Passer un test de dépistage du cholestérol héréditaire peut faire une grande différence pour votre santé cardiaque et votre avenir.

Matt Ito, PharmD, de Portland, Oregon, est actif dans l'élevage Il a lui-même hérité d'une hypercholestérolémie familiale dangereuse, appelée FH, qui touche plus de 600 000 personnes aux États-Unis.

Le conseil d'Ito sur la maîtrise du taux de cholestérol La santé cardiaque vient d'un point de vue très personnel car il a dû faire face à une hypercholestérolémie familiale depuis son adolescence.

Cholestérol élevé: un risque de maladie cardiaque que vous ne connaissez peut-être pas

Ito a découvert pour la première fois qu'il avait hérisson élevé chol esterol quand il avait seulement 14 ans. "Ma mère a fait vérifier son taux de cholestérol. Elle a des antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire prématurée, et elle a été diagnostiquée avec FH », se souvient-il.

Ito et ses deux frères aînés ont ensuite été testés, il avait hérité de l'hypercholestérolémie, mais ils ne l'avaient pas. Dans les familles avec hypercholestérolémie familiale, il y a une chance sur deux qu'un enfant souffre de cette maladie.

«Je l'ai transmise à ma fille, qui a maintenant 18 ans, et nous avons découvert quand elle avait 10 ans. "Mon fils n'a pas de FH", dit Ito.

Médicaments héréditaires à haute teneur en cholestérol

Quand Ito découvrit qu'il avait FH, les statines n'étaient pas encore disponibles pour traiter l'hypercholestérolémie. », explique-t-il.

Initialement, les enfants atteints de cette condition recevaient simplement des restrictions alimentaires sur l'apport en graisses et on leur disait de faire de l'exercice. l'un des premiers médicaments hypocholestérolémiants, est devenu disponible - mais pas pour les enfants, note Ito.

"J'étais en thérapie triple", dit-il. "Une statine, un absorbeur de cholestérol - Zetia - et un séquestrant des acides biliaires", explique-t-il. Tous ces médicaments sont maintenant approuvés par la FDA pour les enfants.

Son régime actuel inclut un nouveau traitement disponible pour les personnes atteintes d'hypercholestérolémie familiale: un médicament dans une nouvelle classe de médicaments hypocholestérolémiants appelés inhibiteurs de la PCSK9. Son LDL a depuis baissé à un niveau sain de moins de 25 milligrammes par décilitre (mg / dL).

Ito voit à la fois un cardiologue et un médecin de soins primaires, et son cholestérol est testé tous les six mois, commence à prendre des médicaments, ils doivent être vérifiés plus fréquemment.

Ito a subi une crise cardiaque majeure et a subi un triple pontage, bien qu'il ait pris deux types de médicaments à ce moment-là. Son taux de cholestérol LDL, ou mauvais cholestérol, était encore très élevé: 250 mg / dL, soit plus du double du taux normal.

Les choix de mode de vie aident à réduire le taux de cholestérol

Si votre taux de cholestérol est conforme aux recommandations suivantes, ils sont considérés comme sains:

Cholestérol LDL: inférieur à 100 mg / dL (en l'absence du diabète)

• Cholestérol HDL: supérieur à 40 mg / dL pour les hommes ou 50 mg / dL pour les femmes
• Si vos chiffres ne se situent pas dans ces plages, vous n'êtes pas seul. Selon le Centre de contrôle et de prévention des maladies (CDC), un adulte américain sur trois a un taux de cholestérol LDL élevé. Alors que les médicaments peuvent être efficaces, Ito dit que malheureusement beaucoup de ceux qui ont un taux élevé de cholestérol n'atteignent pas leur objectif LDL, même avec des médicaments.

La première façon de contrôler votre taux de cholestérol est de vous concentrer sur votre alimentation. > "Je suis très strict sur l'apport en graisses et en cholestérol", dit Ito. Après la crise cardiaque, il est devenu encore plus strict. «Je découpe de la viande rouge et ne mange que du poulet et du poisson», dit-il. Il a également réduit son apport en sodium à moins de 2 000 mg par jour. "C'est un défi!" Ito reconnaît, ajoutant: "Vous devez vraiment lire les étiquettes."

Changer la façon dont vous mangez peut aussi être intimidant. «La cuisine à la maison est un défi parce que les autres à la maison n'ont pas de FH», dit Ito.

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Pour aider à réduire son taux de cholestérol Je fais aussi au moins 30 minutes d'exercices cardio-vasculaires presque tous les jours. "Je souffre d'insuffisance cardiaque maintenant, donc l'amélioration de la fonction cardiaque consiste à suivre un entraînement aérobique. et ne pas fumer, parce que FH augmente de trois à cinq fois le risque de maladie cardiaque », explique Ito.

Une formation médicale l'aide à prendre un taux de cholestérol élevé

Ses connaissances pharmaceutiques et médicales aident Ito à gérer «Il est difficile de savoir si un patient ne comprend pas à quel point cette condition peut être désastreuse.»

Il comprend que de nombreuses personnes ayant des problèmes familiaux l'hypercholestérolémie persistera avoir une crise cardiaque comme il l'a fait, ou un accident vasculaire cérébral. Ito dit: «Il est difficile de surmonter l'exposition à l'hypercholestérolémie», qui commence à la naissance pour ceux qui ont un taux de cholestérol élevé hérité.

En enseignant aux étudiants en pharmacie et en soins infirmiers, Ito aide à sensibiliser le public. «L'un de mes objectifs après ma crise cardiaque était de me concentrer sur FH», dit-il.

Ito a été président de la National Lipid Association de 2013 à 2016 et travaille également avec la Fondation FH. "Mon espoir est que nous puissions atteindre la vie de beaucoup et obtenir de l'information pour qu'ils soient testés - et que la famille passe aussi un test si elle est positive. Il peut être transmis facilement à d'autres membres de la famille », explique Ito.

Pourquoi ne pas tester votre taux de cholestérol avec votre famille? Ce que vous découvrez pourrait faire une grande différence pour votre santé cardiaque.