Comment rendre votre travail plus adapté aux SP |

Un hébergement de travail comme un bureau debout peut vous permettre de continuer à travailler avec MS.Getty Images

Les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP) font souvent face à un large éventail de défis, mais pour certaines personnes,

Beaucoup de personnes atteintes de SEP finissent par trouver impossible de continuer à travailler à cause de divers symptômes, comme la fatigue, les difficultés cognitives et la mobilité réduite. Et même les personnes sans symptômes prononcés de SEP peuvent s'inquiéter de ce qui se passera si leur maladie s'aggrave.

La bonne nouvelle pour les travailleurs américains est qu'en vertu de l'Americans with Disabilities Act (ADA), les personnes atteintes demander un hébergement au travail qui peut alléger certains de leurs fardeaux extraordinaires. Ces adaptations peuvent prendre une grande variété de formes, depuis des changements physiques dans votre espace de travail jusqu'à des changements d'horaire ou même des responsabilités différentes.

Cet article décrit quelques-uns des aménagements qui ont aidé les personnes atteintes de SEP à prospérer au travail. »

Horaire flexible

Jusqu'à tout récemment, Meg Lewellyn, une résidente de Seattle âgée de 46 ans et atteinte de SP depuis près de 10 ans, travaillait pour une entreprise Internet locale. Lorsque l'entreprise a été rachetée par une société étrangère, tous les employés américains ont été licenciés - sinon, dit-elle, elle y travaillerait encore.

Au cours de ses deux premières années chez son ancien employeur, Lewellyn dit: «J'ai eu de la chance assez pour travailler de la maison. En dehors de la réunion hebdomadaire du personnel et des réunions occasionnelles avec les membres de mon équipe, je n'étais pas au bureau. »

Mais quand elle a finalement dû travailler à plein temps au bureau, Lewellyn a constaté que son employeur n'était pas rigide

"Le fait que je sois frappé par une poussée me permet de travailler de chez moi ou de prendre des congés, ce qui m'a vraiment aidé à réduire le stress", dit-elle.

Espaces de travail flexibles

Cheryl Hile , un résident de San Diego âgé de 42 ans qui a eu MS pendant 10 ans, travaille comme un contrat et administrateur de subventions pour l'Université de Californie à San Diego. Même si elle a aussi la chance d'avoir un patron qui lui permet de travailler à la maison et de prendre rendez-vous sans tracas, elle a aussi demandé à changer de bureau.

«Mes jambes deviennent très douloureuses quand je suis assise "Hile dit, à cause de la spasticité de la SP. Ainsi, l'année dernière, elle a demandé un bureau réglable qui pouvait passer d'une position assise à une position debout.

Son patron, dit-elle, n'a pas hésité, et a même accepté de commander un modèle motorisé plus cher pour qu'elle ne »

« La flexibilité de travailler assis ou debout a grandement aidé », dit-elle. «Je suis plus productif tout au long de la journée parce que je ne me concentre pas tellement sur la douleur», qui est neuropathique et souvent pire quand elle est assise ou a une mauvaise posture.

Mais cet avantage a exigé un petit prix. ses collègues. «Maintenant, tout le monde veut un pupitre», dit-elle.

Aides à la mobilité

Vito Seripiero, un résident de Seattle âgé de 58 ans qui a eu MS pendant 18 ans, travaille comme ingénieur aéronautique à la Boeing Company . Son lieu de travail est vaste - son bâtiment compte à lui seul environ 3 000 personnes - et il doit souvent se déplacer d'une zone à l'autre.

Lorsque sa mobilité est devenue limitée, Seripiero se souvient: en contact avec un représentant de la gestion de l'invalidité de l'entreprise. »Ce représentant a organisé un scooter de mobilité au travail, ainsi qu'un espace de stationnement pour handicapés.

« J'ai déménagé plusieurs fois dans de nouveaux endroits 18 ans, et mes missions de scooter et de stationnement ont bougé avec moi », dit-il.

Seripiero dit que ses demandes d'accommodement «ont été reçues et se sont déroulées sans problème», et que les changements «l'ont réellement fait pour que je puisse faire mon travail efficacement.»

Affectations modifiées

Channing Barker, 27 ans Résident du nord-ouest de l'Arkansas depuis 11 ans, il travaille comme reporter principal dans une station de télévision locale. En raison de la nature publique de son travail, elle dit qu'il était essentiel d'être ouvert avec ses superviseurs et collègues au sujet de sa SEP et des défis qu'elle entraîne.

«Quand j'ai connu une rechute, j'ai juste utilisé ma canne et gardé ma IV port pour mes infusions à l'antenne », dit-elle. "Il n'y avait rien à cacher de mon côté."

Mais mettre de temps à autre sa MS exposée au monde n'est pas la seule chose qui distingue Barker de ses collègues. Alors que la plupart des journalistes sont responsables de segments dans lesquels ils écrivent, tournent et montent leur propre matériel, Barker a un photographe qui l'assiste dans ces tâches.

"Lorsque j'ai pris ce poste, j'ai clairement indiqué que

«Je suis gêné de ne pas pouvoir faire cette partie du travail, alors que mes collègues sont quotidiennement sur le terrain en train de trimballer leur propre équipement», dit Barker, qui s'inquiète que l'accommodement "pourrait être vu comme une faiblesse" et affecter son avancement en tant que journaliste.

Heureusement, aucun de ses collègues n'a exprimé de ressentiment.

Demander des changements

Linda Carter Batiste, avocate et conseillère principale pour le Job Accommodation Network (JAN) - une ressource de l'Office of Disability Employment du ministère du Travail des États-Unis Politique (ODEP) - dit que c'est une bonne idée d'indiquer une certaine flexibilité lorsqu'on demande un accommodement au travail.

"Par exemple," dit-elle, vous pourriez dire, 'Une solution possible est … mais je' d 'être heureux d'explorer d'autres idées que vous pourriez avoir.' "

" Nous recommandons également que les employés envisagent de mettre la demande initiale d'hébergement par écrit ", dit Batiste, de sorte que ce soit clair, ce que vous demandez, et il y a enregistrer à suivre plus tard, si nécessaire. Un guide pour rédiger une telle lettre est disponible sur le site Web du JAN.

Ensuite, dit Batiste, il est important de donner suite à votre demande si votre employeur ne vous répond pas dans un délai raisonnable. L'une des façons de le faire, dit-elle, est «d'envoyer un courriel indiquant la date à laquelle la demande a été faite et de demander un rapport de situation», accompagnée d'une offre de fournir plus de renseignements si nécessaire. si vous pensez que votre employeur n'avait pas de raison valable de refuser votre demande - la plupart du temps, dit Batiste, ayant une Un dialogue flexible et ouvert avec votre employeur mène à quelque chose que les deux parties peuvent accepter.

«Allez-y, faites des suggestions», dit-elle. "Et encore, indiquer la volonté d'explorer d'autres options aussi."