Q: Mon médecin dit que j'ai une contracture précoce de Dupuytren. Est-ce que je peux encore faire des activités qui mettent le stress sur mes mains, comme l'haltérophilie et le vélo?
A: La contracture de Dupuytren est fibreuse (provoquant la formation de tissu fibreux) et cicatricielle sur la paume de la main. la main, habituellement centrée sur les quatrième et cinquième tendons fléchisseurs, ou les anneaux et les auriculaires, et moins fréquemment sur le troisième tendon, ou le majeur. La cause est inconnue, mais elle est généralement observée chez les hommes d'Europe du Nord âgés de plus de 50 ans. Elle peut également être associée au diabète et à d'autres troubles de la peau, et les traumatismes répétés aggravent la situation. Dans la paume de la main, le doigt ou les doigts peuvent être tirés ou contractés. Les traitements commencent par un étirement conservateur des tendons fléchisseurs afin d'empêcher le développement de la contracture. Dans les cas plus graves, vous pouvez avoir besoin d'une injection de stéroïdes ou d'une enzyme pour dissoudre le nodule épaissi ou la chirurgie pour enlever le tissu fibreux et relâcher les tendons impliqués.
Si vous souffrez de contracture de Dupuytren, vous n'êtes pas limité les mains, mais certainement vous devriez éviter une poignée serrée sur les objets. Protégez vos mains en portant des gants avec des coussinets de paume. Si votre routine de travail ou d'exercice implique un poids contre la paume de la main, augmentez la taille de toutes les poignées ou barres que vous utilisez. Les gants de vélo et de musculation sont aussi d'excellents choix pour vous permettre de faire de l'exercice sans aggraver la contracture de Dupuytren.
De plus, tous ceux qui souffrent de la maladie de Dupuytren devraient étirer leurs mains régulièrement. Placez le côté paume de la main sur une table et levez la paume vers le haut, en étirant les doigts étendus. Maintenez pendant 10 à 20 secondes, puis ramenez la paume vers le bas sur la table. Répétez ceci 5 à 10 fois au moins deux fois par jour
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Paul Howard, MD, FACP, FACR, est président d'Arthritis Health, Ltd, à Scottsdale, Arizona. en pratique privée pour la rhumatologie à Phoenix.
