sang. Votre médecin pourrait vous suggérer d'injecter de l'insuline comme traitement pour aider votre corps à maintenir des niveaux de glycémie plus uniformes. 4 Peurs courantes à propos de la prise d'insuline
Bien que certaines personnes prennent de l'insuline mythes persistants et les craintes entourant son utilisation. Voici quelques-uns des plus communs:
1. Le besoin d'insuline signifie que j'ai «échoué» à gérer le diabète.
Beaucoup de gens redoutent de commencer l'insulinothérapie parce qu'ils croient que cela signifie qu'ils ont échoué à la gestion du diabète, selon l'American Diabetes Association (ADA). C'est un mythe, dit M. James Lenhard, MD, chef de section d'endocrinologie et directeur médical du Centre de soins de santé Christiana pour le diabète et les maladies métaboliques à Newark, Delaware. Le diabète est une condition progressive, dit le Dr Lenhard. Cela signifie que la plupart des personnes diagnostiquées avec le diabète auront besoin d'accélérer le traitement au fil des ans, et cela ne reflète pas nécessairement la façon dont vous gérez la maladie, mais une réalité de la vie avec le diabète. 2. Les injections d'insuline font mal.
Parce que l'insuline doit être injectée, certaines personnes craignent que les injections soient douloureuses. C'est un autre mythe, dit Lenhard. Certaines des nouvelles aiguilles utilisées pour l'injection d'insuline sont aussi minces qu'une feuille de papier, de sorte que vous ne ressentez pas le pincement, explique-t-il. En effet, la plupart des gens sont surpris du peu qu'ils ressentent une injection, dit l'ADA DE NOTRE SPONSOR
3. Je pourrais avoir une mauvaise réaction à l'insuline.
Une autre crainte de certaines personnes est qu'elles pourraient être allergiques ou réagir mal à l'insuline. Selon Pauline Camacho, MD, professeure d'endocrinologie et directrice du Centre de l'ostéoporose et des maladies métaboliques osseuses du Loyola University Health System, dans la région de Chicago, des réactions allergiques à l'insuline peuvent survenir, mais elles sont rares. En fait, moins de 2% des personnes ont des réactions allergiques à l'insuline, et parmi celles-ci, moins d'un tiers sont causées par l'insuline elle-même, selon un article publié en Clinical Diabetes en juillet 2014. Autres allergènes dans l'insuline, comme le latex, peut avoir été responsable. De plus, votre première injection sera faite en présence de votre médecin, qui est formé pour traiter les problèmes qui surviennent. Un risque plus élevé est une réaction au site d'injection, comme des démangeaisons ou des rougeurs, mais même ce risque est petit, dit le Dr Camacho. Vous pouvez réduire le risque d'infection en utilisant des aiguilles jetables et des seringues une seule fois et en stérilisant tous les instruments médicaux réutilisables que vous avez, selon l'ADA
4. L'insuline va me faire prendre du poids.
Pour beaucoup, le gain de poids est une grande préoccupation à propos du début de l'insulinothérapie. Alors que certaines personnes mettent des kilos en trop quand elles commencent à prendre de l'insuline, dit l'ADA, il est possible d'éviter le gain de poids avec un petit effort supplémentaire, selon Lenhard. «C'est la taille de vos repas qui vous fait prendre du poids», dit-il, pas l'insuline elle-même. Si vous craignez de prendre du poids lorsque vous commencez à prendre de l'insuline, travaillez avec un éducateur agréé en diabète ou une diététiste professionnelle pour vous aider à manger convenablement selon votre taille et obtenir la bonne quantité d'activité pour contrôler votre poids. >Adaptation à l'insulinothérapie Vous et votre médecin déterminerez la quantité d'insuline dont vous avez besoin et quand vous devez la prendre. Le dosage d'insuline dépend de votre poids et de tout autre problème de santé que vous pourriez avoir à traiter, dit Lenhard. La plupart des gens qui commencent à l'insuline ont besoin d'au moins une injection par jour, selon l'ADA. Certains ont besoin de deux injections, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de trois ou quatre. Certaines personnes prennent aussi d'autres médicaments contre le diabète et d'autres non. Votre routine sera personnalisée pour vous, dit Lenhard.
Il est important de comprendre le type ou les types d'insuline que vous prenez - rapide, à court, intermédiaire ou à action prolongée. Vous pouvez également prendre une combinaison de ceux-ci. Camacho explique que certains durent toute la journée et que certains sont destinés à contrôler l'augmentation de la glycémie causée par un repas.
La vérification régulière de votre glycémie est le meilleur moyen de savoir si votre médicament à l'insuline fonctionne correctement. dit. En règle générale, «si vous arrivez à faire correspondre votre taux de sucre le matin», dit Lenhard, «le reste de la journée suivra la ligne.»
Savoir quand ajuster votre routine d'insuline
Parfois, Par exemple, si vous êtes malade, vous devrez peut-être prendre plus d'insuline, dit Lenhard, car «toute maladie ou maladie peut faire grimper votre glycémie. "
L'exercice peut également affecter vos besoins en insuline. Votre corps est capable de mieux utiliser l'insuline pendant et après l'activité physique, il est donc bon de se familiariser avec la façon dont votre glycémie réagit à l'exercice en vérifiant votre glycémie avant et après votre entraînement. «Les patients qui font de l'exercice vigoureusement peuvent temporairement demander une réduction de l'insuline pour éviter que leur glycémie ne soit trop faible», dit Camacho.
Note sur l'hypoglycémie
Il est également important d'être conscient des signes d'hypoglycémie. le sucre dans le sang va trop bas. Ceux-ci incluent la vision double, les tremblements, la faim, la pensée peu claire, et un battement de coeur battant. Les gens peuvent accidentellement se donner trop d'insuline, ce qui peut provoquer une hypoglycémie, dit Lenhard. L'hypoglycémie peut être dangereuse, et vous devrez manger du sucre à action rapide ou prendre des comprimés de glucose pour rétablir la glycémie. Reconnaître les signes et réagir rapidement arrêtera la progression de l'hypoglycémie.
Plus important encore, sachez que cette nouvelle phase de votre traitement du diabète impliquera de travailler en étroite collaboration avec votre médecin ou votre éducateur en diabète pour affiner votre consommation d'insuline. style de vie et besoins uniques. Au fil du temps, la plupart des gens gagnent un niveau de confort qui leur permet d'utiliser l'insuline de la façon la plus efficace pour gérer leur diabète. Il n'y a aucune raison pour laquelle vous ne pouvez pas atteindre la même chose.
