Le terme «maladie cardiaque» englobe un certain nombre de problèmes de santé, y compris les problèmes de valvule et de rythme, mais comme le cardiologue clinique George Rodgers Au Austin Heart Cardiology Group et au président des gouverneurs de l'American College of Cardiology, il a expliqué: «Quand nous parlons de maladies cardiaques, en Amérique, nous parlons vraiment d'athérosclérose, ou de la tendance à former de la plaque dans les artères. L'athérosclérose est également parfois appelée maladie coronarienne. La coronaropathie peut également causer une angine de poitrine ou une sensation d'oppression associée à un essoufflement qui survient pendant l'exercice - et c'est la principale cause des crises cardiaques.
Qui souffre de maladies cardiaques?
Les maladies cardio-vasculaires touchent les hommes et les femmes , bien que les hommes développent habituellement la maladie plus tôt que leurs homologues féminins - les hommes au début des années 60 et 70, les femmes, en moyenne, environ 10 ans plus tard. On croit que l'apparition tardive chez les femmes est due aux effets protecteurs de l'hormone œstrogène, que les femmes ont en abondance pendant leurs années de procréation et qui diminue graduellement après la ménopause.
Quelles sont les causes de maladie cardiaque?
causée par un processus inflammatoire qui est le résultat d'un certain nombre de facteurs différents », a déclaré le Dr Rodgers. Certains des plus grands coupables sont le cholestérol, la nicotine en fumant des cigarettes, les particules de LDL du cholestérol, et les niveaux élevés de glucose (sucre dans le sang). Tous ces irritants peuvent enflammer la muqueuse délicate des artères. En réponse à l'inflammation, les artères commencent à former la plaque. "C'est un peu comme la même idée que ce petit grain de sable qui pénètre dans la coquille d'huître et ensuite l'huître forme une perle autour d'elle", a expliqué Rodgers. "La défense de notre corps contre ces petites choses irritantes est de former cette plaque, ce tissu."
Une crise cardiaque survient lorsque cette plaque devient si enflammée qu'elle se rompt, se brisant et formant un caillot qui bloque l'artère et coupe la le flux sanguin vers le coeur. "Dans environ 50% des cas, ce blocage conduit à un problème de rythme mortel et ils meurent subitement", a déclaré Rodgers. «Les autres 50% des cas doivent être transportés à l'hôpital pour un traitement, nous leur donnons un médicament pour dissoudre ce caillot, une angioplastie pour ouvrir cette artère ou une intervention chirurgicale.»
Comment inverser ou prévenir les maladies cardiovasculaires? ?
«La meilleure façon de prévenir les maladies cardiaques est de bien manger: riche en oméga-3, pauvre en gras trans et en mauvaises graisses, avec beaucoup de fruits, de légumes et de fibres, sans friture, aliments gras, "Rodgers conseillé. "Aussi, viser 150 minutes d'activité modérée à vigoureuse par semaine et maintenir aussi près que possible d'un poids corporel idéal."
"Inverser la maladie est plus difficile", poursuit Rodgers, "mais les gens deviennent vraiment stricts avec leur régime alimentaire et leur exercice et font tout le bon style de vie peut rétrécir la plaque.Ils peuvent ne pas être en mesure de l'effacer complètement, mais aussi longtemps que vous empêchez la progression et stabiliser la plaque de sorte qu'il n'est plus enflammé et non susceptible de rupture, Bien sûr, il y a une prédisposition génétique aux maladies cardiaques, mais je ne pense pas que ce soit inévitable - même si la maladie cardiaque tue 25% des Américains, je ne pense pas que ce soit une fatalité de l'humanité.
