Après des comportements cardio-sains peut prolonger votre vie - Centre de santé cardio-vasculaire -

Anonim

SAMEDI 17 MARS 2012 (HealthDay Nouvelles) - Les personnes qui suivent sept comportements de santé cardiovasculaire recommandés sont beaucoup moins susceptibles de mourir que ceux qui suivent peu ou aucun des comportements, selon un étude, qui comprenait près de 45 000 adultes américains.

Cependant, les chercheurs ont également constaté que peu d'adultes suivent chaque comportement de santé cardiovasculaire recommandé par l'American Heart Association (AHA), qui comprennent: ne pas fumer; manger une alimentation saine; avoir un taux de cholestérol normal, de glycémie et de cholestérol total; être physiquement actif et avoir une tension artérielle normale.

Les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès aux États-Unis. Il tue plus de 800 000 personnes par an et compte pour environ un décès sur trois, avec des coûts annuels directs et globaux estimés de 273 milliards de dollars et 444 milliards de dollars respectivement, selon les chercheurs.

Ils ont examiné 44 959 adultes de 20 ans et âgés, en utilisant les données de l'Enquête nationale sur la santé et la nutrition des États-Unis (1988-1994, 1 -2004 et 2005-2010) et une base de données sur les décès.

Seulement quelques adultes ont suivi les sept comportements recommandés. 1988-1994 et 1,2% en 2005-2010. Les plus susceptibles d'adhérer à un plus grand nombre de comportements sanitaires recommandés étaient les jeunes, les femmes, les Blancs et les personnes ayant un niveau de scolarité plus élevé.

Après 14,5 ans de suivi, ceux qui suivaient six comportements de santé ou plus avaient un Risque inférieur de 51% de décès toutes causes confondues, risque de décès cardiovasculaire inférieur de 76% et risque de décès par cardiopathie ischémique inférieur de 70% par rapport à ceux qui ont suivi un ou plusieurs de ces comportements.

En outre, les personnes qui ont suivi un plus grand nombre de comportements de santé avaient un risque plus faible de décès par cancer, selon le chercheur principal Quanhe Yang, des Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis et ses collègues.

Ils ont également trouvé des preuves suggérant que suivre les comportements de santé recommandés pourrait offrir une meilleure protection contre les décès prématurés causés par les maladies cardiovasculaires chez les personnes de moins de 60 ans.

«Alors que le diabète, l'obésité et le mode de vie sédentaire sont en hausse, », a déclaré la Dre Suzanne Steinbaum, directrice des femmes et des maladies cardiaques au Lenox Hill Hospital de New York et porte-parole de l'AHA. "Avec l'objectif de l'American Heart Association de réduire l'incidence des maladies cardiovasculaires de 20% d'ici 2020, ces paramètres de santé sont essentiels pour déterminer la meilleure action à mener par les patients et les médecins pour prévenir les maladies cardiaques."

semble en ligne vendredi dans le Journal de l'American Medical Association , pour coïncider avec sa présentation lors d'une réunion de l'American Heart Association.

Il existe plusieurs façons d'améliorer la santé cardiovasculaire des Américains, selon un éditorial par le Dr Donald Lloyd-Jones, de la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern à Chicago

"Malgré les difficultés apparentes à atteindre cet objectif, il y a beaucoup à être optimiste et les possibilités sont nombreuses pour les médecins, les décideurs et les consommateurs à soutenir les améliorations dans la santé cardiovasculaire.Poursuivi l'attention par le biais du système de soins de santé sur la réalisation des objectifs de prévention primaires et secondaires est d'une importance cruciale, de sorte que indivi Lloyd-Jones a écrit dans un communiqué de presse.

"Il faudra un plaidoyer pour de nouvelles politiques sociales et de santé publique afin de faire pencher la balance vers des choix plus sains, Ainsi, plus de personnes peuvent passer d'un niveau intermédiaire à un niveau idéal ou maintenir une santé cardiovasculaire idéale », a ajouté Lloyd-Jones. «Le débat sur le projet de loi agricole de cette année, qui définira la politique pour les années à venir, représente une opportunité de plaidoyer pour la santé cardiovasculaire et un approvisionnement alimentaire plus sain pour tous.

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