Les personnes atteintes de diabète de type 2 ajoutent parfois des thérapies complémentaires ou parallèles à leurs plans de traitement. Mais il est important de choisir avec soin. Bien que certaines thérapies de CAM puissent vous aider, d'autres pourraient vous faire plus de mal que de bien.
Avant de décider d'utiliser une thérapie CAM pour aider à gérer le diabète de type 2, voici les étapes à suivre:
"Certains suppléments et médicaments peuvent interférer les uns avec les autres, conduisant à des effets secondaires dangereux", explique Andrew Newberg, MD, directeur de recherche au Myrna Brind Centre de médecine intégrative à l'Université Thomas Jefferson et l'hôpital de Philadelphie. Discutez avec votre médecin de la raison pour laquelle vous voulez ajouter un traitement de MCA, et plus particulièrement de vos symptômes de diabète de type 2 qui ne sont pas traités par un traitement régulier. «Il est toujours important de discuter des objectifs de la thérapie de CAM pour pouvoir élaborer le plan de traitement le plus efficace avec des médicaments ou des suppléments», dit-il. Continuez à prendre les médicaments prescrits
. Selon Aunna Pourang, MD, médecin intégrative en médecine familiale à Santa Monica, en Californie, les gens abandonnent parfois leurs médicaments lorsqu'ils prennent un supplément. Cependant, dit-elle, «la dernière chose que vous voulez, c'est que quelqu'un arrête de prendre ses médicaments, prenne un supplément sans aucun bénéfice et se retrouve hospitalisé avec un taux élevé de sucre dans le sang ou un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou d'autres complications. résultat d'un diabète de type 2 incontrôlé. " Trouver des informations fiables
. Le site Web du Centre national pour la santé complémentaire et intégrative a une mine d'informations sur la CAM, y compris des faits sur la sécurité et l'efficacité des suppléments, des herbes et d'autres thérapies. En outre, l'Académie de santé intégrative et de médecine a une base de données de localisateur de fournisseurs pour rechercher des fournisseurs de soins de santé intégratifs dans votre région, y compris les endocrinologues, naturopathes, massothérapeutes et autres. Avoir des attentes réalistes. aidez les gens à comprendre à quoi s'attendre et à comprendre qu'il y a rarement des remèdes «miraculeux», dit le Dr Newberg. La plupart des thérapies complémentaires, par exemple, ne sont que complémentaires - et devraient faire partie d'un plan de santé complet. Selon lui, le traitement du diabète de type 2 est une approche multidimensionnelle qui inclut l'alimentation, la nutrition, l'exercice, la gestion du stress et tous les médicaments nécessaires.
Thérapies de CAM à envisager pour le diabète de type 2 l'utilisation du traitement CAM pour le diabète de type 2. L'American Diabetes Association (ADA), par exemple, ne soutient pas l'utilisation de suppléments alimentaires en raison d'un manque de preuves basées sur la recherche, déclare Susan Weiner, RDN, éducatrice certifiée en diabète à New York et éducatrice de l'année 2015. De l'American Association of Diabetes Educators.
Cependant, certains experts médicaux voient certains avantages au traitement CAM pour le diabète de type 2. Par exemple, l'antioxydant acide alpha-lipoïque et la botanicals berbérine et gymnema sylvestre ont été montrés dans certaines études pour réduire la glycémie ou réguler le métabolisme des glucides, dit Newberg. Cependant, il prévient que "ces derniers ne devraient être utilisés que lorsque vous travaillez avec un médecin compétent, en particulier quelqu'un qui se spécialise dans le traitement du diabète de type 2."
Weiner ajoute qu'il est important de surveiller votre glycémie vous prenez un supplément avec des médicaments sur ordonnance.
D'autres méthodes de CAM à envisager pour aider à gérer le diabète de type 2 comprennent:
Pratiques du corps et de l'esprit
Selon l'ADA, le stress peut augmenter la glycémie. «Le yoga, le tai-chi et bien d'autres pratiques affectent la physiologie du corps et du cerveau et sont d'excellentes approches pour aider à gérer le stress», explique M. Newberg.
- L'acupuncture. Certaines personnes souffrant de douleur nerveuse diabétique sont aidées par l'acupuncture, mais d'autres ne le sont pas, dit Newberg. La qualité de l'acupuncteur est importante. Faites-vous conseiller par des membres de votre famille ou des amis, suggère Jocelyn Joy, spécialiste de l'acupuncture et de la médecine orientale à San Diego, en Californie
- Aliments fonctionnels Ce sont des aliments entiers ou des ingrédients qui vont au-delà de la nutrition. de certaines conditions de santé. Les aliments fonctionnels qui peuvent bénéficier aux personnes atteintes de diabète de type 2 comprennent le melon amer, la graine de fenugrec, la cannelle, le gingembre, le curcuma, le cumin, l'ail, l'oignon, la coriandre, le clou de girofle et le cacao. Certains de ces aliments fonctionnels peuvent influencer positivement la glycémie et la tension artérielle, dit-elle. Mais elle insiste sur le fait que vous devriez toujours discuter de tout changement dans votre alimentation avec votre médecin, votre diététicien ou votre éducateur en diabète.
- Multivitamines. Beaucoup de diabétiques de type 2 ont une absorption réduite ou altèrent le métabolisme des vitamines. Selon M. Newberg, il peut être raisonnable pour certaines personnes de prendre une multivitamine qui contient environ 50 à 100% de l'apport quotidien recommandé.
- Suppléments à éviter si vous avez un diabète de type 2 St. Le millepertuis, un supplément souvent utilisé pour la dépression, peut interférer avec de nombreux médicaments, dit Newberg. Pour cette raison, il dit qu'il ne le recommande généralement pas, en particulier pour les personnes atteintes de diabète de type 2 qui prennent plusieurs médicaments.
Évitez aussi tout ce qui promet de guérir le diabète de type 2, dit Weiner. > Quiconque envisage des suppléments devrait également se rappeler que la Food and Drug Administration ne réglemente pas les suppléments comme il réglemente les médicaments. Assurez-vous que tout supplément que vous utilisez est vérifié par un organisme tel que la Convention américaine sur la pharmacopée, dit Weiner.
