TRANSCRIPTION VIDÉO
Sanjay Gupta, MD, Santé au quotidien: Matt Baney ne se rendait pas toujours au travail à vélo
Matt Baney, diabétique Patient: C'est un changement de style de vie. J'avais l'habitude de faire les choses de la manière la plus simple possible. Je serais peut - être l 'une de ces personnes qui attendraient un ascenseur pour descendre deux étages.
Dr. Gupta: Une portion de glace était la pinte entière
Matt Baney: Quand vous achetez une pinte de Haagen Dazs et ils disent que c'est quatre personnes, j'aimerais voir ces quatre personnes parce qu'il y a pas possible, c'est une portion de quatre personnes.
Dr. Gupta: Et même s'il avait 50 livres de surpoids avec un diagnostic de prédiabète et des antécédents familiaux de la maladie, il n'a pas écouté quand son médecin, Ronald Tamler, l'a exhorté à s'inscrire à un programme de prévention du diabète. > Ronald Tamler, MD, Ph.D.
, Hôpital Mount Sinai: Je l'ai donc référé à l'un d'entre eux. Tu devrais lui demander s'il l'a déjà fait. J'en doute. Matt Baney:
Non, je ne l'ai pas fait. Et il a raison, je ne l'ai pas fait. Je me sentais comme si je pouvais le gérer moi-même et je n'avais pas besoin de cette poussée supplémentaire. Et je ne me rendais pas compte à quel point cela pouvait être dangereux. Dr. Gupta:
Cette réaction est assez typique. Plus d'un tiers des adultes américains sont maintenant diagnostiqués avec un prédiabète, ce qui signifie que des millions d'hommes et de femmes ignorent tous les jours les avertissements de leur médecin pour perdre du poids et augmenter leur activité. Le Dr Tamler, qui se spécialise dans le diabète, dit qu'ils gaspillent une occasion importante de changer les choses avant que les dommages réels commencent. Dr. Tamler:
C'est le moment où vous pouvez pincer les choses dans l'œuf et vous pouvez revenir en arrière. Et la meilleure chose que vous pouvez faire, la chose la plus prometteuse, est d'initier des changements de style de vie pour avoir plus d'activité physique. Il est recommandé au moins une demi-heure d'activité physique par jour. Et manger plus sainement, perdre le poids, perdre le poids supplémentaire. Dr. Gupta:
Il admet que c'est plus facile à dire qu'à faire. Dr. Tamler:
C'est très dur! C'est très difficile! Je suis le premier à le reconnaître. Ces frites, elles ont bon goût! Dr. Gupta:
Il a fallu un diagnostic de diabète complet avant que Matt ne prenne ce message à cœur Matt Baney:
Je suis allé faire mon examen physique annuel, et à ce moment-là ils ont découvert que mon A1C avait onze ans et une demi ou douze, ce qui était vraiment mauvais. Ensuite, j'ai dû changer d'idée et dire: «OK, c'est grave, sinon vous allez être hospitalisé.» Dr. Gupta:
Dans la deuxième partie de notre profil sur Matt, comment il a réussi à réussir là où tant d'autres échouent - perdre le poids et le garder à l'écart. Avec Everyday Health, je suis le Dr Sanjay Gupta. Soyez bien.
