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Un certain nombre de facteurs liés au mode de vie et à l'environnement peuvent déclencher une poussée de rosacée, y compris votre régime alimentaire. Bien que la rosacée affecte votre peau, ce que vous mangez peut jouer un grand rôle dans la gestion de vos symptômes, selon Robynne Chutkan, MD, gastroentérologue et professeur adjoint à la division de gastroentérologie à l'hôpital universitaire de Georgetown à Washington, DC, et auteur du livre. Gutbliss.
"La relation entre l'intestin et la peau est fascinante, et la rosacée est un excellent exemple de la façon dont ils interagissent", a expliqué le Dr Chutkan. "En tant que victime de la rosacée moi-même, cela m'intéresse particulièrement."
Dr. Robynne Chutkan: Questions et réponses sur la bonne alimentation avec la rosacée
Bien que les facteurs responsables de la rosacée varient d'une personne à l'autre, la séance de questions-réponses suivante a permis à Chutkan de faire la lumière sur le lien entre alimentation et rosacée. Elle a également fourni des conseils de régime de rosacée qui peuvent aider à contrôler vos symptômes.
Q: Quelle est la pensée derrière manger avec la rosacée?
"L'intestin est un tube creux qui court sur la longueur du corps, de la bouche à l'anus, alors pensez à l'appareil digestif comme l'intérieur de la peau ", a déclaré Chutkan. "Il est utile de penser ainsi, vraiment, les deux sont très connectés.Je ne suis pas le premier, et je suis sûr que je ne serai pas le dernier, à commenter cette observation."
Un déséquilibre bactérien l'intestin peut apparaître sur la peau et aggraver des conditions comme la rosacée, at-elle ajouté. "Pour ceux qui ont des ballonnements et des troubles gastro-intestinaux qui ont aussi la rosacée, il existe une corrélation claire entre la prolifération bactérienne et cette maladie de la peau", a-t-elle expliqué. Certains aliments, des antibiotiques fréquents, des stéroïdes et des antiacides sont parmi les facteurs qui peuvent perturber l'équilibre délicat des bactéries dans l'intestin et conduire à une prolifération de mauvaises bactéries et à une pénurie de bonnes bactéries. Chutkan a expliqué que l'identification de la cause d'un déséquilibre bactérien est la clé pour améliorer les symptômes de la rosacée.
Q: Des recherches récentes suggèrent un lien entre l'intestin et la rosacée?
"Une étude contrôlée menée par des chercheurs de Gênes, Italie, examiné 120 patients d'une clinique de dermatologie avec la rosacée et 60 personnes qui ne l'ont pas ", a déclaré Chutkan. "Ils ont trouvé qu'un pourcentage significatif des patients atteints de rosacée avait une prolifération bactérienne de l'intestin grêle, ou SIBO.La prévalence de cette prolifération bactérienne était plus élevée chez les patients atteints de rosacée que dans le groupe témoin ainsi que dans la population générale."
les chercheurs ont traité les patients avec le déséquilibre bactérien avec des antibiotiques. Ils ont découvert qu'en éradiquant la prolifération des mauvaises bactéries, environ 70% de la peau des patients atteints de rosacée disparaissait complètement et plus de 20% d'entre eux ont constaté une amélioration spectaculaire de leurs symptômes. De plus, les patients atteints de rosacée qui ont reçu une pilule placebo et n'ont vu aucune amélioration de leurs symptômes de rosacée ont ensuite reçu l'antibiotique, et, après avoir pris le médicament, ils ont également connu une amélioration spectaculaire de leurs symptômes. L'étude, publiée dans Clinical Gastroenterology and Hepatology, a également révélé qu'après neuf mois de suivi, 96 pour cent des patients atteints de rosacée sont restés en rémission.
Q: Quels sont les déclencheurs alimentaires courants qui peuvent provoquer une poussée de rosacée ?
"L'alcool semble être un déclencheur universel pour les personnes atteintes de rosacée", a déclaré Chutkan. «Certaines personnes trouvent que les produits laitiers aggravent leurs symptômes, d'autres disent que le soja ou les édulcorants artificiels déclenchent une poussée d'inflammation et que la caféine affecte également certaines personnes.»
Le conseil de Chutkan est double. "C'est une bonne idée d'éviter les choses qui tuent les bonnes bactéries comme les antiacides [parce que] si vous bloquez les acides gastriques, vous observez une prolifération bactérienne dans le tube digestif, vous évitez les féculents et les sucres qui favorisent la prolifération des mauvaises herbes. espèces de bactéries. "
