Snowboarder Jamie Anderson a beaucoup à sourire. Le 9 février, l'athlète de 23 ans originaire de South Lake Tahoe, en Californie, a remporté la médaille d'or en slopestyle, une nouvelle épreuve qui a débuté aux Jeux olympiques cette année.
Non seulement Anderson, quatre fois champion des X Games, a évité blessé sur le parcours dangereux Rosa Khutor Extreme Park - elle a également protégé avec succès sa peau et les cheveux des éléments amers de la montagne.
"Par temps froid, beaucoup de gens remarquent une peau sèche et terne", explique Lisa Chipps, MD de la chirurgie dermatologique au centre médical de Harbor-UCLA. Alors que le célèbre coiffeur Marc Anthony explique: «Les cheveux se dessèchent en hiver, ce qui rend la casse plus probable, ainsi que les mouches et les frisottis.»
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les effets déshydratants des conditions fraîches, Anderson élague sur Hydratant Gel Hydratant Olay Fresh Effects, contenant du chèvrefeuille adoucissant la peau et du thé blanc, un antioxydant, matin et soir. «Sur la montagne, j'utilise toujours de la crème solaire et je bois beaucoup d'eau pour rester hydratée», dit-elle.
Anderson garde ses cheveux en santé pendant les mois d'hiver en utilisant un shampooing et un revitalisant pour protéger ses cheveux contre les dommages. «Je mets aussi un peu d'huile de noix de coco sur les pointes pour les empêcher de se fendre», dit-elle.
«Les rayons UV se réfléchissent sur la neige, intensifiant les effets nocifs du soleil sur la peau»Lisa Chipps, dermatologue
Bien que vous ne passiez pas autant de temps à l'extérieur qu'Anderson, votre peau et vos cheveux pourraient encore se tasser alors que le gel profond de 2014 continue. Voici comment survivre aux dernières semaines d'hiver:
Utilisez une lotion contenant du céramide.
«La céramide est un lipide essentiel», dit Chipps. Elle aide à reconstituer et à maintenir la barrière protectrice de la peau. »Essayez la crème hydratante réparatrice Aveeno, qui contient également de la farine de grains d'avoine pour apaiser les peaux irritées et qui démangent.
Recherchez des produits capillaires contenant des ingrédients réparateurs.
"L'idée est de travailler un peu pour prévenir les cheveux secs et abîmés ou travailler plus fort pour s'en débarrasser", explique Anthony. Vérifiez donc l'étiquette des produits contenant du panthénol (provitamine B5), de la soie hydrolysée et de la kératine, qui adoucissent les pointes sèches et préviennent la casse.
Tassez le SPF et conditionnez vos cheveux en profondeur si vous planifiez un voyage de ski.
"Je ne saurais trop insister sur l'importance de l'utilisation de la crème solaire tout en pratiquant des sports d'hiver", explique Chipps. «Les rayons UV se réfléchissent sur la neige, intensifiant les effets néfastes du soleil sur la peau.» Chipps conseille d'utiliser un écran solaire UVA-UVB à large spectre d'au moins 30 FPS. Elle suggère également de protéger les lèvres avec un baume à lèvres SPF. "L'humidité aide non seulement les cheveux à briller et à être maniables, mais aussi à empêcher les cheveux de se déchirer et de se briser pendant ces mois trop secs", explique Anthony, qui recommande d'utiliser un traitement de conditionnement en profondeur après avoir passé le jour dehors. "Laissez-le jusqu'à ce que vous ayez fini de vous doucher pour aider à reconstituer la perte d'humidité. Cela laissera vos cheveux avec beaucoup de brillance et d'humidité et éliminera les frisottis et les mèches tout en nourrissant les pointes sèches. »
Essayez le soin de cicatrisation profonde à l'huile de macadamia, à l'huile de noix de macadamia et à l'extrait de bambou ajoutez de l'éclat.
