Table des matières:
- Expérimenter tout ou partie de ces symptômes typiques et communs, dit Hoppe, sont un indice que vous pourriez bien être en périménopause:
- Les anomalies des saignements menstruels pendant la périménopause peuvent être le résultat de d'autres conditions, telles que des déséquilibres hormonaux ou des fibromes (excroissances non cancéreuses sur l'utérus). Si l'une des situations suivantes se produit, consultez votre médecin pour exclure des causes autres que la périménopause:
- Les périodes manquées et les bouffées de chaleur récurrentes sont difficiles à oublier, mais un indicateur de périménopause n'est pas si facile à repérer est une baisse de la fertilité. Bien qu'une femme en périménopause puisse encore tomber enceinte, les chances sont grandement réduites. Mary Jane Minkin, MD, professeur clinique d'obstétrique et de gynécologie à l'école de médecine de l'Université de Yale, souligne que si vous ne voulez pas tomber enceinte, vous devez continuer à utiliser le contrôle des naissances jusqu'à ce que vous atteigniez officiellement la ménopause. "Mais si vous voulez tomber enceinte", dit-elle, "vous devriez voir un médecin dès que possible pour préserver la fertilité à ce stade."
Certains l'appellent une transition. Pour les autres, c'est une étape. Mais peu importe le point de vue que vous prenez, la périménopause est la période dans la vie reproductive d'une femme qui commence quelques années - de 2 à 10 ans - avant la ménopause. Diana E. Hoppe, MD, gynécologue au Scripps Memorial Hospital d'Encinitas, en Californie du Sud, déclare: «Pour la plupart des femmes, les symptômes de la périménopause apparaissent dans la quarantaine, mais pour certains, les signes peuvent commencer dès la trentaine. > La durée moyenne de la périménopause est de quatre ans, et elle prend fin lorsque vous êtes officiellement en ménopause, ce qui signifie que vous êtes resté sans période pendant 12 mois consécutifs. Lorsqu'une femme approche de la fin de la périménopause, généralement au cours de la dernière année ou des deux dernières années, elle peut présenter des symptômes de la ménopause, comme des mois consécutifs pendant lesquels elle n'a pas ses règles.
Bon nombre des symptômes de la périménopause sont comme ceux du syndrome prémenstruel (SPM). "La différence est que le syndrome prémenstruel est généralement prévisible et est basé sur votre cycle menstruel", explique le Dr Hoppe. "Les symptômes périménopausiques sont basés sur des hormones qui ne suivent pas nécessairement un cycle typique de 28 jours." De plus, bien que de nombreux symptômes de la périménopause, y compris les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, soient similaires à ceux de la ménopause, Hoppe dit que vous pouvez faire la différence parce que vous aurez encore une période pendant la périménopause. «Cela peut être erratique», dit-elle, «mais jusqu'à ce que vous ayez passé une année complète sans règles, vous n'êtes pas en période de ménopause.»
Symptômes clés de la périménopause
Expérimenter tout ou partie de ces symptômes typiques et communs, dit Hoppe, sont un indice que vous pourriez bien être en périménopause:
cycles irréguliers, intervalles plus courts entre les cycles (tous les 24 à 26 jours au lieu de tous les 28 jours)
- cycles menstruels sautés (cycles tous les deux à trois mois, puis saignement pendant deux semaines complètes, plutôt qu'un débit normal chaque mois)
- Bouffées de chaleur
- Sueurs nocturnes
- Trouble de chute ou sommeil
- Bouffées d'humeur et / ou irritabilité
- Dépression
- Tendresse des seins
- Aggravation du syndrome prémenstruel
- Diminution de la libido (libido)
- Fatigue accrue pouvant entraîner des problèmes de concentration ou de mémoire
- Sécheresse vaginale; gêne pendant les rapports sexuels
- Fuite d'urine en toussant ou en éternuant
- Urgence urinaire (besoin pressant d'uriner plus fréquemment)
- Périménopause: Quand consulter votre médecin
Les anomalies des saignements menstruels pendant la périménopause peuvent être le résultat de d'autres conditions, telles que des déséquilibres hormonaux ou des fibromes (excroissances non cancéreuses sur l'utérus). Si l'une des situations suivantes se produit, consultez votre médecin pour exclure des causes autres que la périménopause:
Périodes beaucoup plus abondantes que la normale ou périodes accompagnées de caillots de sang
- Périodes de plusieurs jours de plus que d'habitude
- Repérage après le rapport sexuel
- Périodes plus rapprochées (de plusieurs jours ou semaines)
- Si vous pensez être en périménopause, il est important de parler avec votre gynécologue. "Habituellement, les médecins peuvent faire un diagnostic basé sur les symptômes", explique Hoppe. "Ils peuvent également discuter des traitements possibles pour soulager ces symptômes." Bien que de nombreux médecins disent qu'ils ne sont pas nécessaires, il existe des tests sanguins diagnostiques qui peuvent aider à déterminer si vous êtes en périménopause. Hoppe, cependant, avertit que ces tests ne sont pas toujours précis: «Les niveaux hormonaux d'une femme en périménopause sont très erratiques.»
Les périodes manquées et les bouffées de chaleur récurrentes sont difficiles à oublier, mais un indicateur de périménopause n'est pas si facile à repérer est une baisse de la fertilité. Bien qu'une femme en périménopause puisse encore tomber enceinte, les chances sont grandement réduites. Mary Jane Minkin, MD, professeur clinique d'obstétrique et de gynécologie à l'école de médecine de l'Université de Yale, souligne que si vous ne voulez pas tomber enceinte, vous devez continuer à utiliser le contrôle des naissances jusqu'à ce que vous atteigniez officiellement la ménopause. "Mais si vous voulez tomber enceinte", dit-elle, "vous devriez voir un médecin dès que possible pour préserver la fertilité à ce stade."
DITES-NOUS: Avez-vous eu des symptômes périménopausiques? (Remarque: les utilisateurs mobiles ne pourront pas commenter.)
