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Une migraine est un type de mal de tête qui provoque une intense sensation de palpation dans une région de la tête. Elle peut s'accompagner de nausées, de vomissements et de sensibilité à la lumière ou au bruit.
En général, les migraines sont très douloureuses
L'American Headache Society (AHS) estime que 28 millions d'Américains âgés de 12 ans et plus souffrent de migraines
Selon l'AHS, la grande majorité des migraineux - environ 75% - sont des femmes et des filles
Migraine
La cause exacte des migraines reste inconnue, mais la recherche suggère que des facteurs génétiques et environnementaux peuvent jouer un rôle.
Par exemple des études ont établi un lien entre les changements dans le tronc cérébral et le nerf trijumeau, qui induit la douleur, jusqu'à l'apparition des migraines.
Des déséquilibres chimiques dans le cerveau peuvent également être impliqués.
Des chercheurs ont découvert que les niveaux de sérotonine diminuent Enfin, un changement de la température ou de la pression barométrique peut provoquer une migraine.
Les chercheurs ont également identifié plusieurs facteurs de risque clés pour le développement des migraines, y compris des troubles neurologiques. :
Antécédents familiaux: Le Comité américain sur l'éducation des maux de tête rapporte que 70 à 90 pour cent des personnes migraineuses ont des antécédents familiaux de la maladie.
Âge: Les personnes migraineuses éprouvent généralement leurs premiers symptômes à l'adolescence et la plupart des gens Les migraines ont eu leur première attaque avant d'atteindre l'âge de 40 ans.
Pourtant, les migraines peuvent survenir à tout moment de la vie, en fonction d'autres facteurs.
Sexe: Pendant c Les migraines affectent généralement les garçons plus que les filles, mais cette tendance s'inverse pendant l'adolescence.
À l'âge adulte, les femmes sont beaucoup plus susceptibles que les hommes d'éprouver des migraines.
Menstruations et ménopause: Les femmes migraineuses le font souvent avant
La fréquence, la gravité et la durée des migraines peuvent changer pendant la grossesse ou la ménopause.
Certaines femmes rapportent qu'elles ont eu leur première crise de migraine pendant la grossesse ou que leurs crises ont empiré pendant la grossesse.
Cela suggère que les œstrogènes et la progestérone sont des facteurs chez certaines femmes migraineuses.
En général, les migraines ont tendance à être moins fréquentes et sévères après la ménopause.
Déclencheurs de migraine
Chez la plupart des gens qui peut causer des crises de migraine, telles que:
Certains aliments et additifs alimentaires
Stress
Lumière ou bruit
- Médicaments
- Effort physique
- Sommeil perturbé
- Des études ont également lié le fromage comme sa lty et aliments transformés avec des migraines. Des recherches manquantes ou des sauts de nourriture peuvent également déclencher des attaques.
- Des recherches ont également suggéré que l'aspartame (un édulcorant artificiel) et le glutamate monosodique (MSG, un conservateur présent dans de nombreux aliments) peuvent déclencher des migraines. Il n'est pas surprenant que le stress au travail ou à la maison puisse causer des migraines, de même que des lumières extrêmement brillantes (comme l'éblouissement du soleil), des bruits forts et des odeurs fortes (parfums, produits de nettoyage ou fumée secondaire).
- Des contraceptifs oraux (pilules contraceptives) et des vasodilatateurs, tels que la nitroglycérine, ont été associés aux migraines. Un effort physique intense peut également déclencher une attaque.
Enfin, trop peu ou trop de sommeil peut déclencher des migraines chez certaines personnes, tout comme le décalage horaire.
Combien de temps durent les migraines
durée de 4 à 72 heures.
Les migraines peuvent toutefois durer plusieurs jours.
La fréquence des crises varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes éprouvent des migraines plusieurs fois par mois, d'autres beaucoup moins fréquemment.
