La fumée de cigarette est extrêmement toxique et contient jusqu'à 4 000 composés actifs: goudron, hydrocarbures aromatiques polycycliques, formaldéhyde, monoxyde de carbone et métaux lourds . Ses effets sur les poumons et le cœur ont été bien établis par les chercheurs médicaux et sont bien connus.
Les effets néfastes que le tabagisme peut avoir sur votre vision sont moins connus. Le tabagisme a été directement lié à deux des principales causes de perte de vision, les cataractes et la dégénérescence maculaire. En fait, les chercheurs croient que le tabagisme cause ou contribue à un certain nombre d'autres problèmes de santé oculaire.
Le lien entre le tabagisme et la cataracte
Des recherches ont révélé que les fumeurs ont deux fois plus de risques de développer des cataractes que les non-fumeurs. Ce risque est triple pour les gros fumeurs. En fait, les médecins ont découvert une relation spécifique entre les cataractes et la quantité de fumée que vous fumez: plus vous fumez, plus vous avez de chances de développer des cataractes.
Les cataractes se produisent lorsque le cristallin naturellement trouble devient trouble au fil du temps. Cette condition liée à l'âge provoque une vision floue, des couleurs décolorées et une sensibilité accrue à l'éblouissement. Pour certaines personnes, avoir des cataractes, c'est comme essayer de voir à travers une cascade.
Les médecins croient que fumer contribue à la cataracte en altérant les cellules de la lentille par oxydation. Il est également prouvé que le tabagisme conduit à l'accumulation de métaux lourds comme le cadmium dans la lentille.
Tabagisme et dégénérescence maculaire: quel est le lien?
Le tabagisme augmente également le risque de développer une dégénérescence maculaire. Des études ont montré que les fumeurs courent le risque de développer une dégénérescence maculaire deux à quatre fois plus importante que celle des personnes qui n'ont jamais fumé. Comme pour les cataractes, les médecins ont constaté que le risque augmente plus une personne a fumé. Les chercheurs ont également constaté un risque accru de dégénérescence maculaire chez les personnes qui ne fument pas mais sont fréquemment exposées à la fumée de cigarette ambiante.
La dégénérescence maculaire implique la détérioration de la macula, la partie centrale de la rétine qui nous permet de percevoir détails. Au fur et à mesure que la macula s'use, les gens éprouvent des signes de flou, des distorsions ou des angles morts dans leur vision centrale.
Les médecins croient que le tabagisme favorise la dégénérescence maculaire en interférant avec le flux sanguin vers la rétine. Fumer peut également augmenter les effets délétères de l'oxydation sur les cellules de la macula.
Autres problèmes de santé oculaire liés au tabagisme
Des études ont également établi un lien entre le tabagisme et les problèmes oculaires:
- Rétinopathie diabétique
- yeux
- Dommages au nerf optique
- Oeil paresseux
- Conjonctivite
Problèmes de vision et tabagisme: ce que vous pouvez faire
Il y a de l'espoir pour les fumeurs qui veulent éviter la perte de vision liée au tabagisme. La recherche a révélé que l'abandon du tabac améliore leurs chances d'éviter les maladies oculaires. Par exemple, des études montrent que les personnes qui arrêtent de fumer auront un risque réduit de 6,7% de développer une dégénérescence maculaire après un an. Après cinq ans, le risque diminue de 5% supplémentaires.
Il en va de même pour les cataractes. Les yeux peuvent guérir des dommages causés par la cigarette, bien que très lentement. Les médecins affirment que les personnes qui ont arrêté de fumer depuis 25 ans ont un risque de cataracte inférieur de 20% par rapport aux fumeurs actuels.
Une des choses les plus sûres à faire pour votre vision? Ne jamais commencer à fumer du tout. Les ex-fumeurs présentent toujours un risque accru de perte de vision due à la cataracte ou à la dégénérescence maculaire, comparativement aux personnes qui n'ont jamais allumé une cigarette.
