Si vous souffrez de maux de tête fréquents, une étape clé pour obtenir le bon traitement est d'établir le bon diagnostic. plus de 15 jours sur un mois - dans certains cas, même tous les jours - pendant trois mois ou plus sont définis comme des maux de tête chroniques quotidiens (CDH). On estime que 4 à 5% des personnes dans le monde souffrent de maux de tête chroniques quotidiens et environ 45 millions d'Américains sont touchés.
Maux de tête chroniques: indices et indices
En examinant des facteurs tels que la gravité et le type de douleur, l'historique des maux de tête et la sensibilité au bruit et à la lumière, les médecins peuvent déterminer type de maux de tête chroniques que vous avez.
Maux de tête chroniques de tension:
Évoluent souvent de maux de tête occasionnels de tension
- Typiquement blessés des deux côtés de la tête
- Ils sont souvent causés par une mauvaise posture ou un stress, qui resserrent les muscles du cuir chevelu et du cou
- Produisent des douleurs légères à modérées habituellement décrites comme une douleur ou une pression de contraction
- Migraines chroniques:
Évoluent fréquemment des migraines occasionnelles
- Affectent souvent un seul côté de la tête
- Venez avec une douleur lancinante et intense
- Peut inclure une sensibilité à la lumière et au bruit
- Peut être accompagnée de nausées et / ou vomissements
- Maux de tête quotidiens persistants:
Commencez soudainement et se produit tous les jours
- Impliquent le resserrement, la douleur pressante des deux côtés de la tête
- Incluent des nausées ou des sensibilités légères ty à la lumière et au son
- Hemicrania continue:
Douleur d'un côté du visage
- Nez qui coule ou congestion nasale; rougeur ou larmoiement de l'œil du côté du mal de tête; paupières enflées ou tombantes
- Douleur modérée et constante, avec douleur intense occasionnelle
- Causes fréquentes des maux de tête chroniques
Les maux de tête chroniques découlent souvent d'un certain nombre de facteurs de risque courants:
Surutilisation des médicaments
- Presque les médicaments contre les maux de tête ou de prescription, y compris les maux de tête et les migraines comme l'acétaminophène et les triptans, peuvent aggraver les maux de tête s'ils sont utilisés trop souvent pendant une période prolongée. Utiliser trop de médicaments peut entraîner une maladie mal de tête de surutilisation (ou mal de tête de rebond). La quantité de médicament (la posologie et la durée du traitement) entraîne un surmenage des médicaments dépend de l'individu.
Stress.
- Le stress est un déclencheur fréquent de la plupart des maux de tête, y compris les maux de tête chroniques. En outre, il est lié à l'anxiété et à la dépression, qui sont aussi des facteurs de risque de maux de tête chroniques. Problèmes de sommeil
- Les difficultés à s'endormir ou à rester endormi sont des facteurs de risque fréquents de maux de tête chroniques. Le ronflement, qui peut interférer avec la respiration pendant la nuit et empêcher un sommeil réparateur, est également un facteur de risque. Obésité
- Les médecins ne savent pas exactement pourquoi, le maintien d'un poids santé semble être lié à un risque réduit maux de tête chroniques. Caféine.
- Il a été démontré que la caféine augmente l'efficacité lorsqu'elle est ajoutée à certains médicaments contre les maux de tête, mais une trop grande quantité de caféine peut avoir l'effet contraire. De même que la surutilisation de médicaments contre les maux de tête peut aggraver les symptômes de maux de tête, une surutilisation de la caféine peut créer un effet rebond. Maladie ou infection
- Les maux de tête chroniques peuvent également être causés par une méningite. , ou même une tumeur. Demander de l'aide si vous présentez l'un des symptômes suivants: Douleurs de céphalées soudaines et sévères qui sont nouvelles ou différentes de la douleur de céphalée chronique
- Maux de tête après une blessure à la tête, une chute ou une bosse
- Maux de tête associés à fièvre, éruption cutanée, raideur de la nuque, vomissements, changements visuels, confusion, faiblesse ou difficulté à parler
- Traitement des céphalées chroniques
Les céphalées chroniques quotidiennes sont plus susceptibles d'interférer avec les routines quotidiennes que les maux de tête occasionnels. Votre médecin peut d'abord rechercher des affections sous-jacentes et, si vous n'en trouvez aucune, passer à autre chose pour traiter et prévenir les déclencheurs et les symptômes. Le docteur peut recommander:
Médicaments
- Les bêta-bloquants, les anti-inflammatoires non stéroïdiens et les antidépresseurs sont autant d'options pour traiter les maux de tête chroniques Éviter les déclencheurs.
- Tels que le stress, sauter des repas ou ne pas dormir suffisamment Complémentaire traitements.
- Des exercices de yoga, de méditation ou de relaxation peuvent vous aider à traiter les maux de tête chroniques. Si vous soupçonnez une forme de céphalée chronique chronique, consultez votre médecin. Avec un peu de travail de détective, vous pouvez travailler ensemble pour trouver la cause de vos maux de tête chroniques et vous mettre sur la voie de la guérison et gérer vos symptômes plus efficacement.
