Une toux et un essoufflement de longue durée sont deux symptômes caractéristiques de la bronchopneumopathie chronique obstructive (MPOC), un groupe de maladies pulmonaires qui bloquent l'écoulement de l'air. difficile pour vous de respirer. Mais saviez-vous que la MPOC peut causer des problèmes de santé qui dépassent les poumons? Les complications de la MPOC peuvent également affecter vos os, votre cœur et même votre santé émotionnelle.
La bronchite chronique et l'emphysème sont les principales maladies pulmonaires qui composent la MPOC, la troisième cause de décès aux États-Unis. Beaucoup de personnes atteintes de MPOC ont ces deux conditions. Il n'y a actuellement aucun remède, mais vous pouvez ralentir la progression de la MPOC en abandonnant des cigarettes, si vous fumez, et en suivant le plan de votre médecin pour le traitement. Plus votre MPOC est grave, plus vous avez de chances de développer des complications de la MPOC
Complications de la MPOC
Dans la MPOC, l'inflammation provoquée par le tabagisme ou un autre irritant entraîne des changements structuraux dans les poumons. Cette inflammation peut se propager à d'autres parties du corps et contribuer à d'autres problèmes de santé, dit Barry Make, MD, pneumologue et professeur de médecine à National Jewish Health à Denver. Voici certaines des complications courantes de la MPOC:
- Pneumonie Les personnes atteintes d'une maladie pulmonaire sont plus susceptibles de contracter une pneumonie et d'autres infections pulmonaires, et plusieurs facteurs relient la MPOC et la pneumonie, selon R. Scott Harris, MD , un pneumologue au Massachusetts General Hospital à Boston et un professeur agrégé de médecine à la Harvard Medical School. Tout d'abord, la fumée détruit les minuscules poils (cils) qui tapissent les poumons et qui aident à évacuer le mucus, ce qui rend plus difficile le crachement. En outre, la MPOC rend les poumons moins flexibles, de sorte que le mécanisme de la toux devient moins efficace, explique le Dr Harris. Cela signifie que les infections pulmonaires sont plus fréquentes chez les personnes atteintes de MPOC. Ces infections sont également une cause majeure d'exacerbation de la MPOC, une aggravation de la maladie. Pour contrer cela, il est important de se faire vacciner contre la grippe et de se faire vacciner contre la pneumonie.
- Ostéoporose. L'amincissement des os est une complication de la MPOC aussi fréquente chez les hommes atteints d'une maladie pulmonaire que chez les hommes. les femmes, dit le Dr Make. Le tabagisme et l'inactivité physique, en particulier dans les derniers stades de la MPOC, peuvent entraîner une perte osseuse. Les stéroïdes oraux ou intraveineux, qui sont utilisés pour traiter les exacerbations de la MPOC, peuvent également contribuer à l'ostéoporose, ajoute Harris. En outre, il est important de consommer de l'alcool avec modération - un verre ou moins par jour pour les femmes et deux ou moins par jour pour les hommes - parce que l'alcool peut également jouer un rôle dans l'ostéoporose. L'alcool associé à la cigarette est particulièrement nocif pour les os
- Dépression Le traitement d'une maladie chronique comme la MPOC peut entraîner une dépression. Vous pourriez ne pas être aussi actif que vous étiez autrefois, et votre qualité de vie globale peut en souffrir, dit-il. Si vous vous sentez déprimé, demandez à votre médecin si une thérapie par la parole ou un antidépresseur pourrait vous convenir. Essayez aussi de faire de l'exercice régulièrement comme vous le pouvez - l'activité physique est un stimulant naturel de l'humeur et peut aider à renforcer la fonction pulmonaire.
- Troubles du sommeil L'insomnie et d'autres problèmes de sommeil sont des complications courantes. Il se peut que vous ayez du mal à bien dormir en raison de difficultés à respirer en position couchée, de dépression et d'anxiété ou de médicaments contre la MPOC qui agissent comme des stimulants et vous empêchent de dormir. Tout d'abord, assurez-vous que vous êtes en train de préparer le repos en dormant dans une pièce fraîche et confortable et en vous abstenant de la caféine après 17 heures. Faites également suggère de ne pas manger deux ou trois heures avant le coucher pour éviter l'indigestion, et limiter les liquides de sorte que vous n'aurez pas à vous lever pour aller à la salle de bain au milieu de la nuit. Parlez à votre médecin si vous pensez que votre médicament contre la MPOC perturbe votre sommeil. Si vous suivez une oxygénothérapie, l'utiliser la nuit peut vous aider à mieux dormir.
- Hypertension artérielle. La MPOC peut également entraîner une pression artérielle élevée dans les artères qui irriguent les poumons, une affection appelée hypertension pulmonaire. "Cela met une pression sur le côté droit de votre cœur, qui pompe le sang dans vos poumons", explique Harris. Pour aider à prévenir l'hypertension pulmonaire, assurez-vous que votre médecin vérifie vos niveaux d'oxygène avec un oxymètre de pouls du bout des doigts. Vous pouvez également suivre à la maison - l'appareil peut être acheté en ligne pour environ 30 $. Si votre taux d'oxygène est inférieur à 88%, votre médecin prescrira probablement une oxygénothérapie pour vous.
- Problèmes cardiaques La MPOC augmente le risque de cardiopathie et de crise cardiaque. Et la nicotine dans les cigarettes peut causer encore plus de dommages à vos artères coronaires. Si vous fumez, demandez à votre médecin de vous arrêter.
- Cancer Les personnes atteintes de MPOC courent aussi un risque de développer un cancer du poumon, et plus la maladie pulmonaire est avancée, plus le risque est élevé. Arrêter de fumer et contrôler la BPCO à ses débuts peut aider à prévenir le cancer du poumon. En outre, les personnes atteintes de MPOC peuvent être à risque de développer d'autres formes de cancer, dit Harris. Il suggère de passer des examens réguliers pour attraper le cancer tôt, quand c'est souvent le plus traitable.
À propos de la MPOC et des maladies cardiaques
Les personnes atteintes de MPOC ne meurent habituellement pas de «mort respiratoire». Après le cancer, les maladies cardiaques sont le deuxième plus grand tueur des personnes atteintes de MPOC. Alors assurez-vous de garder votre cœur en aussi bonne santé que possible en faisant vérifier votre tension artérielle et votre taux de cholestérol. Une alimentation saine et un exercice régulier vous aideront à améliorer votre cœur et vos poumons. Et si les changements de mode de vie ne suffisent pas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour aider à abaisser votre taux élevé de cholestérol ou d'hypertension.
En étant conscient des complications possibles de la MPOC, vous pouvez vous assurer que ces autres problèmes de santé sont tenus en échec. Bien que vivre avec la MPOC peut être difficile, faire de bons choix de mode de vie et s'en tenir à votre plan de traitement de la MPOC sont des mesures importantes que vous pouvez prendre pour rester en aussi bonne santé que possible.
