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- «Ce n'est qu'un début », explique Ann Yeh, MD, neurologue pédiatrique à l'Hospital for Sick Children de Toronto. Les résultats peuvent également signifier «il est possible que les enfants puissent éprouver moins de symptômes et de meilleurs résultats s'ils apportent juste quelques changements de style de vie», dit le Dr Yeh.
- Elle et ses collègues ont interrogé 110 enfants sur leurs symptômes de fatigue et de dépression et sur la quantité d'exercice physique qu'ils ont reçue. Exercice intense fait référence à des activités telles que la course ou le jogging, et l'exercice modéré comprend la marche rapide. L'exercice doux incluait la marche tranquille. Soixante de ces enfants ont également subi une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour examiner leur cerveau.
- Mais une autre conclusion de l'étude se concentrait uniquement sur les enfants MME. Comparés à ceux qui n'exercent pas beaucoup ou pas du tout, les enfants qui ont fait de l'exercice ont eu moins de lésions dans leur cerveau. (Le nombre de lésions est une mesure de combien leur maladie les affecte.)
- "Nous ne pouvons pas exclure que les patients avec des lésions plus faibles avaient moins de handicap. Rocca dit. «Je pense que le message le plus important ici pour les familles est que lorsqu'un diagnostic de SEP est posé dans l'enfance, ils devraient essayer de garantir à leurs enfants la même qualité de vie en termes d'activité physique, d'amusement et d'activités similaires. »
- Les enfants atteints de SEP peuvent suivre plusieurs autres pratiques pour améliorer leur qualité de vie, explique Moodley. Cela comprend la prise correcte de tous les médicaments prescrits, la prise de multivitamines adéquates avec des doses suffisantes de vitamine D et le suivi régulier de leurs médecins pédiatres.
Les enfants atteints de SEP les plus sollicités présentaient moins de lésions cérébrales et moins de rechutes que les autres.
Les familles devraient encourager leurs enfants atteints de SP à participer aux activités qui les intéressent, y compris les activités physiques.
Un mode de vie sain peut aider les enfants et les adultes atteints de SP.
Vivre avec plusieurs la sclérose en plaques (SP) peut présenter des défis épuisants, littéralement. Les enfants atteints de SP souffrent souvent de fatigue, de dépression et de troubles de la mémoire. Mais une stratégie inattendue pourrait leur offrir l'occasion de réduire leurs symptômes: faire plus d'exercice.
Plus les enfants faisaient de l'exercice, moins ils avaient de rechutes, selon une petite étude publiée en août 2015 dans la revue Neurology. Les chercheurs ont également constaté que moins d'enfants atteints de SP participaient à une activité intense comparativement à ceux qui avaient connu un seul cas d'inflammation neurologique.
Les facteurs liés au mode de vie pourraient modifier les résultats de la maladie
«Ce n'est qu'un début », explique Ann Yeh, MD, neurologue pédiatrique à l'Hospital for Sick Children de Toronto. Les résultats peuvent également signifier «il est possible que les enfants puissent éprouver moins de symptômes et de meilleurs résultats s'ils apportent juste quelques changements de style de vie», dit le Dr Yeh.
Pourtant, elle met en garde que cette petite étude
"Nous devons faire d'autres études pour confirmer que cette relation est celle dans laquelle des niveaux élevés d'activité physique mènent réellement à de meilleurs résultats de la maladie. », Dit-elle.
Les enfants atteints de SP sont généralement moins actifs
Elle et ses collègues ont interrogé 110 enfants sur leurs symptômes de fatigue et de dépression et sur la quantité d'exercice physique qu'ils ont reçue. Exercice intense fait référence à des activités telles que la course ou le jogging, et l'exercice modéré comprend la marche rapide. L'exercice doux incluait la marche tranquille. Soixante de ces enfants ont également subi une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour examiner leur cerveau.
Les chercheurs ont comparé les 31 enfants atteints de sclérose en plaques avec 79 autres atteints d'un syndrome appelé syndrome démyélinisant monophasique acquis, ce qui signifie que "Un seul événement d'inflammation dans le cerveau, le nerf optique ou la moelle épinière" qui ne se reproduise plus, dit Yeh. D'autre part, les enfants atteints de SEP souffrent de plusieurs épisodes neurologiques qui, selon les scientifiques, impliquent une inflammation continue.
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Moins de la moitié des enfants (45%) tout exercice intense, comparé à la majorité (82 pour cent) des autres enfants avec une seule expérience inflammatoire. Les enfants atteints de SP participaient moins souvent à des exercices physiques intenses que les autres groupes.
La quantité d'exercice était mesurée en unités appelées «équivalents métaboliques» (MET) qui représentent l'intensité de l'exercice physique des différents individus, même s'ils ont différents poids. Les enfants atteints de SP avaient en moyenne 16 MET en exercice intense, comparativement à une moyenne de 33 MET chez les autres enfants
Est-ce que plus exercent moins de lésions?
Mais une autre conclusion de l'étude se concentrait uniquement sur les enfants MME. Comparés à ceux qui n'exercent pas beaucoup ou pas du tout, les enfants qui ont fait de l'exercice ont eu moins de lésions dans leur cerveau. (Le nombre de lésions est une mesure de combien leur maladie les affecte.)
Les enfants qui ont fait des exercices intenses ont eu environ 0,46 centimètre cube de lésions, comparativement à 3,4 centimètres cubes chez ceux qui n'ont pas fait d'activité intense. Les enfants atteints de SEP qui pratiquaient une activité physique intense ont également connu une récidive typique de 0,5 par an, contre 1 par an pour ceux qui n'ont pas fait autant d'exercice.
"Je pense que le résultat le plus important est la suggestion que l'activité physique peut », explique Maria Assunta Rocca, MD, neurologue à l'Institut scientifique San Raffaele de l'Université Vita-Salute San Raffaele de Milan, en Italie. Mais elle a averti que la relation pourrait aussi aller dans la direction opposée.
Ou est-ce que moins de lésions mènent à plus d'exercice?
"Nous ne pouvons pas exclure que les patients avec des lésions plus faibles avaient moins de handicap. Rocca dit. «Je pense que le message le plus important ici pour les familles est que lorsqu'un diagnostic de SEP est posé dans l'enfance, ils devraient essayer de garantir à leurs enfants la même qualité de vie en termes d'activité physique, d'amusement et d'activités similaires. »
Il a déjà été démontré que l'exercice régulier réduit la gravité de la fatigue, la dépression et certains problèmes de sommeil, tous symptômes que les personnes atteintes de SEP connaissent, selon Manikum Moodley, MD, co-directeur du programme de SP pédiatrique à Le centre de neurologie pédiatrique de la Cleveland Clinic
«L'exercice régulier aide également à réduire les problèmes de vessie, à contrôler le poids corporel et à fortifier les os», explique le Dr Moodley. «Les patients devraient être encouragés à demander l'aide de physiothérapeutes pour déterminer quels exercices seraient les plus bénéfiques pour un patient individuel.»
Pratiques d'auto-traitement qui peuvent aider
Les enfants atteints de SEP peuvent suivre plusieurs autres pratiques pour améliorer leur qualité de vie, explique Moodley. Cela comprend la prise correcte de tous les médicaments prescrits, la prise de multivitamines adéquates avec des doses suffisantes de vitamine D et le suivi régulier de leurs médecins pédiatres.
«Je soutiendrais les familles qui continuent à permettre à leurs enfants de participer à toutes les activités "Yeh dit," et de fournir un environnement dans lequel les modes de vie sains sont possibles. "
