La santé au travail avec l'arthrite psoriasique: L'histoire de Sarah

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Certains jours, la douleur invalidante et la fatigue du rhumatisme psoriasique rendent presque impossible à Sarah Truman de se lever, encore moins aller au travail. Pourtant, l'analyste senior de 37 ans de la gestion de la chaîne d'approvisionnement à Portland, Oregon, a réussi à prospérer professionnellement.

Truman a reçu un diagnostic de psoriasis à 18 ans et de rhumatisme psoriasique 12 ans plus tard. «Mes articulations gonflent - elles sont rouges, chaudes et raides. Ça me prend deux heures pour bouger le matin. Si je ne prends pas mes médicaments, je ne peux pas marcher », dit-elle. Truman prend une longue liste de médicaments, y compris la morphine pour la douleur plusieurs fois par jour.

Heureusement, Truman dit que son employeur actuel est le meilleur qu'elle ait jamais eu et très accommodant. Mais ça n'a pas toujours été comme ça. Lors d'un ancien travail, un collègue a découvert que Truman prenait de l'oxycodone pour soulager la douleur. Même si le médicament n'a eu aucun impact sur son travail, cette personne s'est plainte au PDG de Truman que Truman finissait par quitter son emploi et a ensuite démissionné parce qu'elle se sentait discriminée à cause de son rhumatisme psoriasique.

Comment l'arthrite psoriasique peut influer sur votre carrière

L'arthrite psoriasique peut rendre le travail difficile. Selon Yousaf Ali, MD, professeur agrégé de médecine et chef de rhumatologie à l'Icahn School of Medicine de l'hôpital Mount Sinai à New York, les articulations enflées peuvent rendre difficile la préhension ou l'assise pendant des périodes prolongées. «Dans ce cas, les personnes atteintes de rhumatisme psoriasique ne devraient travailler que tolérées et demander à leur médecin quelle est la tolérance au travail prévue», dit-il.

Demander un accommodement au travail, comme une chaise ergonomique ou un congé pour rendez-vous médical. il est plus facile pour vous d'avoir du succès au travail. Selon Kathleen Carter, gestionnaire de la sensibilisation et éducatrice en matière de santé pour la National Psoriasis Foundation, le moment est crucial. «Lorsque vous prenez le temps de discuter avec votre superviseur, il est idéal de le faire à un moment où vous ne subissez ni pression ni stress», explique-t-elle.

Expliquez comment l'arthrite psoriasique affecte votre travail et comment Des changements et des adaptations spécifiques peuvent aider à minimiser son impact. «L'objectif est de trouver des solutions qui rendront tout le monde heureux», dit Carter.

Carter suggère également de consulter le Job Accommodation Network, où vous trouverez une base de données d'hébergements spécifiques à divers problèmes médicaux que les employés peuvent discuter avec leur superviseurs.

5 conseils pour l'arthrite psoriasique au travail

Truman a appris de ses expériences négatives antérieures et réussit maintenant à travailler avec son état. Voici ses conseils utiles:

• Ne pas partager trop. Rendez-vous chez votre directeur des ressources humaines pour organiser des congés ou d'autres accommodements. Révéler le moins de détails possible avec d'autres collègues pour protéger votre vie privée sur le lieu de travail - évitez de partager les détails de votre état de santé sauf si vous êtes proche de cette personne.
• Aidez-vous d'abord. posséder. Par exemple, vous pouvez bénéficier d'une aide à l'écriture qui peut aider à saisir un stylo en raison de l'arthrite psoriasique. Assurez-vous que votre espace de travail est favorable à l'arthrite psoriasique. "Tout ce que j'utilise est à portée de main sans avoir à sortir de ma chaise beaucoup", dit Truman. Faites un bon argument pour vos besoins.
• Après avoir fait des changements par vous-même, vous pouvez demander hébergement en toute confiance, dit Truman. Faites remarquer que vous avez apporté des changements qui n'ont pas coûté d'argent. Si vous avez besoin d'une chaise spéciale, par exemple, faites les recherches et trouvez-en une qui coûtera le moins cher à votre employeur tout en répondant à vos besoins. Truman dit que si votre employeur a l'impression d'être un partenaire actif et qu'il ne se contente pas de faire des demandes, il est plus susceptible de travailler avec vous et de vous respecter. Allez sans papier.
• Truman gère un bureau pratiquement sans papier pour ne pas avoir à se pencher pour classer des documents ou se lever et se baisser pour marcher jusqu'à une imprimante. Elle a propagé ce changement à l'échelle de l'entreprise - en fait, elle est maintenant considérée comme un spécialiste du passage au sans papier et à d'autres changements d'efficacité au bureau. «J'ai été capable de transformer mes désavantages en avantages», dit-elle. Prenez rendez-vous chez le médecin avec soin.
• Avoir un rhumatisme psoriasique signifie parfois manquer de travail pour les bilans de santé. Prévoyez des rendez-vous tôt le matin ou à la fin de la journée afin de manquer le plus petit nombre d'heures de travail. Truman fait cela, et rattrape aussi les heures manquées. Elle reste en retard quand elle le peut et arrive parfois le week-end. "Il est important pour moi que je ne reçoive pas de traitement spécial pour mon état et que j'ai le respect de mes collègues et de mes supérieurs" dit Truman. "Je suis là, je fais de mon mieux et je réussis.