La santé au quotidien: Quelles sont les petites choses dans la vie que vous appréciez?
Lauren Neenan: Un de mes amis vient de mourir du cancer du sein de stade 4. Elle a été diagnostiquée à l'âge de 25 ans - la même semaine qu'on m'a diagnostiqué une SEP. Elle a vécu sa vie donc positivement. Je pense à elle souvent quand je suis déprimé ou quand j'ai l'impression que les choses ne vont pas dans ma direction. Je ne veux jamais prendre les petites choses pour acquises, même si je suis connu pour le faire dans le passé. Etre capable de cuisiner, et sortir pour un film avec ma copine; Les choses qui me rendent le plus heureux sont les petites choses.
Ann Marie Johnson: Je prends le temps chaque jour d'être reconnaissante dans tout ce que j'ai et que je fais.
Christine Homayounifar: J'essaie de ne pas prends l'aide, l'amour et le soutien de ma famille et de mes amis pour acquis. J'ai la chance d'avoir un mari et une fille aimants qui sont là pour m'aider avec les choses que je ne peux plus faire pour moi-même. Je suis heureux pour chaque jour où je me réveille. Je ne prends pas le déjeuner avec un ami, une belle journée ensoleillée, ou un oiseau à ma mangeoire et les lapins dans la cour pour acquis. J'aurais aimé prendre le temps d'apprécier davantage les petites choses avant que mon État membre ne progresse au point où beaucoup de ces choses ont disparu.
David Greenstein: Tout d'abord, j'apprécie mon autonomie. Les jours où je peux être dehors avec ma famille et mes amis; les jours qui sont remarquablement normaux - aller travailler, faire de l'exercice, dîner en famille. Donc, à la fin, je suppose que je dis que je prends très peu pour acquis.
Rosalind Kalb, Ph.D.: Vivre avec la SP peut parfois sembler accablant. Prendre le temps de se connecter avec votre «zone libre de MS» (MSFZ) - les parties de vous que MS ne touche pas - est essentiel à votre santé et votre bien-être. Qu'il s'agisse de votre foi, de votre sens de l'humour, de votre conversation avec un ami, de votre musique ou de votre passe-temps favori, passer un peu de temps chaque jour dans votre MSFZ est stimulant et stimulant. les défis que la SP apporte à votre vie. Si vous avez de la difficulté à identifier votre MSFZ personnel - ou pensez que MS a «tout pris en charge» - demandez à quelqu'un qui vous aime de vous aider à le trouver ou parlez avec un conseiller qui peut vous aider à recréer ces ressources en vous-même. la Société nationale de la SP au 1-800-344-4867).
