Le psoriasis peut provoquer une rougeur et un gonflement de la peau.
Pour dompter les démangeaisons, se baigner dans l'eau tiède, utiliser des savons doux et non parfumés et appliquer fréquemment des hydratants.
Prenez des médicaments en vente libre et sur ordonnance prescrits par votre médecin pour aider à contrôler les démangeaisons douloureuses.
Si vous êtes l'un des 7,5 millions d'adultes vivant avec le psoriasis, il est probable que vous viviez aussi avec une démangeaison chronique. . Selon David Robles, MD, dermatologue à Upland en Californie et porte-parole de la National Psoriasis Foundation, les démangeaisons peuvent être débilitantes.
«Les démangeaisons causées par le psoriasis peuvent rendre votre peau rouge, enflée et chaude. et de fuite de liquide ", explique le Dr Robles. Chez certaines personnes, cela peut entraîner des conséquences encore plus graves, telles que des fissures et des infections, et entraîner une réduction de la qualité de vie et de l'isolement social. Une étude publiée en août 2015 dans la
American Academy of Dermatology rapportait que les personnes atteintes de psoriasis étaient deux fois plus susceptibles d'être déprimées que les personnes sans affection cutanée. Heureusement, il y a un certain nombre de choses peut le faire pour calmer votre peau qui démange - certains à la maison et d'autres avec l'aide de votre médecin.
Considérez ces neuf remèdes:
Évitez les produits parfumés ou parfumés
- N'importe quels produits ménagers tels que nettoyants, détergents et Adoucisseurs de tissus qui sont fortement parfumés peuvent aggraver votre peau qui démange. "C'est une bonne idée d'utiliser ceux qui sont clairement marqués" sans parfum "ou" hypoallergénique ", suggère Robles. Prenez des bains courts dans l'eau tiède.
- Vous pouvez préférer tremper longtemps dans l'eau chaude lorsque vous prenez un bain ou une douche, mais c'est un non-non si vous voulez empêcher ou arrêter les démangeaisons parce que l'eau - l'eau chaude en particulier - élimine certains des hydratants naturels dans les couches supérieures de votre peau. Utilisation Lavage doux pour le corps
- Pour protéger votre peau contre les irritants, éloignez-vous des savons agressifs et optez pour des savons doux ou autres nettoyants hypoallergéniques et évitez de badigeonner beaucoup de nettoyants, car même les doux peuvent sécher votre peau. Prenez un bain à remous.
- Ajoutez de l'avoine, des sels d'Epsom ou des sels de la Mer Morte à l'eau de votre bain, ne faites pas tremper trop longtemps et suivez les instructions. Conseils sur l'emballage pour la baignade Tapotez votre peau sèche.
- Frotter vigoureusement peut irriter votre peau et l'empêcher de démanger davantage, dit M. Robles. Appliquer une crème hydratante religieusement.
- Pensez épais et gras - ces choix vont coller à votre peau plus efficacement que les lotions. Appliquez-les dans les quelques minutes qui suivent le séchage de votre bain. De cette façon, la crème sera capable de retenir l'humidité de votre peau avant qu'elle ne s'évapore. Cela peut aussi être le meilleur moment pour appliquer des crèmes et des onguents sur ordonnance. Demandez à votre médecin si ces médicaments peuvent être appliqués sur une peau humide et assurez-vous de les appliquer en premier, suivis par l'hydratant en vente libre. Essayez les antihistaminiques.
- Colby Evans, MD, dermatologue à Austin, au Texas, recommande «des formules sans somnolence le matin et Benadryl la nuit». Si les antihistaminiques en vente libre ne vous aident pas, parlez à votre médecin de la prescription plus forte. Les antihistaminiques agissent en ciblant les voies nerveuses liées aux démangeaisons Appliquez la glace
- La glace engourdit vos terminaisons nerveuses, ce qui en fait un moyen rapide, facile et bon marché de soulager la douleur et les démangeaisons que peuvent causer les lésions du psoriasis. Enveloppez-le.
- Si vous semblez démanger davantage la nuit, demandez à votre médecin si cette astuce du coucher pour aider le bâtonnet de médecine est faite pour vous : Appliquez la crème ou la pommade psoriasis sur la zone affectée, puis couvrez-la d'une pellicule de plastique.Portez également des gants ou des chaussettes en caoutchouc pour empêcher la crème de se décoller des mains et des pieds. Si votre médecin vous a prescrit des médicaments pour vos symptômes de psoriasis, assurez-vous de les utiliser. «La plupart des traitements contre le psoriasis aident également les démangeaisons», dit le Dr Evans.Un traitement contre le psoriasis particulièrement utile avec des démangeaisons, ajoute-t-il, est la lumière ultraviolette - photothérapie UVB ou PUVA à bande étroite.
Le psoriasis est une maladie chronique Vous ne pouvez pas vous soigner, mais vous pouvez éviter de vous gratter constamment, essayez ces astuces pour soulager les démangeaisons et parlez à votre médecin de ce que vous pouvez faire d'autre pour soulager l'inconfort des démangeaisons chroniques.
