Pour la plupart des personnes en bonne santé, une flambée de ruches est aussi inquiétante - et temporaire - que d'attraper un rhume. Mais pour ceux qui ont une urticaire ou une urticaire chronique, la condition peut sembler implacable.
"Les urticaires chroniques idiopathiques sont des rougeurs qui persistent pendant au moins six semaines et qui n'ont pas de cause connue", explique Miriam Anand, MD, allergologue. avec Allergy Associates et l'asthme à Tempe, en Arizona. La condition est marquée par des périodes d'exacerbation et de rémission, et pour beaucoup de ceux qui l'ont, les ruches peuvent durer plus de cinq ans.
Si vous avez une urticaire chronique, il est important d'essayer d'identifier vos déclencheurs Prenez des mesures pour les éviter afin de réduire le risque d'exacerbation. Bien que vous connaissiez déjà des facteurs déclenchants courants, tels que les allergies au pollen, aux squames d'animaux domestiques et aux mollusques, voici quelques déclencheurs moins connus des ruches chroniques:
1. La carie dentaire et d'autres infections
Voici une raison supplémentaire de se brosser les dents et de consulter régulièrement votre dentiste: Dans une étude publiée en avril 2013 dans la revue Advances in Dermatology and Allergology, des chercheurs ont découvert que la carie dentaire et plusieurs autres infections un rôle important dans le développement des ruches chroniques. Les infections bactériennes (telles que les infections des voies urinaires et l'angine streptococcique) et les infections virales (telles que l'hépatite et norovirus, une cause fréquente de «grippe» estomac) ont également été trouvés pour déclencher des ruches chroniques.
Aussi, si vous avez urticaire, vous pouvez demander à votre médecin de passer un test de dépistage de l'antigène Heliobacter pylori, qui est associé à l'urticaire chronique. Dans une étude publiée en février 2015 dans la revue Advances in Dermatology and Allergology, un tiers des patients atteints d'urticaire chronique étaient également infectés par H. pylori. De plus, environ 92 pour cent de ceux qui ont l'urticaire et H. pylori ont connu une réduction des symptômes liés à la ruche après le traitement de leur infection.
2. Travailler
Pourriez-vous être allergique à votre propre sueur? Oui, dit le Dr Anand. Bien que l'on pense parfois que la cause de l'urticaire déclenchée par l'exercice est une augmentation de la chaleur corporelle, ce qui déclenche réellement l'urticaire quand on s'entraîne, c'est la sueur. Cela signifie-t-il que vous devriez sauter l'exercice si vous avez des ruches chroniques? Pas nécessairement. Adressez-vous à votre médecin si vous soupçonnez que cela pourrait être l'un de vos facteurs déclenchants - il peut vous recommander de prendre une dose d'antihistaminique juste avant de faire de l'exercice pour aider à prévenir une poussée.
3. Stress
Les recherches montrent que le stress peut jouer un rôle majeur dans de nombreuses maladies physiques et mentales, y compris les ruches idiopathiques chroniques. "Le stress peut entraîner et exacerber les ruches chroniques", explique Anand. «Il n'est pas rare de voir des ruches idiopathiques chroniques se développer après une période stressante.» Dans plusieurs études, les personnes atteintes de ruches chroniques ont des niveaux de stress plus élevés. Les chercheurs ont également découvert un lien entre le trouble de stress post-traumatique et l'urticaire. Pour réduire le stress, essayez des techniques de relaxation - par exemple, la méditation de pleine conscience, qui a été trouvé pour abaisser le cortisol, l'hormone du stress dans une étude publiée en 2013 dans la revue Health Psychology.
4. Selon les recherches publiées en juin 2013 dans l'Indian Journal of Dermatology, les ruches peuvent être déclenchées par certains additifs alimentaires, y compris les colorants artificiels, les agents aromatisants et les conservateurs. Cependant, les intolérances alimentaires qui déclenchent les ruches ne peuvent pas être testées aussi facilement que les allergies alimentaires typiques, car leur mécanisme sous-jacent est différent. Si vous soupçonnez que votre régime alimentaire peut être un déclencheur pour vos ruches, votre médecin peut vous prescrire un régime d'élimination qui, sur une période de plusieurs semaines, testera une intolérance alimentaire.
5. Lumière du jour
Si la lumière du soleil déclenche vos ruches, vous connaîtrez probablement en quelques minutes l'exposition à l'un de ces trois types de lumière: ultraviolet à grande longueur d'onde (UVA), ultraviolet à courte longueur d'onde (UVB) et lumière solaire ne contient pas de rayons ultraviolets, tels que la lumière du soleil à travers une fenêtre recouverte d'un film protecteur qui bloque les rayons UVA et UVB. Les ruches déclenchées par la lumière du soleil disparaissent généralement en une journée, mais dans la majorité des cas, elles se répètent. Heureusement, la lumière du soleil est un déclencheur rare, et il est plus facile à tester que d'autres déclencheurs potentiels.
6. Les températures froides
L'hiver n'est pas exactement la saison la plus populaire, et avec raison pour ceux qui vivent avec des ruches chroniques: le froid peut déclencher une poussée dans certains cas. Outre le temps, d'autres déclencheurs liés au froid comprennent les aliments froids et les piscines. Pour les personnes allergiques au froid, une immersion complète dans une piscine, en particulier, peut déclencher une réaction grave qui implique non seulement de l'urticaire, mais aussi un choc allergique (anaphylaxie) et une perte de conscience.
Heureusement, il est facile de savoir si le froid est l'un de vos déclencheurs: Votre médecin peut administrer un test simple qui consiste à placer un glaçon sur votre peau pendant cinq minutes pour voir si une réaction se produit. S'il s'avère que le rhume est un déclencheur pour vous, votre médecin vous recommandera de protéger votre peau contre le rhume et de prendre vos médicaments tels que prescrits.
7. Une maladie auto-immune
Selon le Collège ostéopathique américain de dermatologie, environ la moitié des cas de ruches idiopathiques chroniques sont dues à des systèmes immunitaires qui attaquent les propres tissus de l'organisme (également connu sous le nom d'auto-immunité). La maladie thyroïdienne est l'affection auto-immune la plus fréquemment signalée chez les personnes atteintes d'urticaire chronique, suivie de la polyarthrite rhumatoïde et du diabète de type 1. Une étude publiée en septembre 2013 dans le European Journal of Dermatology a révélé que la maladie cœliaque est également associée à l'urticaire chronique.
Cependant, dit Anand, «nous ne savons pas si la maladie cause de l'urticaire ou si la propension à avoir réaction auto-immune le provoque. Mais si nous ne trouvons aucun déclencheur lorsque nous testons des allergènes, alors nous recherchons une infection sous-jacente ou une maladie auto-immune. "Anand ajoute que le traitement de cette condition peut aider à nettoyer les ruches.
Découvrir vos déclencheurs
Autre Les déclencheurs potentiels de l'urticaire chronique comprennent la chaleur et aggravent la peau en la grattant ou en exerçant une pression (par exemple, en portant des vêtements serrés ou en s'asseyant sur une surface dure). Tenir un journal dans lequel vous consignez quand et où vos symptômes se sont développés ou se sont aggravés peut vous aider, vous et votre médecin, à trouver des indices et à identifier vos déclencheurs, dit Anand. Mais si cela n'aide pas, ne perdez pas courage: pour la plupart des gens, même les ruches chroniques dont la cause est inconnue disparaissent progressivement d'elles-mêmes avec le temps.
