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Les symptômes du SII de Sophie Lee ont commencé littéralement à l'âge de 12 ans. Après une horrible intoxication alimentaire, elle a commencé à souffrir de constipation, de douleurs et de ballonnements. IBS. Maintenant, après plus de 20 ans de vie avec IBS, Sophie maîtrise mieux ses symptômes IBS et a trouvé que son blog sur son site Web, IBS Tales, lui a donné une place pour exprimer et échanger des idées avec d'autres personnes. IBS.
Vivre avec l'IBS à un jeune âge
Les symptômes de l'IBS de Sophie sont devenus plus graves au début de la vingtaine. Elle souffrirait de diarrhées douloureuses entre deux épisodes de constipation.
«Ces attaques venaient de nulle part et me laissaient coincée dans la salle de bain pendant 20 minutes ou plus, jurant de survivre à la douleur», a-t-elle dit. «À 22 ans, j'avais tellement mal que je devais prendre un mois de congé.»
C'est alors que Sophie a été référée à un gastro-entérologue. Après une série de tests, le médecin lui a diagnostiqué un IBS.
"Il m'a dit de prendre un laxatif et de revenir le voir si les symptômes ne s'amélioraient pas", a-t-elle dit. "J'ai pleuré dans son bureau. À ce moment-là, je pouvais à peine faire le travail que j'étais si misérable, donc j'ai commencé à rechercher différents traitements pour IBS seul. "
Après beaucoup d'essais et d'erreurs, Sophie a trouvé qu'une combinaison d'un régime sans gluten , le magnésium, la vitamine D et les fibres solubles l'ont aidée à faire face aux symptômes.
«Je continue à utiliser ce régime à ce jour», a-t-elle dit. "Je ne suis pas guéri par aucun moyen, et j'ai encore quelques mauvais jours et attaques IBS, mais les choses sont bien meilleures qu'elles ne l'étaient."
Blogging A propos d'IBS
Sophie a commencé à bloguer sur IBS en 2004 gérer ses sentiments et dissiper les mythes sur le trouble. Bloguer et se connecter avec d'autres personnes vivant avec IBS à travers son site Web a aidé Sophie à réaliser qu'elle n'était pas seule.
«C'est un endroit isolé où la source de votre plus grande misère est quelque chose dont nous ne sommes pas censés discuter une société polie », a-t-elle dit. Grâce à son blog, Sophie a constaté qu'elle faisait «partie d'un grand nombre de personnes qui comprenaient vraiment ce qu'était IBS parce qu'elles vivaient avec elle aussi.»
Sophie a dit que le blog a été un endroit fantastique pour échanger des idées sur les traitements qui peuvent fonctionner et sur les régimes, les suppléments et les médicaments utilisés par d'autres personnes vivant avec le SII.
Selon Barbara Bolen, Ph.D., psychologue clinicienne travaillant avec des personnes atteintes du SCI, les blogs sont un excellent moyen Pour surmonter la honte et le secret qui accompagne souvent ce désordre.
"Quand vous vous ouvrez et que le monde entier ne tombe pas en panne, cela aide vraiment à guérir la honte", a déclaré Bolen, ajoutant que le blog aide aussi les lecteurs. rappelez-leur qu'ils ne sont pas seuls et que d'autres personnes vivent certaines de ces mêmes choses.
Sophie, qui est aussi l'auteur du livre, L'histoire de Sophie: Mon combat de 20 ans contre le syndrome du côlon irritable qu'il est temps que les gens arrêtent de se sentir embarras
"Il est temps de grandir et de parler des fonctions corporelles sans ricaner ni rougir, car la seule alternative est de forcer les gens à souffrir en silence, " dit-elle. "La fille de 12 ans que j'avais l'habitude d'avoir avait trop honte de demander de l'aide."
