Heart Attack: Qu'est-ce qui est élevé Cholestérol? - Centre hypercholestérolémie -

La surveillance de votre taux de cholestérol est un élément important du maintien de votre santé, mais des études récentes ont remis en question le rôle du cholestérol comme facteur de risque de maladie cardiaque. au cours des dernières années suggère la notion communément soutenue que des niveaux élevés de LDL (ou mauvais cholestérol) et de faibles niveaux de HDL (ou de bon cholestérol) conduisent à des crises cardiaques peuvent ne pas être vrai, après tout. Plus récemment, une étude de 2011 publiée dans le

Journal de l'endocrinologie clinique et du métabolisme a révélé que de faibles niveaux de HDL, associés à des crises cardiaques, n'en sont pas la cause. Une autre étude de 2011, publiée dans The Lancet , a révélé que chez les personnes ayant des taux normaux de LDL, la présence de calcium dans les artères coronaires était un prédicteur plus important de crise cardiaque et d'AVC. Des recherches antérieures ont montré que près de la moitié des patients hospitalisés pour une cardiopathie avaient un taux de LDL inférieur à 100 - un niveau considéré comme «optimal» par l'Institut national du poumon et du sang. Pourquoi les personnes ayant un taux de cholestérol normal ont-elles des crises cardiaques? ? Et pourquoi certaines personnes atteintes de cholestérol élevé échappent-elles aux maladies cardiaques? En fin de compte, l'accumulation de plaque dans les artères est ce qui provoque des crises cardiaques. Et tandis que le cholestérol LDL élevé est un facteur contribuant à l'accumulation de la plaque, les niveaux de LDL montrent simplement le pourcentage de mauvais cholestérol dans le sang. Des études récentes montrent que le risque de crise cardiaque peut en fait avoir plus à voir avec la taille des particules de cholestérol et leur nombre total plutôt que la quantité totale de cholestérol LDL dans le sang. (Bizarrement, les plus petites particules de LDL semblent présenter un risque accru de crise cardiaque, selon un rapport récent de la Mayo Clinic.)

Parce qu'un test sanguin standard pour le cholestérol ne révèle pas d'informations sur la taille des particules LDL, vous devez Selon le rapport de la Mayo Clinic, un test distinct n'est pas disponible.

Pourtant, comme l'explique Danya L. Dinwoodey, MD, cardiologue à la clinique Lahey de Burlington, au Massachusetts, «les taux élevés de cholestérol sont Il n'y a pas de facteur de risque unique qui peut prédire qui aura une crise cardiaque. "

Et, ajoute-t-elle," certaines maladies traitables comme le diabète, les maladies vasculaires périphériques et les maladies rénales chroniques. »

Plus vous avez de facteurs de risque de maladie cardiovasculaire, plus votre risque global de crise cardiaque est élevé, en plus de contrôler votre taux de cholestérol, voici d'autres risques facteurs à noter et à modifier si vous le pouvez.

Heart A Les facteurs de risque que vous ne pouvez pas changer

«Même si vous faites tout correctement, il y a des risques de crise cardiaque que vous ne pouvez pas éviter», explique Dinwoodey. Ce sont:

Antécédents familiaux.

• Si l'un de vos parents était ou avait une maladie cardiaque, vous avez au moins un facteur de risque de maladie cardiaque. Si vous êtes afro-américain, mexicano-américain ou asiatique-américain, votre risque de maladie cardiaque - et donc de crise cardiaque - est également plus élevé. Âge
• Une fois que vous avez 65 ans, votre risque de crise cardiaque augmente Sexe.
• Si vous êtes un homme, vous avez un risque plus élevé de crise cardiaque à tout âge, mais les femmes ne sont pas immunisées. «Les risques de maladies cardiaques chez les femmes augmentent avec l'âge», explique Dinwoodey. Facteurs de risque de crise cardiaque majeure que vous pouvez modifier ou traiter

Ces facteurs sont appelés facteurs de risque modifiables parce que vous pouvez faire quelque chose à leur sujet. L'hypercholestérolémie figure en bonne place sur la liste des facteurs de risque modifiables, tels que:

Tabagisme

• Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, 20,8% des Américains fument toujours. Si vous fumez un paquet de cigarettes par jour, votre risque de crise cardiaque fait plus que doubler par rapport à celui de quelqu'un qui ne fume pas. Hypertension artérielle
• L'hypertension artérielle augmente le risque de crise cardiaque et augmente le risque d'AVC et d'insuffisance rénale Inactivité physique.
• Ne pas faire d'exercice régulièrement contribue au risque de crise cardiaque, d'obésité et d'hypercholestérolémie. , le diabète et l'hypertension artérielle. Obésité
• Comme l'inactivité, l'obésité augmente la plupart de vos autres facteurs de risque. Le pire type de poids pour les maladies cardiaques est la graisse du ventre - perdre seulement 10 livres peut grandement réduire votre risque. Diabète
• Au moins 65% des diabétiques meurent d'une maladie cardiaque ou d'une maladie des vaisseaux sanguins. Pour éviter de développer une maladie cardiaque en plus du diabète, prenez soin de votre condition, avec l'aide de votre médecin, suivez une alimentation saine et faites de l'exercice pour maintenir un poids santé. Facteurs de risque contributifs

Votre travail pas encore fait. En plus de ces facteurs de risque importants, il faut tenir compte de certains facteurs:

Stress.

• Le stress émotionnel peut mettre votre cœur à rude épreuve et peut contribuer à la tendance à trop manger et à fumer. Identifiez vos facteurs de stress et adoptez des techniques pour contrôler le stress Régime
• Vous pouvez influencer positivement les facteurs de risque tels que l'hypercholestérolémie, l'obésité, l'hypertension artérielle et le diabète avec un régime riche en fruits, légumes, grains entiers, protéines maigres et produits laitiers faibles en gras Alcool.
• Un peu d'alcool peut être bon pour le cœur, mais seulement un peu. Trop d'alcool contribue à l'hypertension artérielle et d'autres facteurs de risque. Ne buvez pas plus de deux verres par jour si vous êtes un homme et un verre par jour si vous êtes une femme. Même si le cholestérol n'est peut-être pas aussi puissant qu'un facteur de risque de maladie cardiaque, il est important de Gardez vos niveaux en bonne santé dans le cadre de votre plan global de santé cardiaque. Selon Arthur Agatston, MD, cardiologue et professeur agrégé de médecine à l'école de médecine de l'Université de Miami, votre médecin devrait évaluer votre cholestérol total ainsi que d'autres facteurs de risque cardiaque, y compris les antécédents familiaux de crises cardiaques ou d'AVC. . "Si vous êtes à risque d'une crise cardiaque", dit-il. "Abaisser votre taux de cholestérol, peu importe le niveau au début, peut sauver des vies."