Diabète de type 2 et perte auditive

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Ne manquez pas cette table ronde
Souvent, les autres marmonnent
Contrôlez votre taux de sucre dans le sang.

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Ne manquez pas cette table ronde

: ce que vous aimez vraiment vivre avec le diabète de type 2

Votre guide d'habitudes saines pour le diabète de type 2

Les personnes atteintes de diabète de type 2 sont généralement conscientes des complications potentielles comme les lésions nerveuses, les maladies cardiaques et problèmes oculaires. Mais saviez-vous que le diabète de type 2 est également associé à la perte auditive?

En fait, les personnes atteintes de diabète ont deux fois plus de perte auditive que les personnes non atteintes, selon l'American Diabetes Association (ADA). > Le lien entre la perte auditive et le diabète n'est pas bien compris. Une théorie: Les niveaux élevés de sucre dans le sang causent des dommages aux petits vaisseaux sanguins dans votre oreille interne, de la même façon qu'ils peuvent endommager les vaisseaux sanguins dans votre cœur, les reins et les nerfs, selon l'ADA.

Les vaisseaux sanguins dans l'oreille, tout comme il affecte les vaisseaux sanguins dans tout le corps », explique l'endocrinologue Kashif M. Munir, MD, directeur médical du Centre du diabète et de l'endocrinologie de l'Université du Maryland à Baltimore.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles il est difficile pour les chercheurs et les médecins de faire la corrélation entre le diabète et la perte auditive. Premièrement, les personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont une perte auditive évidente ont tendance à être plus âgées, ce qui fait qu'il est difficile de savoir si leur déficience auditive est directement attribuable au diabète ou à une maladie liée à l'âge. En outre, la perte d'audition se produit souvent progressivement, sans être remarqué au début. Lorsque les chercheurs ont comparé l'audition de 108 vétérans diabétiques à 114 vétérans d'un âge similaire, ils ont constaté que les personnes atteintes de diabète avaient plus de pertes auditives. Les mesures auditives ont également suggéré que les dommages auditifs peuvent avoir commencé tôt dans le cours du diabète, les chercheurs ont rapporté dans le numéro de mai et juin 2016 de

Ear and Hearing

Signes de perte auditive "Votre perte auditive tend à être une sorte d'événement progressif", déclare l'audiologiste et chercheur Christopher Spankovich, AuD, PhD, professeur agrégé au Centre médical de l'Université du Mississippi à Jackson. Toute perte soudaine d'audition nécessite une visite à la salle d'urgence, dit-il, mais la perte auditive liée au diabète peut être si progressive que vous pourriez même ne pas réaliser que votre cerveau essaie déjà de compenser les sons que vous entendez mal. Certains sons consonantiques peuvent être les premiers que vous perdez, par exemple, et votre cerveau s'adapte simplement. Selon l'ADA et l'American Academy of Audiology, les signes de perte auditive incluent:

Souvent, les autres marmonnent

Demander souvent aux gens de répéter ce qu'ils ont dit

Augmenter le volume au-delà du niveau confortable pour les autres autour de vous

Difficulté après une conversation
Difficulté à entendre les autres dans un environnement bruyant, tel qu'un restaurant
Difficulté à entendre les personnes qui ne sont pas face à vous
Entendre fréquemment des bourdonnements ou des bourdonnements dans les oreilles
Si vous ressentez un de ces signes, programmez un test de dépistage auditif avec un audiologiste.
Protégez votre ouïe
La gestion de votre diabète peut dépendre de la compréhension des instructions de votre équipe médicale. Il est donc essentiel de s'attaquer à tous les problèmes auditifs. «Les patients ayant une déficience auditive peuvent avoir besoin de plus de repères visuels, d'une communication écrite, et pour nous de leur demander de confirmer qu'ils comprennent ce que nous avons dit», explique Munir. Si vous avez besoin de l'une de ces stratégies pour comprendre ce que votre médecin vous dit, demandez-le.

Les conseils suivants peuvent vous aider à protéger votre audition et à gérer votre diabète:

Contrôlez votre taux de sucre dans le sang.

«Essayez de faire de votre mieux pour contrôler la glycémie», dit Munir. Le régime alimentaire, l'exercice, les médicaments et les tests de glycémie peuvent tous vous aider à atteindre vos objectifs de contrôle, ce qui réduit le risque de complications, y compris la perte auditive.

Adoptez une alimentation saine

. Une alimentation saine et variée, avec peu de gras et de sel, peut protéger contre la perte auditive même si vous êtes fréquemment exposé à des bruits forts, selon les résultats des données analysées par Spankovich et ses collègues dans l'Enquête nationale sur la santé et la nutrition 1 -2002. Les conclusions ont été publiées dans le numéro de novembre 2014 du International Journal of Audiology
. Protégez contre le bruit. Portez des bouchons d'oreille pour réduire l'exposition au bruit si vous êtes dans un endroit est égal ou supérieur à 85 décibels. Il s'agit du niveau de bruit produit par un séchoir à cheveux ou un mélangeur de cuisine, selon l'American Speech-Language-Hearing Association (ASHA). Si vous vous trouvez dans un environnement bruyant sans cela, il est préférable de partir Baissez le volume
Conservez le son des radios, des téléviseurs, des tablettes et des téléphones à moins de la moitié du volume, surtout si vous utilisez un casque ou des écouteurs. Signes que le volume est trop élevé: vous devez élever la voix pour être entendu, vous ne pouvez pas entendre quelqu'un à trois pieds de vous, ou vous avez la sensation de bourdonner dans vos oreilles ou votre ouïe étouffée, selon ASHA. Évitez les médicaments qui nuisent à votre audition
. Les médicaments «ototoxiques» peuvent affecter votre audition et votre équilibre, selon ASHA. Il y a plus de 200 médicaments avec des effets ototoxiques permanents ou temporaires. Renseignez-vous auprès de votre médecin ou de votre pharmacien sur les médicaments que vous prenez. Ne mettez pas les objets dans vos oreilles
Nettoyez délicatement l'extérieur de l'oreille, mais ne placez pas d'écouvillon dans le conduit auditif. Faites vérifier votre audition
Bien qu'il n'y ait pas de recommandations officielles pour les dépistages d'audition lorsque vous êtes atteint de diabète, Spankovich en recommande un si vous avez des inquiétudes.