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- L'étude Vitamins and Lifestyle (VITAL) est une étude à long terme visant à évaluer les vitamines et autres suppléments minéraux en relation avec le risque de cancer chez les participants. 50 et 76. Les chercheurs les ont suivis pendant 10 ans en moyenne, dont 8 800 ont souffert d'un cancer du poumon, l'association entre la consommation de vitamines B et le cancer du poumon étant présente dans plusieurs cancers du poumon (mais pas tous). Kim, MD, un Selon un professeur de médecine et des sciences de la nutrition de l'Université de Toronto qui a étudié le lien entre le cancer du poumon et la vitamine B, l'étude est bien conçue et a d'importantes implications.
- C'est possible, dit-il , que les vitamines B6 et B12 sont intégralement impliqués dans les réactions critiques pour la synthèse de l'ADN et la méthylation de l'ADN. Dans la méthylation, un seul carbone et trois hydrogènes, connus sous le nom de groupe méthyle, agissent ensemble pour réparer l'ADN, activer et désactiver les gènes, combattre les infections et éliminer les toxines environnementales.
- Le Council for Responsible Nutrition (CRN), l'association commerciale de Washington, DC pour l'industrie des compléments alimentaires et des aliments fonctionnels »Duffy MacKay, médecin naturopathe et vice-président senior du CRN pour les affaires scientifiques et réglementaires, a déclaré dans un communiqué:« Nous exhortons les consommateurs à résister à la tentation de laisser les titres sensationnels de cette nouvelle étude à modifier leur utilisation des vitamines B, en particulier sans comprendre davantage la nature de cette étude et une conversation avec leurs praticiens de soins de santé. "
La vitamine B12 est surtout connue construire des cellules sanguines et maintenir des cellules nerveuses saines. Et B6 aide la fonction surrénalienne, aide à calmer et maintenir un système nerveux sain, et joue un rôle clé dans les processus métaboliques.
Mais une étude de 77 118 participants publiée en août 2017 dans le Journal of Clinical Oncology indique
La recherche suggère une supplémentation à long terme et à forte dose en vitamines B6 et B12 - qui sont souvent promues comme stimulants de l'énergie et du métabolisme - associée à deux Le risque était plus élevé chez les fumeurs qui prenaient plus de 20 mg de B6 ou 55 microgrammes de B12 par jour pendant 10 ans. Les fumeurs qui prenaient B6 à cette dose étaient environ trois fois plus susceptibles de développer un cancer du poumon. Les hommes qui prenaient de la vitamine B12 à ces doses étaient près de quatre fois plus susceptibles de développer la maladie que les non-utilisateurs.
«Nos données montrent que prendre de fortes doses de B6 et B12 sur une très longue période pourrait contribuer au cancer du poumon », explique l'épidémiologiste Theodore Brasky, PhD, membre de l'équipe de lutte contre le cancer de l'Ohio State University à Columbus.
L'association entre le cancer du poumon et les vitamines B n'a pas été retrouvée chez les femmes.
L'étude Vitamins and Lifestyle (VITAL) est une étude à long terme visant à évaluer les vitamines et autres suppléments minéraux en relation avec le risque de cancer chez les participants. 50 et 76. Les chercheurs les ont suivis pendant 10 ans en moyenne, dont 8 800 ont souffert d'un cancer du poumon, l'association entre la consommation de vitamines B et le cancer du poumon étant présente dans plusieurs cancers du poumon (mais pas tous). Kim, MD, un Selon un professeur de médecine et des sciences de la nutrition de l'Université de Toronto qui a étudié le lien entre le cancer du poumon et la vitamine B, l'étude est bien conçue et a d'importantes implications.
Dr. Kim a une recommandation plus modérée pour la consommation de vitamines B: Stick avec des sources naturelles plutôt que de compter sur des suppléments. "Une alimentation saine et équilibrée devrait fournir une quantité suffisante de ces vitamines (l'apport nutritionnel recommandé). Essayez d'éviter les suppléments à moins que vous ayez certaines conditions médicales qui interfèrent avec l'absorption et le métabolisme de ces vitamines.
Les adultes américains obtiennent la plupart de leur vitamine B6 alimentaire des céréales fortifiées, du bœuf, de la volaille, des légumes amylacés et quelques fruits non . La vitamine B12 se trouve naturellement dans les produits animaux, y compris le poisson, la viande, la volaille, les œufs, le lait et les produits laitiers. La vitamine B12 n'est généralement pas présente dans les aliments végétaux.
Kim a déclaré qu'il n'était pas surpris que l'étude montre l'effet chez les hommes, mais pas chez les femmes. "Plusieurs études sur la nutrition et le cancer ont montré un effet spécifique au sexe de certains nutriments, vitamines et minéraux sur le risque de cancer", dit-il.
Comment les vitamines B pourraient influencer le risque
Personne ne sait ces vitamines B pourraient augmenter le risque de cancer du poumon. «J'aimerais voir un mécanisme de ces médicaments à forte dose provoquer le cancer avant que je les condamne», explique Otis Brawley, MD, chef de la direction médicale et scientifique de l'American Cancer Society à Atlanta.
C'est possible, dit-il , que les vitamines B6 et B12 sont intégralement impliqués dans les réactions critiques pour la synthèse de l'ADN et la méthylation de l'ADN. Dans la méthylation, un seul carbone et trois hydrogènes, connus sous le nom de groupe méthyle, agissent ensemble pour réparer l'ADN, activer et désactiver les gènes, combattre les infections et éliminer les toxines environnementales.
«Un apport élevé en vitamines B6 et B12 peut nuire à la méthylation de l'ADN, entraînant ainsi une méthylation aberrante de l'ADN et une dysrégulation de l'expression génique impliquée dans le développement et la progression du cancer», dit-il.
Room for Doubt? Brawley dit que des études comme VITAL peuvent seulement établir des corrélations et ne pas montrer de causes. Cela ne signifie pas nécessairement que vous devriez continuer à prendre de fortes doses de vitamines, cependant. "Je n'aurais pas suggéré de fortes doses de ces vitamines avant même cette étude", dit-il. Sa recommandation? "Une multivitamine une fois par jour est sûre.
La plupart des multivitamines fournissent la dose requise de la plupart des vitamines.
Le Council for Responsible Nutrition (CRN), l'association commerciale de Washington, DC pour l'industrie des compléments alimentaires et des aliments fonctionnels »Duffy MacKay, médecin naturopathe et vice-président senior du CRN pour les affaires scientifiques et réglementaires, a déclaré dans un communiqué:« Nous exhortons les consommateurs à résister à la tentation de laisser les titres sensationnels de cette nouvelle étude à modifier leur utilisation des vitamines B, en particulier sans comprendre davantage la nature de cette étude et une conversation avec leurs praticiens de soins de santé. "
