En tant que coureur de longue distance de l'équipe de piste de mon lycée, j'ai prolongé mon groupe iliotibial (qui relie ton os de hanche à ton genou). J'ai donc commencé des visites hebdomadaires à un physiothérapeute qui a massé mes ligaments en place. La kinésithérapeute était le type qui avait un presse-agrumes dans sa cuisine longtemps avant qu'il ne soit frais, et elle passait beaucoup de temps à m'expliquer où différentes émotions vivaient dans mon corps - le stress dans mes épaules, l'anxiété dans le bas du dos par mes reins
J'étais sceptique sur tout cela à l'époque (et aussi en deuxième année de lycée), mais de nouvelles recherches de l'université d'Aalto en Finlande confirment la théorie selon laquelle nos émotions affectent nos corps physiques. Ils ont enquêté sur plus de 700 personnes pour découvrir comment différentes émotions affectent le corps, résultant de la carte de chaleur ci-dessus, publiée dans leur journal dans les Actes de l'Académie nationale des sciences.
Ils ont simplement exposé les participants aux mots, histoires , des films et des visages qui exprimaient des émotions différentes et leur demandaient de colorier les parties du corps qui ressentaient une activité lorsque l'émotion était ressentie, et quelle partie du corps était réellement affaiblie ou ralentie lorsque l'activité était ressentie. (L'action est montrée par une échelle de chaleur rouge alors que l'inaction est montrée par une échelle de chaleur bleue.)
Quelques modèles clairs ont émergé - certains des plus pointus sont les rougeurs de joues ou les sourcils avec surprise. Le sentiment de dégoût se coordonne étroitement avec le fait de manger - le plus fort autour de la bouche et de la gorge, et encore ressenti dans l'estomac. La colère affecte fortement les mains, provoquant probablement des poings serrés. En général, les «émotions axées sur l'approche» ont tendance à stimuler les bras, notent les chercheurs.
Le bonheur se répand dans tout le corps, bien que l'amour se distingue en s'emparant réellement de l'aine (personne ne surprend). Les images de la dépression et de la tristesse sont un moyen très simple de montrer la distinction entre les deux sentiments - la tristesse est présente autour du cœur, tandis que la dépression montre un manque de réponse.
Les chercheurs écrivent que nous avons honte nous fait rougir, la raison exacte de la réponse est encore inconnue. Ils espèrent que les cartes de la chaleur émotionnelle aideront à établir des normes sur la façon dont les émotions affectent le corps, ce qui pourrait éventuellement être utilisé dans le diagnostic.
"Découvrir les sensations corporelles subjectives associées aux émotions humaines peut nous aider à mieux comprendre Comme les auteurs de l'étude ont écrit.
Les chercheurs ont également noté que bien que de nombreuses langues ont des expressions qui relient les émotions au corps («papillons dans l'estomac», par exemple), ils croient que la connexion va au-delà associations verbales, et peut-être même explique l'origine de ces expressions. Ils notent qu'ils ont interrogé des gens de Finlande, de Suède et de Taiwan, et obtenu des résultats similaires dans toutes les cultures.
