La vérité derrière six mythes de l'incontinence |

La plupart des gens pensent qu'ils ont laissé derrière eux leurs problèmes de vessie lorsqu'ils ont obtenu leur diplôme de couches. Malheureusement, des problèmes d'incontinence urinaire, y compris l'hyperactivité vésicale, peuvent aussi frapper les adultes.

En effet, selon l'Association nationale pour la continence, environ 25 millions d'adultes américains souffrent d'incontinence urinaire temporaire ou chronique dont 80% de femmes. Pourtant, à cause de l'embarras, cette question n'est pas souvent discutée en public - ou même en privé avec les médecins. La recherche montre qu'il faut en moyenne six ans et demi aux femmes pour être diagnostiquées.

Ce secret du secret peut provenir non seulement d'un manque de connaissances sur les problèmes vésicaux, mais aussi d'une croyance dans divers mythes de l'incontinence. À propos de l'incontinence urinaire

«L'incontinence est la perte involontaire d'urine, avec deux types principaux: l'incontinence d'effort et l'incontinence par impériosité», explique Elizabeth Kavaler, MD, spécialiste en urologie au Lenox Hill Hospital de New York et auteur de

Siège sur l'allée, s'il vous plaît! Le guide essentiel des problèmes urinaires chez les femmes «L'incontinence d'effort est lorsque la fuite est liée à l'augmentation de la pression intra-abdominale, comme la toux, le rire et les éternuements. L'incontinence par impériosité survient lorsque la fuite est précipitée par l'envie d'uriner. » 6 Mythes de l'incontinence révélés

Voici la véritable histoire derrière les nombreux mythes de l'incontinence:

Les petites vessies entraînent de gros problèmes de vessie.

Faux. «Il n'y a pas de petite vessie à moins que la personne ait subi une intervention chirurgicale pour réduire la taille d'un cancer ou à moins d'avoir une déficience neurologique», explique le Dr Kavaler. "La plupart des gens ont des vessies de taille normale qui peuvent sembler petites fonctionnellement, mais en réalité, elles ont la même taille que les autres. Certaines personnes peuvent uriner souvent, ce qui les rend comme si elles avaient une petite vessie, mais ce n'est pas petit. »La cause la plus probable des problèmes d'incontinence est la faiblesse musculaire, l'infection ou les lésions nerveuses. L'incontinence urinaire est une partie inévitable du vieillissement. Faux. L'incontinence urinaire

est plus fréquente chez les personnes âgées - l'incontinence d'effort touchant souvent les femmes dans la quarantaine et la cinquantaine et l'incontinence chez les femmes de 60 ans et plus - mais le vieillissement ne provoque pas d'incontinence. Ce n'est que l'un des nombreux facteurs de risque, y compris l'obésité et le diabète. L'incontinence induite par la grossesse est permanente Faux dans de nombreux cas. L'incontinence est courante chez les femmes, en grande partie à cause des changements que leur corps éprouve pendant la grossesse et l'accouchement. Selon l'Association nationale pour la continence, 63 pour cent des femmes incontinentes stress disent que leurs symptômes ont commencé pendant ou après la grossesse. Mais la recherche montre que c'est souvent temporaire. Une étude a révélé que seulement 26 pour cent des femmes qui avaient l'incontinence au cours de leur dernier trimestre ont continué à avoir des fuites urinaires après l'accouchement. «Certaines femmes constatent que leur incontinence pendant la grossesse se résout après l'accouchement», explique Courtenay Moore, MD, urologue à l'Institut urologique et rénal Glickman de la Cleveland Clinic. Elle note, cependant, que les femmes qui développent une incontinence urinaire pendant la grossesse courent un risque plus élevé de développer plus tard dans la vie.

Boire le moins possible peut améliorer l'incontinence. Faux. Certaines personnes pensent que réduire les liquides peut les aider à éviter les accidents, mais ce n'est généralement pas une bonne idée, car cela peut conduire à la déshydratation. Cependant, Kavaler suggère que les personnes souffrant d'incontinence par impériosité essaient de boire des liquides à des moments pratiques pour utiliser la salle de bain. Elle conseille également d'éviter les irritants de la vessie comme la caféine, le soda et le jus.

Tenir dans l'urine rendra une personne incontinente .Faux. Attendre d'utiliser la salle de bain n'aura aucune incidence sur la fonction de la vessie. En fait, certains experts recommandent de vous entraîner à tenir dans l'urine comme un

remède pour l'incontinence. L'incontinence urinaire est juste quelque chose que vous devez vivre. Faux. "L'incontinence est traitable, et la chirurgie peut ne pas être la seule option recommandée", explique Kavaler. D'autres remèdes possibles sont le biofeedback, les médicaments, les exercices de Kegel et même le Botox! "Personne ne doit vivre avec l'embarras et l'isolement social qui en résulte souvent", dit Kavaler. «Trouvez un médecin qui comprend la maladie et qui est prêt à travailler avec vous pour mettre au point un plan de traitement agréable et efficace.»

Pour en savoir plus, consultez notre Guide de gestion de l'incontinence urinaire.