Comment puis-je faire de l'exercice si je ne peux pas respirer? |

Anonim

Ronald Crystal, MD, spécialiste des maladies pulmonaires au Weill Cornell Medical College: Nous savons que la MPOC est la troisième cause de décès la plus fréquente au Canada.

Sanjay Gupta, MD, Santé au quotidien: Qu'est-ce que vous dites aux gens en termes de style de vie, tout ce qu'ils peuvent faire pour améliorer leurs chances? Que pouvez-vous dire d'autre à vos patients? Je sais que 1 à 10 est d'arrêter de fumer. Quoi d'autre? Quelles autres options ont-ils?

Dr. Crystal: Eh bien, une autre chose très importante est de ne laisser personne fumer avec qui que ce soit. Parce que la fumée secondaire peut également causer des dommages et c'est la raison pour laquelle les cigarettes ont été interdites dans les bars, les restaurants et les bureaux et si vous traversez un nuage de fumée, vos cellules pulmonaires le savent et nous pouvons détecter les anomalies. Dr. Gupta:

Vous parlez de quelqu'un qui marche dans le nuage? Dr. Crystal:

Oui. Vous allez à un cocktail et quelqu'un fume une cigarette et vous marchez à travers un nuage de fumée, vos cellules pulmonaires commencent à se comporter anormalement. Dr. Gupta:

Vous parlez tout de suite? Dr. Crystal:

Tout de suite. Dr. Crystal:

Une autre chose que vous pouvez faire est de faire de l'exercice. Vous ne pouvez donc pas vraiment changer votre poumon comme vous le pouvez pour votre cœur ou vos muscles, mais vous pouvez aider, avec l'exercice, à vous débarrasser de vos poumons. Dr. Gupta:

Vous savez, c'est drôle, je dis toujours à mes patients d'exercer qui ont mal au dos. Et ils disent: "Vous devez vous moquer de moi. Je ne peux même pas sortir du lit. Comment suis-je supposé faire de l'exercice? »Entendez-vous la même chose à l'égard des personnes qui ont des difficultés à respirer? Dr Crystal:

J'entends la même chose, mais il y a de l'exercice et de l'exercice. Ainsi, vous pourriez être en mesure de courir un marathon, mais le patient atteint de MPOC pourrait soulever des poids, monter un escalier, marcher dans le pâté de maisons. Il y a toutes sortes d'exercices pour cet individu. Donc, tout exercice que vous pouvez faire. En outre, la MPOC est associée à d'autres troubles: ostéoporose, maladie cardiaque, par exemple; et tout exercice que vous pouvez faire vous aide avec ce genre de maux. Dr. Gupta:

Dites-vous à vos patients qu'ils ne peuvent rien faire? Je veux dire, dit un de vos patients atteints de BPCO dit, "Regardez, vous savez ce doc? Je pense que je veux m'inscrire pour cette course. Je veux courir un 10K. »Dites-vous à un patient avec la MPOC,« vous savez quoi? C'est hors de la table "? Dr. Crystal:

Pas du tout. Je pense que c'est génial. Peut-être qu'ils marchent à l'arrière du peloton. Je pense que c'est formidable pour eux de le faire.

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