Table des matières:
- Qu'est-ce que l'âgisme?
- L'âgisme en milieu de travail
- L'âgisme où vous vous attendez le moins
- Surmonter l'âgisme
Principaux points à retenir
L'âgisme se manifeste lorsque les gens émettent de fausses hypothèses sur
Vous pouvez lutter contre l'âgisme en restant à jour et en participant à des activités avec les jeunes.
La nageuse olympique Dara Torres a fait les gros titres quand, à 41 ans, elle a gagné une place au nager pour les Jeux olympiques de Beijing en 2008 et devenir cinq fois olympienne.
La plupart d'entre nous ne considéreraient pas une femme de 41 ans comme âgée, mais ayant battu un joueur de 25 ans pour décrocher une place dans l'équipe, Torres a contesté les stéréotypes sur le vieillissement et a montré que les gens de tous âges sont capables de faire de grands progrès. Comme Torres, beaucoup d'autres Américains luttent pour le succès au milieu de la vie et au-delà, mais ils se retrouvent régulièrement aux prises avec différents degrés d'âgisme.
Qu'est-ce que l'âgisme?
Le terme a été inventé en 1968 par Robert N. Butler , MD, gérontologue, psychiatre et auteur du prix Pulitzer, et il se réfère à un déni de base des droits de l'homme des personnes âgées. Bien que la discrimination contre les personnes âgées sur le lieu de travail ait été interdite depuis 1967, date à laquelle le Congrès a voté la loi sur la discrimination fondée sur l'âge, cela arrive souvent, déclare Ursula Staudinger, Ph.D., directrice fondatrice du Robert N. Butler Columbia Ageing Center.
L'âgisme en milieu de travail
Alex Kaplinsky, un résident de Dallas, était confiant qu'il serait embauché pour un poste de vendeur après qu'un chasseur de têtes l'aurait approché. Il avait 67 ans à l'époque. «Les entretiens téléphoniques se sont bien passés et ils semblaient ravis de m'avoir», dit-il. Mais, l'atmosphère est passée de "excité à froid", se souvient-il, quand il s'est envolé pour New Jersey pour une dernière interview et le gestionnaire d'embauche a vu ses cheveux gris. Kaplinsky avait 67 ans à ce moment-là.
Quand Kaplinsky est rentré chez lui, on lui a offert un emploi à temps partiel dans l'entreprise;
Son expérience est commune à beaucoup d'Américains plus âgés - et «plus âgé» peut avoir aussi peu que 45 ou 50 ans, dit le Dr Staudinger. "Les personnes âgées sont laissées pour des emplois malgré leur expérience et leurs qualifications. En outre, leurs patrons supposent qu'ils ne sont pas ouverts au changement et ne les incluent pas dans de nouveaux projets ou affectations. "
L'âgisme où vous vous attendez le moins
Bien que l'âgisme en milieu de travail soit la forme la plus flagrante, les Américains plus âgés rencontrent aussi l'âgisme dans les lieux publics, et même dans leurs propres familles. Par exemple, lorsque les personnes âgées font leurs achats, M. Staudinger dit que les commis aux ventes supposent souvent qu'ils ont tout le temps dans le monde et les ignorent en faveur des clients plus jeunes. Et ils peuvent même faire face à cette discrimination dans leurs propres familles.
Staudinger souligne que les petits-enfants peuvent supposer que leurs grands-parents ne peuvent pas comprendre ce qui se passe dans leur monde et peuvent garder leurs conversations superficielles, pensant qu'il serait trop difficile de discuter des détails ou expliquer la dernière technologie qu'ils utilisent pour les «vieux», dit-elle. Les familles peuvent également sous-estimer la capacité de leurs aînés à vivre de leur propre chef et à rester indépendants. «Ils ont fait pression sur eux pour qu'ils emménagent dans un appartement ou dans une résidence-services», dit Staudinger.
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Même les médecins peuvent être coupables de ces attitudes. Lorsque Audrey Chun, MD, était en formation pour devenir gériatre, la plupart de ses patients plus âgés étaient malentendants, alors elle supposait qu'ils l'étaient tous. Mais une patiente qui n'était pas insultée quand elle élevait la voix pour lui. "Il a dit:" Vous n'avez pas à me crier dessus; Je vous entends très bien », se souvient-elle. C'était une leçon importante à apprendre, dit le Dr Chun, maintenant professeur agrégé de gériatrie et de médecine palliative à l'Hôpital Mount Sinai de New York.
Beaucoup de gens parlent aux personnes âgées comme s'ils étaient des enfants - lentement, bruyamment et délibérément. Selon Gregory A. Hinrichsen, Ph.D., professeur adjoint de clinique de gériatrie et de médecine palliative avec spécialisation en psychiatrie gériatrique au mont Sinaï, cela peut être décourageant et triste.
Surmonter l'âgisme
Il n'y a aucune raison de faites l'expérience de la discrimination en vieillissant. Avec un peu d'effort, vous pouvez surmonter l'âgisme. Les suggestions suivantes peuvent aider.
1. Parle, Ne te laisse pas bousculer parce que tu es plus vieux, dit Staudinger. Dans les réunions de famille où il y a des gens de tous les âges, vous pourriez être tenté de rester sur la touche et de regarder, mais essayez de participer.
2. S'engager dans le monde Les personnes qui restent actives - mentalement et physiquement - peuvent plus facilement surmonter l'âgisme, explique le Dr Hinrichsen. Suivez les nouvelles Vivez dans le présent et regardez vers l'avenir. Montrez à vos enfants et petits-enfants que vous êtes conscient de ce qui se passe autour de vous. Utilisez le courrier électronique et les médias sociaux si vous vous sentez à l'aise - cela peut montrer à vos petits-enfants que vous pouvez communiquer comme ils le font.
3. Sois positif. Attitude a beaucoup à voir avec la façon dont les gens peuvent surmonter l'âgisme, dit Hinrichsen. Savourez l'expérience et la sagesse qui accompagnent l'âge et faites-en bon usage.
4. Soyez aussi indépendant que possible. «Il y a un concept d'impuissance acquise», dit Chun. "Si vous supposez que parce que vous avez un certain âge, vous ne pouvez pas faire certaines choses, vous ne pourrez pas les faire. Vous ne perdrez pas ces capacités si vous continuez à faire pour vous-même ce que vous pouvez. "Allez faire du shopping. Faites vos propres opérations bancaires. Mangez dans les restaurants
5. Entourez-vous de jeunes gens. Prendre un cours au gymnase ou au collège communautaire avec des jeunes aidera à combattre l'âgisme, dit Chun.
6. Bénévole Participez aux activités de votre église Mattie Woodson, 94 ans, de Seattle, a déclaré: «Il y a aussi cette énergie qui vient des jeunes qui vous motivent à vous dépasser. Margaret Hardin, 101 ans, vit aussi à Seattle: «Faire des couvertures pour Childhaven [une organisation qui sert les enfants maltraités et négligés] et coudre les étiquettes me garde jeune», dit Hardin.
7 Exercice. Woodson aime le Pilates, c'est une autre façon de rester jeune, dit-elle.
