MERCREDI 2 NOVEMBRE 2011 (HealthDay Nouvelles) - Les adolescents obèses qui veulent perdre du poids peuvent ne pas y aller de la manière la plus saine ou efficace, selon Selon les chercheurs, les adolescents qui tentent de perdre du poids ne semblent pas comprendre parfaitement le lien entre l'exercice et les calories. L'analyse de près de 44 000 adolescents ayant participé à l'enquête Behavioural Youth Risk de Philadelphie a montré que parmi les obèses, les filles qui pratiquaient encore le soda et les garçons ne faisaient aucun exercice.
En outre, les trois quarts des adolescents obèses Ils ont dit qu'ils essayaient de perdre du poids, mais ce sont aussi les adolescents les plus susceptibles de fumer, peut-être comme aide à la perte de poids, selon l'étude.
les taux d'obésité infantile ont triplé au cours des trois dernières décennies, et près d'un enfant sur trois en Amérique est en surpoids ou obèses aujourd'hui. La nouvelle étude, prévue pour la présentation à la réunion annuelle de l'American Public Health Association à Washington, DC, fait la lumière sur pourquoi réduire ces taux est une bataille difficile.
Les filles obèses qui essayaient de perdre du poids étaient plus susceptibles de s'engager au moins 60 minutes d'activité physique chaque jour, mais ils étaient également plus susceptibles de consommer un soda sucré sur une base quotidienne, ce qui compense en grande partie les avantages de leur exercice quotidien, a déclaré l'auteur de l'étude, Clare Lenhart, un »« La plupart d'entre eux sont intéressés à perdre du poids et c'est positif, mais le soda a assez de calories pour compenser tous ceux qu'ils ont dépensés pendant l'activité physique », explique-t-elle.
Les hommes obèses qui essayaient de perdre du poids ne faisaient pas d'exercice et passaient plus de trois heures par jour à jouer à des jeux vidéo.
"Si quelqu'un est obèse et essaie de perdre du poids, les médecins doivent demander up question Pour savoir comment ils s'y prennent et donner des suggestions sur la façon de modifier leurs comportements », a déclaré Lenhart.
Dr. Yolandra Hancock, une pédiatre de soins primaires au Centre médical national des enfants à Washington, DC, a déclaré que les adolescents sont motivés pour changer, mais il y a un manque d'éducation sur la façon de le faire d'une manière saine.
manque évident de compréhension sur la quantité de calories brûlées pendant l'exercice », a-t-elle dit. "Pour brûler les calories dans un soda sucré, vous devez courir un mile, et la plupart des adolescents ne s'engagent pas dans ce niveau d'activité physique", a noté Hancock.
"Si un adolescent essaie de perdre du poids, il Il est important de leur demander comment ils s'y prennent, parce que nous pouvons découvrir qu'il y a un manque d'éducation sur les calories et les calories », a-t-elle ajouté. «Cela est particulièrement important chez les adolescents et les adolescents, car ils commencent à prendre des décisions en fonction de ce qu'ils mangent et de la fréquence à laquelle ils vont faire de l'exercice.»
Hancock insiste généralement sur le 5-2-1 facile à comprendre -0 règle aux adolescents en surpoids et obèses qui veulent et ont besoin de perdre du poids. Cela se réfère à cinq fruits et légumes par jour, deux heures ou moins de temps d'écran comme la télévision ou des jeux vidéo par jour, une heure d'activité physique par jour, et zéro ou très peu de boissons sucrées par jour.
Il y a aussi place pour le compromis dans cette règle, at-elle ajouté. Par exemple, "si un jeune homme en surpoids ou obèse veut jouer à des jeux vidéo, il peut jouer à" Just Dance "… ou à d'autres jeux vidéo actifs", a-t-elle dit. «Il y a un moyen de se rencontrer au milieu.»
Parce que cette étude a été présentée lors d'une réunion médicale, les données et les conclusions doivent être considérées comme préliminaires jusqu'à ce qu'elles soient publiées dans une revue à comité de lecture.
