Au cours des trois dernières décennies, plus Selon la Fondation du cancer de la peau, les personnes atteintes de cancer de la peau ont été diagnostiquées comme tous les autres cancers confondus. Si des statistiques comme celle-ci ne suffisent pas à vous faire courir pour l'ombre, les effets les plus immédiats de l'exposition au soleil sur votre peau peuvent: les rayons UV peuvent aussi faire plisser votre teint et devenir splotchy grâce aux taches solaires. dermatologues pour les faits incontournables sur le cancer de la peau et rester au soleil cet été - et toute l'année.
1. Une seule séance de bronzage artificiel peut augmenter vos chances de contracter un cancer de la peau. Réfléchissez à deux fois avant de toucher ce lit de bronzage, ce qui pourrait augmenter vos chances de développer un mélanome de 20%, selon la Fondation du cancer de la peau. Pourquoi? Selon Dendy Engelman, MD, directeur de la chirurgie dermatologique et de la médecine laser au Metropolitan Hospital de New York, les lits de bronzage utilisent souvent des rayons UVA (plus grande longueur d'onde) et filtrent les rayons UVB, qui ont tendance à être plus brûlants. "Les UVA dégénèrent plus facilement le collagène et sont plus oncogènes, ce qui signifie que le risque de cancer est plus élevé", ajoute-t-elle.
2. Oui, vous devez réappliquer SPF pour protéger votre peau. Vous l'avez déjà entendu: réappliquer, réappliquer, réappliquer. Mais connaissez-vous la vraie raison du rappel constant? Non seulement le SPF peut-il déteindre, se laver, s'évaporer, se transférer sur une chaise de plage ou sur tout autre objet, mais les ingrédients actifs de la crème solaire peuvent se dégrader avec le temps et l'exposition aux UV, explique Francesca Fusco, MD de dermatologie à l'école de médecine Mount Sinai à New York. Assurez-vous de réappliquer toutes les trois ou quatre heures, ou après la baignade, et soyez intelligent lors de l'achat d'un écran solaire. Évitez les versions de pulvérisation qui peuvent être inhalées et ne sont pas aussi faciles à appliquer. Stick avec un SPF 50, où la protection solaire se termine - quelque chose de plus élevé est purement une publicité. Le Groupe de travail environnemental vous conseille également d'éviter les ingrédients tels que l'oxybenzone, qui peut entrer dans la circulation sanguine ou déclencher des réactions cutanées allergiques, et le palmitate de rétinyle, qui peut accélérer le développement de tumeurs et de lésions cutanées.
3. Certains médicaments peuvent augmenter la sensibilité au soleil. Certains antibiotiques ou médicaments comme l'Accutane, par exemple, peuvent rendre votre peau plus sensible aux brûlures. Il y a deux types de réactions possibles: la phototoxicité, qui entraîne une réaction avec la peau, et la photoallergie, qui touche le système immunitaire. Pour ce dernier, la lumière UVA est probablement la cause de ce type de réaction. «Les médicaments qui vous rendent plus sensibles au soleil peuvent vous rendre plus sensible aux UVA, plus qu'aux UVB, ce qui signifie que même par temps nuageux votre sensibilité augmentera», explique Doris Day, MD, dermatologue certifiée. Si vous prenez ce genre de médicaments, soyez vigilant 24 heures sur 24, pas seulement par une journée ensoleillée.
4. Votre crème solaire pourrait vous inciter à vous sentir protégé. Les écrans solaires en aérosol peuvent sembler une option pratique, mais en réalité vous pouvez les inhaler et ils sont difficiles à appliquer, ce qui entraîne une exposition de la peau. Méfiez-vous des SPF à trois chiffres. Ces produits sont rarement plus efficaces qu'un FPS 30, mais offrent une fausse impression de couverture accrue ou prolongée. Le Groupe de travail sur l'environnement vous conseille également d'éviter les ingrédients tels que l'oxybenzone, qui peut entrer dans la circulation sanguine ou déclencher des réactions cutanées allergiques, et le palmitate de rétinyle, qui peut accélérer le développement de tumeurs et de lésions cutanées. Certains aliments et suppléments peuvent combattre les effets néfastes des rayons UV.
