La maternité affecte la santé des femmes - Centre de santé pour les femmes -

Devenir mère change votre vie d'innombrables façons. L'un des moyens implique votre santé - et pas seulement pour les neuf mois de grossesse. La maternité peut avoir un effet profond sur la santé des femmes après l'accouchement.

Voici 10 façons dont la maternité change votre santé, pour le meilleur et le pire:

Maternité et risque de cancer

Femmes sans enfants ou ayant Le premier enfant après 30 ans présente un risque de cancer du sein légèrement plus élevé que celui des femmes avant 30 ans. «La grossesse diminue l'exposition d'une femme aux hormones produites par les ovaires durant son cycle menstruel normal», explique Amber Shamburger, MD, obstétricien. / gynécologue au Memorial Hermann Southeast Hospital de Houston. «Le tissu mammaire est très sensible à ces hormones et une exposition prolongée peut stimuler le tissu mammaire et augmenter le risque de cancer du sein à vie.»

De même, le fait d'avoir des enfants diminue le risque de cancer de l'ovaire. Pendant la grossesse et l'allaitement, aucun ovule n'est produit et les ovaires sont essentiellement «rejetés», explique Audra E. Timmins, MD, obstétricien-gynécologue au Texas Children's Pavilion for Women à Houston. «Au niveau moléculaire, chaque fois que l'ovulation survient, l'ovaire subit une réparation», explique le Dr Timmins. «L'arrêt de l'ovulation diminue le nombre de fois où les ovaires tentent de réparer leurs capsules, réduisant ainsi les risques d'accidents génétiques. "Prendre des pilules contraceptives diminue aussi les ovaires et diminue les risques, ajoute-t-elle.

Maternité et grands cerveaux

Si vous avez jailli de fierté et de joie après avoir eu vos bébés, vous avez peut-être aidé votre cerveau (et pas seulement votre cœur) grossit. Une étude publiée dans Behavioral Neuroscience a révélé que les cerveaux des nouvelles mères se sont accumulés dans des domaines liés à la motivation et au comportement. Les mères qui ont évalué leurs bébés comme «parfaits», «spéciaux» et autres ont montré la plus grande croissance sur les scintigraphies cérébrales.Les auteurs de l'étude ont théorisé que les changements hormonaux peuvent aider à remodeler le cerveau pour aider les mamans à prendre soin de leurs bébés. leurs bébés

Maternité et endométriose et cancer de l'endomètre

Si vous souffrez d'endométriose avant la grossesse, votre état s'améliorera peut-être plus tard.L'endométriose est un problème de santé des femmes dans lequel les cellules de la muqueuse de l'utérus (endomètre) l'utérus, causant de la douleur, des saignements irréguliers, et même l'infertilité chez certaines femmes. "Les symptômes de l'endométriose s'améliorent dans les états d'oestrogène diminué", dit Timmins. "La grossesse semble améliorer l'endométriose pour cette raison."

Avoir des enfants quand vous êtes dans la trentaine et la quarantaine peut protéger contre le cancer de l'endomètre. Selon une vaste étude de l'Université de Californie du Sud, les femmes ayant eu leur dernière grossesse après l'âge de 30 ans avaient une probabilité significativement plus faible de développer le cancer que les femmes ayant accouché pour la dernière fois avant l'âge de 25 ans. entre les âges de 30 et 34 ans étaient 17% moins susceptibles d'avoir un cancer de l'endomètre que leurs homologues plus jeunes. Le risque a continué à baisser tous les cinq ans qu'une femme retarde sa dernière grossesse. Les femmes dont la dernière naissance est survenue après l'âge de 40 ans étaient 44% moins susceptibles d'avoir ce cancer. Les chercheurs ne sont pas sûrs de ce qui explique cette protection, mais une théorie est que les cellules précancéreuses ou cancéreuses de la muqueuse utérine, que l'on trouve plus souvent chez les femmes âgées, sont excrétées pendant la grossesse.

Incontinence maternelle et urinaire et hémorroïdes

La grossesse est un facteur de risque de développer à la fois l'incontinence urinaire et les hémorroïdes. "Principalement, la cause de l'incontinence urinaire d'effort véritable est la naissance par voie vaginale, bien que j'ai eu des patients avec ce problème qui n'ont jamais été enceintes", explique le Dr Shamburger.

