Comme Robert Fox, MD, neurologue Le Centre Mellen pour la sclérose en plaques à Cleveland Clinic souligne que la sclérose en plaques «peut frapper n'importe qui». On ne sait pas exactement ce qui cause la SP, mais plusieurs facteurs environnementaux et de style de vie peuvent augmenter le risque de développer la SP. la maladie.
Des recherches ont montré que des taux sanguins de vitamine D peuvent prédire l'apparition et la progression de la SP. "Les patients avec un faible niveau de vitamine D auront une réponse plus faible aux traitements standard de la SP que les patients avec des niveaux normaux de vitamine D", a déclaré le Dr Fox.
Le corps produit de la vitamine D lorsque la peau est exposée au soleil. Les preuves provenant de comparaisons géographiques indiquent une incidence plus élevée de SP dans les latitudes septentrionales où la lumière du soleil est moindre.
«La vitamine D est un facteur de susceptibilité à la SP, les faibles niveaux étant associés à un risque plus élevé Gary Birnbaum, MD, directeur du Centre de traitement et de recherche sur la sclérose en plaques de la Clinique de neurologie de Minneapolis.
On ne sait pas si les suppléments de vitamine D peuvent aider à traiter la SP, mais un couple de raisons différentes ", selon Fox. "L'un est que la supplémentation en vitamine D est très bon marché. C'est aussi très sûr et très bien toléré. Donc, avoir un supplément bon marché, pratique et efficace est très attrayant. "
Le tabagisme a été lié à la SEP, et la recherche suggère que les fumeurs sont plus susceptibles de développer la maladie. Des études ont montré que le tabagisme peut augmenter le risque de SEP récurrente-rémittente, la forme la plus commune initialement diagnostiquée, se transformant en SEP progressive secondaire, qui se développe plus régulièrement.
«Le tabagisme augmente le risque de progression vers la SP progressive secondaire »M. Birnbaum a dit:« Il y a plusieurs options efficaces pour aider les fumeurs à cesser de fumer, du counselling aux médicaments. "Ce n'est pas aussi difficile de cesser de fumer comme c'était le cas à cause des programmes comportementaux et autres traitements développés", a déclaré Michael Roizen, MD, un interniste et directeur du mieux-être à la Cleveland Clinic. Des ressources et des conseils pour arrêter de fumer sont disponibles en ligne à smokefree.gov.
Une étude suédoise publiée plus tôt cette année suggère que consommer
alcool peut réduire le risque de développer une SEP, mais ses résultats n'ont aucune incidence sur les personnes qui ont déjà la maladie. Selon la Société nationale de la SP, même une consommation modérée d'alcool peut exacerber les symptômes de la SP ou avoir des effets nocifs sur les médicaments d'un patient. Les personnes atteintes de SP devraient discuter de la consommation d'alcool avec leur médecin. Des études suggèrent qu'un stress
émotionnel peut déclencher des poussées de SP ou avoir un impact sur la progression de la maladie. Des chercheurs de la Northwestern University ont découvert que des événements stressants majeurs prédisaient la formation de lésions cérébrales associées à la SEP. Vivre avec la SP peut être extrêmement stressant, et la capacité de soulager le stress est un élément essentiel de la gestion de la maladie. Le site Web de la Société nationale de la SP fournit des informations sur les groupes de soutien locaux et en ligne qui peuvent vous aider. Des techniques de réduction du stress comme le yoga, la méditation, le tai chi et la relaxation par imagerie guidée peuvent être bénéfiques. Fox souligne qu'un mode de vie sain en général peut aider à éviter ou à gérer les symptômes de la SP. "Il est important de noter que d'autres conditions médicales, y compris l'hypercholestérolémie, l'hypertension et le diabète, peuvent avoir des effets indésirables sur la SP", a-t-il déclaré. «Un régime
sain pour le cœur peut aider à prévenir ou à traiter ces autres affections et à améliorer ensuite la SP.» Un régime
d'exercice adapté par un médecin ou un physiothérapeute selon les capacités du patient, peuvent améliorer le bien-être physique et émotionnel. «Beaucoup de personnes atteintes de SP souffrent de fatigue, ce qui peut être très invalidant», a déclaré M. Fox. "L'exercice de routine a été démontré assez clairement pour diminuer la fatigue chez les personnes atteintes de SP, ainsi que la perturbation de l'humeur, ce qui est commun chez les patients atteints de SEP."
