Plus de nouvelles inquiétantes pour les gens Selon une étude de la Chine, l'insomnie semble être liée à un risque accru de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.
«Nous avons constaté que la difficulté à s'endormir, la difficulté à dormir ou le sommeil réparateur étaient associés à 27%, 11% et 18% des risques d'accidents cardiovasculaires et d'accidents vasculaires cérébraux, respectivement », a déclaré le co-auteur de l'étude Qiao He.
Les raisons ne sont pas entièrement comprises, a déclaré He, un étudiant diplômé
Cependant, l'étude n'établit pas de relation de cause à effet
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Les spécialistes du sommeil disent que des millions d'Américains dorment trop peu. "Dans la société moderne, de plus en plus de gens se plaignent d'insomnie", a-t-il dit.
Les preuves des effets néfastes de l'insomnie sur la santé globale se sont accumulées ces dernières années
"Des études antérieures ont montré que l'insomnie peut altérer le métabolisme et la fonction endocrinienne , augmenter l'activation [du système nerveux], augmenter la pression sanguine », a-t-il dit. Il peut également déclencher une augmentation des niveaux de certaines protéines liées à l'inflammation. Tous ces facteurs sont des facteurs de risque pour les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, a-t-elle expliqué.
Dans le cadre de ce rapport, les enquêteurs ont examiné 15 études qui comptaient près de 161 000 participants. Les études ont diversement exploré les liens potentiels entre l'insomnie et une série de problèmes cardiaques, y compris la crise cardiaque, accident vasculaire cérébral et l'insuffisance cardiaque.
L'association entre insomnie et crise cardiaque et risque d'AVC pourrait même être légèrement plus forte. Mais cette constatation n'a pas atteint "une signification statistique", a déclaré l'équipe dans un communiqué de presse de l'European Society of Cardiology.
"Cependant, nous savons que les femmes sont plus sujettes à l'insomnie en raison de différences génétiques, le stress et la réaction au stress ", a-t-il dit. Elle a ajouté que «l'éducation sanitaire est nécessaire pour sensibiliser le public aux symptômes de l'insomnie et aux risques potentiels, afin que les personnes ayant des problèmes de sommeil soient encouragées à chercher de l'aide. . "
Les résultats ont été publiés dans le numéro du 31 mars du
European Journal of Preventive Cardiology .
