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Principaux avantages
Certaines personnes croient que l'asthme est une maladie psychologique, mais que la maladie entraîne une inflammation des poumons.
Les symptômes de l'asthme peuvent changer ou disparaître avec le temps, mais c'est considéré comme un état permanent.
Prendre les médicaments contre l'asthme est essentiel pour maîtriser la maladie, même en l'absence de symptômes.
Asthme affecte plus de 25 millions de personnes aux États-Unis. Pourtant, malgré la prévalence de la maladie pulmonaire chronique, des mythes persistent sur la maladie et son traitement.
Voici cinq idées fausses sur l'asthme - et les faits que vous devez savoir
Mythe: L'asthme est dans votre tête.
Fait: La maladie affecte les voies respiratoires - ce n'est pas psychologique.
L'asthme provoque une réaction excessive des poumons et du système immunitaire à certains déclencheurs dans l'air. Sumita Khatri, MD, un médecin adulte en soins intensifs et pulmonaire et codirectrice du Cleveland Clinic Asthma Center de l'Ohio, explique que les personnes asthmatiques développent des symptômes comme de la toux et une oppression thoracique. "Il y a beaucoup de déclencheurs, et chaque personne peut en avoir plusieurs", explique le Dr Khatri. Les déclencheurs potentiels comprennent la poussière, la pollution, les changements météorologiques et les maladies virales.
Même si vous ne ressentiez aucun symptôme, un examen de vos cellules pulmonaires sous un microscope révélerait la maladie, affirme Stephen Peters, MD, Ph.D., associé directeur du Centre de génomique et de recherche en médecine personnalisée, chef de section intérimaire et professeur de médecine pulmonaire, de soins intensifs, d'allergie et de médecine immunologique au Wake Forest Baptist Medical Center de Winston-Salem, en Caroline du Nord. "L'asthme est une maladie de l'inflammation, donc ce n'est pas un trouble psychologique", dit-il. "Cela étant dit, le stress et les émotions peuvent parfois exacerber les symptômes de l'asthme."
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L'asthme peut être imprévisible, et c'est effrayant, souligne Khatri. «Il faut se rappeler qu'être essoufflé et avoir une oppression thoracique peut causer une gêne importante, et souvent le manque de contrôle de son environnement, qui peut aggraver l'asthme, peut être une source de stress», dit-elle.
Mythe: Les compléments alimentaires peuvent aider à soulager les symptômes de l'asthme.
Fait: Il n'existe aucune preuve que des nutriments spécifiques aident à traiter l'asthme, selon le Centre national de santé complémentaire et intégrative.
"Nous pouvons conseiller nos patients La santé générale est d'avoir une alimentation bien équilibrée pauvre en graisses et en viandes rouges, et plus élevée en grains entiers, fruits et légumes ", dit Khatri.
Une variété d'herbes et de suppléments ont été étudiés, mais aucun n'a été trouvé pour améliorer les symptômes. Bien que certaines recherches préliminaires suggèrent que les suppléments de soja pourraient aider les asthmatiques à mieux respirer, une étude publiée dans le numéro de mai 2015 du Journal of American Medical Association a conclu que ce nutriment n'aide pas à améliorer la fonction pulmonaire des patients asthmatiques. Mais comme l'asthme est influencé par différents facteurs selon les personnes, il est possible que les progrès de la médecine personnalisée ou de précision puissent aider les scientifiques à déterminer s'il y a des avantages possibles associés à certains nutriments spécifiques.
Fait: Les médicaments contre l'asthme demeurent un traitement efficace s'ils sont utilisés régulièrement et selon les directives.
Prendre la bonne dose de vos médicaments aidera à faire en sorte qu'ils ne perdent pas leur efficacité. L'asthme léger peut être traité avec des inhalateurs à soulagement rapide qui ne sont utilisés que lorsque les symptômes apparaissent. Les personnes atteintes d'asthme plus sévère peuvent avoir besoin de médicaments contrôleurs quotidiens pour réduire l'inflammation des voies respiratoires, dit Khatri. "Lorsque l'asthme est plus grave, prendre des médicaments uniquement pour soulager les symptômes n'est pas suffisant; c'est alors que les médicaments contre l'asthme peuvent perdre leur efficacité, parce que le problème sous-jacent - l'inflammation des voies respiratoires - n'est pas correctement traité », explique-t-elle.
Utiliser des inhalateurs à action rapide plus souvent que nécessaire, ou prendre trop de ces médicaments, peut les rendre moins efficaces, prévient M. Peters.
Mythe: Les personnes asthmatiques devraient éviter l'activité physique.
Fait: L'objectif pour quiconque L'asthme devrait être de mener une vie normale et saine - qui comprend un exercice régulier.
«L'activité physique devrait toujours être un objectif pour contrôler les symptômes d'asthme et l'inflammation des voies respiratoires afin que les gens puissent rester actifs», dit Khatri. L'activité physique contribue à la résilience des poumons. »Elle note que prendre votre médicament contre l'asthme régulièrement ou selon les directives de votre médecin est essentiel pour atteindre le niveau d'activité physique que vous espérez atteindre.
Être actif peut aussi aider à prévenir l'obésité , qui peut rendre l'asthme plus difficile à contrôler et peut rendre certains médicaments contre l'asthme moins efficaces, selon une revue de Clinical & Experimental Allergy de 2013.
Mythe: vous pouvez dépasser l'asthme
Fait: L'asthme peut s'améliorer avec l'âge,
Les symptômes de l'asthme peuvent changer avec le temps et devenir intermittents ou disparaître. Cela peut être dû à des changements environnementaux ou à des changements dans le corps à mesure que les gens vieillissent, explique Khatri. Elle ajoute que certaines personnes atteintes d'asthme à un jeune âge peuvent également voir revenir plus tard dans la vie, généralement déclenché par une maladie ou un problème environnemental.
"Personne ne dépasse vraiment l'asthme", dit-elle. "La tendance à l'inflammation des voies respiratoires sera toujours présente une fois l'asthme diagnostiqué."
Lire la suite: Adult Asthma Guide