La grossesse est également une cause fréquente d'hémorroïdes, qui créent cette sensation de brûlure, démangeaisons autour de l'anus ou à l'intérieur du rectum (la dernière partie de l'intestin). Timmins dit que pendant la grossesse, l'utérus lourd exerce une pression sur les veines dans cette région. L'accouchement et la tension en allant à la salle de bain ajoutent au problème. Cependant, Timmins note que les hémorroïdes ne sont généralement pas un problème après que les femmes ont un bébé. Ce n'est pas toujours le cas, comme en témoigne Tina Farinola, 49 ans, de Houston. L'hôtesse de l'air et mère célibataire de deux garçons dit que les hémorroïdes et l'incontinence urinaire d'effort sont ses plus grandes plaintes après la grossesse. Les deux problèmes ont commencé au moment de son premier accouchement et accouchement, il y a neuf ans. Farinola dit que les médicaments ont rendu l'incontinence gérable, mais parce que les hémorroïdes flambent fréquemment, elle envisage une intervention chirurgicale pour corriger le problème.

Maternité et dépression

Il est très courant pour les nouvelles mamans de pleurer manger, dormir et faire des choix. Beaucoup de femmes remettent en question leur capacité à prendre soin de leur bébé. Timmins dit que jusqu'à 80 pour cent des nouvelles mamans affrontent le baby-blues, mais habituellement les sentiments disparaissent en une semaine environ. Quand ils durent plus longtemps que cela, la dépression post-partum (PPD) pourrait être le problème. La PPD touche environ 10% des femmes, dit-elle. Timmins dit que cela peut être dû à la forte baisse des hormones après l'accouchement, à la fatigue, aux sentiments de perte (de liberté, de forme et de sex-appeal avant la grossesse) et au manque de soutien. «L'une des choses les plus importantes qu'une nouvelle maman puisse faire est de demander de l'aide», dit Timmins.

Laura Stead est mère au foyer de deux jeunes garçons à Austin, au Texas, et membre de Everyday Health's site Web de soeur, WhattoExpect.com. Elle connaît l'importance de demander de l'aide lorsque vous vous adaptez à un nouveau rôle en tant que mère. "J'ai vraiment connu le baby blues, regrettant parfois notre décision de fonder une famille dont je pensais que je ne pouvais pas m'occuper", dit Stead. "Mais quand j'ai grandi dans mon rôle de mère de Tyler [son premier fils], j'ai trouvé »

Maternité et prise de poids

Avoir des enfants n'est pas nécessairement un facteur de risque pour l'obésité, mais« le plus grand facteur pour un risque plus élevé d'obésité est de ne pas perdre le poids du bébé. », Note Shamburger.« Avec des grossesses multiples, cela continuera à s'accumuler. »Le gain de poids recommandé pendant la grossesse est de 30 livres. Selon M. Shamburger, tout ce qui va au-delà ne sera que superflu et il faudra le perdre.

L'obésité et d'autres facteurs de risque de maladies cardiaques peuvent être plus fréquents chez les femmes ayant de nombreuses grossesses. Dans une étude impliquant des femmes palestiniennes, les chercheurs ont étudié l'effet qu'un nombre élevé de naissances pourrait avoir sur les chances des femmes de développer une maladie cardiaque. Ils ont examiné 500 mères, âgées de 40 à 65 ans, qui avaient environ sept bébés chacune. Selon les résultats de l'étude, les femmes les plus accouchées avaient tendance à être obèses, avaient un taux élevé de triglycérides (graisse sanguine) et présentaient un risque accru de syndrome métabolique - tous les facteurs de risque cardiaques.

Changements de maternité et de style de vie

Grossesse et la maternité incite de nombreuses femmes à apporter des changements positifs dans leur vie - comme ne pas boire d'alcool ou cesser de fumer. «Beaucoup de femmes peuvent cesser de fumer pour de bon», dit Timmins. Farinola dit qu'elle a arrêté de fumer pendant la grossesse, mais admet qu'elle lutte maintenant pour rester à l'écart des cigarettes, surtout quand elle est stressée. C'est un travail en cours, dit-elle.

Cette période de la vie donne souvent le coup d'envoi d'autres décisions susceptibles de changer la vie. «Pour certaines femmes, c'est la première fois qu'elles considèrent l'activité physique, même une simple promenade quotidienne», dit Timmins.

Stead affirme que son rôle de mère a changé sa vision de sa santé et de sa santé. famille. Elle choisit des aliments entiers et travaille dur pour éviter la nourriture de commodité. Elle reste en forme, joue avec ses garçons dans les parcs locaux et organise des «séances d'entraînement pour maman» la nuit. Elle veut aussi être un bon exemple pour ses enfants parce que les petits yeux voient tout. «Avant les enfants, je prenais ma santé pour acquis», dit-elle, «Personne ne surveillait mes moindres gestes, aussi longtemps que je me glissais dans ma robe préférée, je ne m'en souciais pas trop. Maintenant que j'ai mes garçons, je suis beaucoup plus consciente. "

DITES-NOUS: Comment la maternité a-t-elle changé votre vie et votre santé? (Remarque: les utilisateurs mobiles ne pourront pas commenter.)