Prendre des doses élevées de vitamine D une fois par mois ne réduira pas votre risque de maladie cardiaque , nouvelle recherche indique.
Mais, même si la vitamine a manqué dans cette étude de plus de 5000 adultes, les chercheurs ne sont pas prêts à renoncer à espérer une supplémentation en vitamine D.
"Notre étude exclut seulement dosage mensuel ", a déclaré l'auteur principal de l'étude, le Dr Robert Scragg. Son équipe n'a pas cherché à savoir si la supplémentation journalière en vitamine D pourrait s'avérer plus protectrice de la santé cardiaque.
Scragg est professeur d'épidémiologie à l'Université d'Auckland en Nouvelle-Zélande.
Des études antérieures ont rapporté des risques accrus de maladies cardiaques chez les personnes avec faible apport en vitamine D.
Les sources naturelles de vitamine D comprennent les rayons ultraviolets du soleil, ainsi que les aliments tels que les poissons gras, les produits laitiers enrichis, le jus d'orange et les jaunes d'œufs.
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L'idée selon laquelle la vitamine D - particulièrement par exposition au soleil - pourrait offrir une protection contre les maladies cardiaques existe depuis le début des années 1980, selon les auteurs de l'étude. "Taux de maladies cardiovasculaires sont beaucoup plus élevés en hiver, lorsque les niveaux de vitamine D sont faibles, que l'été", a déclaré Scragg.
Mais, "il ya très peu de recherches sur ce sujet", at-il ajouté. l'avantage potentiel, le re Les chercheurs à l'origine de la nouvelle étude ont suivi la santé cardiaque d'environ 5 100 adultes
Tous les participants avaient entre 50 et 84 ans. Selon Scragg, près d'un quart présentaient des carences en vitamine D au début de l'essai, soit des taux de vitamine D inférieurs à 20 nanogrammes par millilitre.
La moitié d'entre eux ont reçu une dose élevée de vitamine D un mois, avec une dose initiale de 200 000 unités internationales (UI). Cela a été suivi par une dose mensuelle régulière de 100 000 UI. L'autre moitié a reçu un régime mensuel de suppléments de placebo
Les participants ont continué ce régime pendant plus de trois ans, en moyenne.
En fin de compte, près de 12 pour cent des deux groupes avaient développé une forme de maladie cardiaque, la
Et le risque de souffrir d'hypertension artérielle et / ou de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, d'insuffisance cardiaque ou d'angor était plus ou moins le même, qu'un participant ait ou non commencé l'étude avec une carence en vitamine D.
Les chercheurs ont conclu que la supplémentation mensuelle à forte dose de vitamine D n'altère pas le risque de maladie cardiaque d'une manière ou d'une autre.
Les résultats ont été publiés le 9 avril dans
JAMA Cardiology
. . Adrian Hernandez est co-auteur d'un éditorial accompagnant l'étude. Il a exprimé peu de surprise avec les résultats "Nous trouvons souvent que les bonnes idées ne montrent pas toujours les avantages quand elles sont testées formellement", at-il dit. "Le dosage peut ne pas être optimal, soit en termes de fréquence », a déclaré Hernandez, professeur de médecine à l'école de médecine de l'Université Duke à Durham (Caroline du Nord)
« Il se peut que d'autres composants / suppléments soient nécessaires pour le rendre efficace.
Ces points ont été appuyés par Lona Sandon, professeur adjoint de nutrition clinique au Centre médical Southwestern de l'Université du Texas à Dallas.
"Il y a plusieurs possibilités pour ces résultats", a-t-elle dit. "Une supplémentation en vitamine D peut ne pas fonctionner.Trois, [la période d'étude] peut ne pas avoir été assez long."
Un représentant d'un groupe de commerce de suppléments est d'accord avec la conclusion qu'une forte dose mensuelle de vitamine D n'empêche pas maladie cardiaque.
"Toutefois, la conclusion de l'étude ne devrait pas dissuader les consommateurs de prendre de la vitamine D aux niveaux recommandés par leur médecin ou autre professionnel de la santé", a déclaré Duffy MacKay, vice-président des affaires scientifiques et réglementaires au Conseil pour la nutrition responsable. Nous sommes également d'accord sur le fait qu'il est nécessaire d'approfondir les recherches sur les effets de la vitamine D à d'autres doses ", at-il ajouté.