En plus d'appliquer religieusement votre crème solaire, vous pouvez également ajouter certains aliments à votre alimentation pour stimuler la défense UV. Selon le Dr Day, vous voudrez peut-être donner une chance au régime méditerranéen. Il est riche en aliments riches en antioxydants et peut aider à améliorer les mécanismes de réparation et la protection contre l'exposition aux UV. Une autre option est d'ajouter Heliocare, un puissant antioxydant, à votre régime de soins de la peau. Le supplément contient de l'extrait de fougère, qui a été montré pour limiter les dommages à l'ADN si pris avant l'exposition au soleil et peut être trouvé à votre pharmacie locale. Comme avec tout supplément, vérifiez auprès de votre médecin avant utilisation. 6. Il existe quatre types de biopsies cutanées.
Si vous ou votre médecin avez repéré une croissance suspecte lors d'un examen cutané, l'étape suivante consistera probablement à pratiquer une biopsie. Une fois l'une de ces quatre méthodes de biopsie terminée, l'échantillon sera envoyé au laboratoire. Le premier type de biopsie est une biopsie de rasage où le médecin utilise une lame mince pour raser la croissance anormale. La deuxième version est une biopsie à l'emporte-pièce dans laquelle le médecin utilise un outil creux pour enlever un cercle de tissu de la zone suspecte. La troisième est une biopsie incisionnelle qui utilise un scalpel pour enlever une partie de la croissance et le dernier type de biopsie est une biopsie excisionnelle, où le médecin utilise un scalpel pour enlever toute la croissance et certains tissus autour de lui. C'est l'option la plus courante si la croissance semble être un mélanome. Votre médecin vous expliquera quelle est la meilleure option pour vous. 7. L'exposition au soleil est cumulative.
Ne pensez pas que vous pouvez partir en vacances, vous faire bronzer ou brûler, puis recommencer à la maison. «Le problème, c'est que [l'exposition au soleil] s'accumule et qu'elle accumule les dommages», explique Day. Bien que vous ne puissiez pas le voir tout de suite, il peut apparaître plus tard sur la ligne. Les dommages potentiellement nocifs se construisent lorsque vous êtes sur la plage et que vous marchez dans la rue. Protégez-vous en appliquant au moins 30 FPS par jour. 8. Il existe de nouvelles options de traitement pour les patients atteints de mélanome avancé.
De nouveaux médicaments, comme l'immunothérapie, sont maintenant utilisés pour traiter les cas avancés de mélanome. "Ils comprennent la génétique du mélanome et le système immunitaire et ils aident à mobiliser le système immunitaire naturel de votre corps pour combattre le cancer", dit Day. "Donc, les patients atteints de mélanome avancé peuvent maintenant voir une le taux de survie et nous parlons de la survie à long terme ", dit-elle. Bien que ce ne soit pas nécessairement un remède, il aide à maîtriser les tumeurs et les rend plus proches d'une maladie chronique.
9. Le cancer de la peau est génétique. «Avec le mélanome, par exemple, des antécédents familiaux de cancer de la peau chez un parent au premier degré peuvent augmenter le risque d'avoir un mélanome plus que l'exposition aux rayons UV». Donc, si vous avez un parent ou un frère avec un mélanome, vous devez être surveillé de plus près. «Vous n'avez aucun contrôle sur votre génétique, mais vous contrôlez votre exposition aux UV et la prévention de l'exposition aux UV est le moyen le plus important d'empêcher votre peau de développer un cancer de la peau», ajoute-t-elle. Le cancer de la peau peut se produire là où le soleil ne brille pas.
Partout où vous avez la peau, vous pouvez développer un cancer de la peau. «Je l'ai vu dans la fissure de la crosse, dans le nombril, sur le haut du cuir chevelu et sur le bas du pied», explique Day. Bien que la protection solaire soit le moyen le plus important de prévenir le cancer de la peau, ce n'est pas la seule cause de la maladie. "Vous devez toujours être très diligent, même quand le soleil ne brille pas", ajoute Day. Assurez-vous de faire un contrôle de la peau régulièrement, même dans les zones qui ne sont pas directement exposées au soleil. Et n'oubliez pas de porter un chapeau! Même si votre tête est couverte de poils, votre cuir chevelu peut être exposé à des rayons UV dangereux.
