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Non seulement le tabagisme peut-il abréger votre vie, mais il peut accélérer le vieillissement et entraîner des changements irréversibles de votre peau, de vos cheveux et de vos dents.
Les cigarettes peuvent restreindre l'oxygénation et la circulation sanguine explique Sandy Tsao, MD, dermatologue au Massachusetts General Hospital, à Boston.
En fait, une étude publiée en 2013 dans la revue
Plastic et
Chirurgie reconstructive ont constaté que cinq années passées à fumer suffiraient à provoquer des changements au visage d'une personne. Les chercheurs, qui ont examiné près de 80 paires de jumeaux identiques, dont l'un fumait et dont l'un ne fumait pas, ont constaté que les jumeaux qui fumaient avaient des paupières inférieures, plus de rides des lèvres, des rides plus profondes et des joues droites Voici quelques changements qui peuvent survenir dans votre peau, vos cheveux et vos dents à cause du tabagisme: Non. 1: peau sèche et terne
Parce que fumer «affame» la peau de l'oxygène, le teint des fumeurs peut apparaître gris, jaune ou terne, dit le Dr Tsao. Fumer peut également restreindre le flux sanguin dans les capillaires, rendant la peau sèche et grossière, tandis que la nicotine dans les cigarettes et les produits du tabac resserre les vaisseaux sanguins, limitant l'apport de vitamine A, qui aide à garder la peau saine. 2: Rides et affaissement
Fumer favorise la dégradation de l'élastine et déclenche la libération d'une enzyme qui dégrade le collagène, processus qui peuvent causer les rides et l'amincissement de la peau.
De plus, fumer peut contribuer aux rides: tu fumes, tu plisses tes lèvres, ce qui crée des rides autour de la bouche qui, avec le temps, peuvent devenir plus profondes et permanentes, dit Tsao. Et bien que la plupart des fumeurs ne s'en rendent pas compte, ils plissent aussi, créant plus de rides autour des yeux.
Non. 3: La perte de cheveux
Les gens qui fument peuvent avoir des cheveux plus fins et plus fragiles que ceux qui ne fument pas, dit Tsao. Bien que les experts ne sachent pas exactement pourquoi les cigarettes causent la perte de cheveux, on pense que fumer pourrait couper l'oxygène des cheveux de la même façon que pour la peau.
Non. 4: Les dents et les ongles tachés
La nicotine dans les produits du tabac peut laisser des taches jaunes sur les dents et les ongles, dit Tsao. L'arrêt du tabac prévient les taches et vous pouvez blanchir vos dents avec des traitements professionnels ou en vente libre.
Non. 5: Sacs sous les yeux
Parce que la nicotine est un stimulant, fumer avant de s'endormir peut vous empêcher de dormir ou réduire la qualité de vos yeux fermés, ce qui peut entraîner la formation de cernes et de poches sous vos yeux. Heureusement, cesser de fumer entraînera probablement un meilleur sommeil globalement.
Non. 6: Cancer de la peau
Le plus grand danger que représente le tabagisme pour la peau est le risque accru de cancer de la peau, dit Tsao, en particulier les carcinomes épidermoïdes qui ont tendance à se former autour de la bouche.
en retard pour arrêter de fumer. Bien que certaines des causes du tabagisme puissent être irréversibles, une fois que vous aurez cessé de fumer, votre peau sera en meilleure santé et vous éviterez la formation de plus de taches sur vos dents et vos ongles.
