J'achète du yogourt avec des probiotiques, et mon enfant en veut toujours un quand elle me voit manger. Les enfants peuvent-ils prendre des probiotiques?
Les enfants peuvent certainement prendre des probiotiques; Cependant, les parents devraient comprendre ce que sont les probiotiques et comment les probiotiques peuvent être bénéfiques pour la santé des enfants. "Probiotiques" est un terme général utilisé pour décrire les micro-organismes (bactéries et / ou levures) qui se trouvent normalement dans le système gastro-intestinal (intestin) et qui sont bénéfiques pour le corps. C'est peut-être difficile à croire, mais certains types de bactéries sont réellement utiles aux humains! De nombreuses bactéries et levures sont considérées comme probiotiques - vous avez peut-être entendu parler de Lactobacillus , Streptococcus salivarius et Saccharomyces boulardi , certains des probiotiques les plus connus. Ces bactéries et levures peuvent être ajoutées aux aliments directement ou prises en suppléments sous forme de pilules ou de poudres. Beaucoup de yogourts énumèrent des «cultures [bactériennes] actives», un autre terme pour les probiotiques, sur leurs étiquettes.
Ces bactéries semblent être utiles de plusieurs façons. Ils créent un environnement dans l'intestin qui est inhospitalier aux mauvaises bactéries. Ces bonnes bactéries peuvent également aider le système immunitaire de l'organisme en sécrétant certains produits chimiques.
Les probiotiques se sont révélés utiles dans le traitement de la diarrhée infectieuse - et en particulier de la diarrhée associée aux antibiotiques. Beaucoup de médecins les recommandent si l'on prescrit à un patient un antibiotique qui pourrait détruire les bactéries utiles dans l'intestin. Il y a de plus en plus de preuves que les probiotiques peuvent aider les patients souffrant de certaines maladies chroniques de l'intestin, comme les maladies inflammatoires de l'intestin. En outre, des études publiées en mai 2010 dans le Journal of Pediatrics ont noté la protection apparemment impressionnante conférée par les probiotiques contre l'entérocolite nécrosante, un problème très grave dans les intestins qui peut survenir chez les prématurés. les avantages possibles des probiotiques comprennent l'amélioration de l'eczéma, des symptômes allergiques et du syndrome du côlon irritable (IBS), et une réduction des caries dentaires; ils peuvent même aider à éliminer la mauvaise haleine!
Certaines personnes pensent que les probiotiques sont une panacée qui peut aider à combattre toutes les infections. Cela n'a certainement pas été
prouvé. En effet, une étude publiée en mars 2010 dans le European Journal of Clinical Nutrition a montré que les enfants qui buvaient du yogourt liquide contenant des probiotiques chaque jour ne manquaient pas moins souvent l'école pour cause de maladie que les enfants qui ne prenaient pas de probiotiques quotidiennement. . Pourtant, les probiotiques semblent être sûrs et ont des avantages bien documentés. Une mise en garde: Quelques études ont montré que les patients ayant un système immunitaire extrêmement compromis ont été rendus malades lorsqu'ils ont reçu des probiotiques. Si une personne a un problème de système immunitaire, elle devrait consulter un médecin avant de prendre des probiotiques. Vous remarquerez que les probiotiques sont ajoutés à de plus en plus d'aliments; continuez de surveiller les nouveaux avantages potentiels de ces bactéries à signaler! Bien qu'il puisse être difficile d'interpréter toutes les données sur les différents types de probiotiques et de formulations, vous pouvez toujours consulter votre pédiatre si vous avez des questions sur les probiotiques.
