Le lien entre le diabète et la démence - Le centre du diabète -

Le diabète de type 2 est associé à divers problèmes de santé, allant des problèmes oculaires et des pieds à un risque accru de maladie cardiaque, d'hypertension et d'accident vasculaire cérébral.

Un risque accru de démence est particulièrement alarmant si l'on considère que 5,4 millions d'Américains souffrent de la maladie d'Alzheimer et que 16 millions de nouveaux cas sont prévus au cours des 40 prochaines années. Dans le même temps, près de 26 millions d'Américains ont le diabète et 80 millions d'autres sont à haut risque de la maladie. Mettez ces deux tendances ensemble, et il est évident que des gains sains du cerveau sont cruciaux pour la santé à long terme.

Pourquoi le diabète de type 2 est-il lié à la démence?

Dans une étude, les chercheurs ont constaté deux fois et demie la quantité de rétrécissement naturel du cerveau qui vient avec l'âge que leurs homologues non diabétiques, probablement en raison de l'évolution des taux de sucre dans le sang. La plus grande partie de cette perte se situe dans le lobe frontal, où se produisent des fonctions mentales supérieures.

Une autre explication possible de ce lien est que le diabète augmente la production d'agrégats amyloïdes de fibres protéiques dans le cerveau. L'accumulation d'amyloïde dans le cerveau est un sujet en cours de recherche sur la maladie d'Alzheimer. Une autre hypothèse est que les dommages au cerveau causés par l'hypertension, les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques ou les faibles niveaux d'oxygène dus à l'apnée du sommeil - qui sont tous susceptibles de survenir chez les personnes atteintes de diabète de type 2 - contribuent au risque de démence. Les effets métaboliques des fluctuations chroniques de la glycémie pourraient également affecter la santé du cerveau.

"Le cerveau est affecté par le processus de vieillissement de plusieurs façons, et ces mécanismes sont imités par les effets physiologiques du diabète de type 2" James T. Lane, MD, titulaire de la Chaire Harold Hamm en recherche clinique sur le diabète au Harold Hamm Diabetes Centre à Oklahoma City

Une récente étude publiée dans la revue Diabetes Care indique un lien possible entre le diabète et la maladie de Parkinson. la maladie, un trouble neurologique dégénératif. Les chercheurs ont constaté que les personnes atteintes de diabète étaient plus susceptibles de développer la maladie de Parkinson, en particulier les femmes et les jeunes. Le Dr Lane prévient cependant que beaucoup d'autres études doivent être faites avant qu'une association définitive puisse être confirmée

Protéger la santé du cerveau grâce à une meilleure gestion du diabète

«La meilleure prévention des complications [du diabète], y compris la démence, «C'est une bonne gestion du diabète», affirme Mary Vaccarello-Cruz, MD, endocrinologue pédiatrique et directrice médicale du Centre d'éducation et de recherche sur le diabète de la Florida Atlantic University à West Palm Beach. Heureusement, il suffit de prendre des mesures élémentaires et simples - l'exercice quotidien, une alimentation saine et tout traitement médical prescrit par votre médecin peuvent aider à compenser le risque de démence.

En particulier, les aliments riches en antioxydants tels que les baies, les noix et les céréales favorisent la santé du cerveau. Boire du café ou d'autres aliments contenant de la caféine peut également procurer un avantage cognitif modéré, mais d'autres recherches sont nécessaires pour déterminer la quantité exacte.

Vos habitudes de vie devraient également inclure du plaisir et des jeux pour votre cerveau. des quiz logiques, conseille Naheed Ali, MD, auteur de Diabète et vous et Comprendre la maladie d'Alzheimer . La recherche indique que la flexion des muscles de la pensée à travers les jeux peut vous aider à rester alerte.

Enfin, rester informé sur le diabète et travailler en étroite collaboration avec votre équipe médicale pour le meilleur plan de gestion du diabète améliorera tous les aspects de votre santé. gardez-vous votre esprit vif? Dites-nous dans les commentaires.

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