Table des matières:
- Une blessure sportive entraîne un diagnostic
- Options de traitement de l'ostéoporose
- Comment l'ostéoporose a-t-elle changé la vie de Warner
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Environ 2 millions d'Américains souffrent d'ostéoporose. L'ostéoporose est une maladie silencieuse - souvent diagnostiquée seulement après une fracture osseuse.
Un diagnostic et un traitement précoces peuvent ralentir ou inverser l'ostéoporose et prévenir une fracture altérant la vie.
John Warner, 56 ans, n'a pas consacré cinq minutes à l'ostéoporose avant son diagnostic. "Ce n'était qu'un autre gros mot que je n'avais pas besoin d'utiliser", dit-il.
Malheureusement, cette situation inconnue lui a freiné le mode de vie actif de Warner. un vétéran dans des épreuves d'endurance comme l'Ironman Florida et le relais des 24 heures de Moab en Utah.
Souvent considérée comme une maladie de femme, l'ostéoporose, un état de détérioration du tissu osseux, rendant les os fragiles et fragiles D'après la National Osteoporosis Foundation, quelque deux millions d'Américains souffrent de perte osseuse liée à l'ostéoporose et 12 millions d'autres sont à risque.
Une blessure sportive entraîne un diagnostic
En novembre 2014, Warner a senti un tir dans le dos, comme s'il avait tiré un muscle.Le mal de dos s'est intensifié et a interféré avec son entraînement au marathon au cours des semaines suivantes. "Je pouvais compléter les distances et le travail de vitesse hebdomadaire , mais »Warner se souvient.
Pourtant, il pensait que c'était juste une autre blessure sportive, et il la traitait comme telle. Il est allé à la thérapie physique, et après quelques semaines sans amélioration, son thérapeute a recommandé une radiographie. Il a montré une fracture de compression dans sa colonne vertébrale, et une déminéralisation avancée des os.
La série de tests diagnostiques de Warner comprenait un scintigraphie par rayons X à double énergie (DEXA), qui est la référence pour le diagnostic de l'ostéoporose chez les hommes et les femmes, déclare Andrea Singer, MD, clinique. directeur de la National Osteoporosis Foundation et directeur de la densitométrie osseuse dans le département d'obstétrique et de gynécologie à MedStar Georgetown University Hospital à Washington, DC
L'ostéoporose est appelée une "maladie silencieuse" parce qu'elle progresse sans symptômes jusqu'à une pause. Chanteur, qui traite Warner. En règle générale, il se développe moins souvent chez les hommes que chez les femmes parce que les hommes ont des squelettes plus grands, leur perte osseuse commence plus tard et progresse plus lentement, et ils n'ont pas les changements hormonaux rapides que connaissent les femmes pendant la ménopause. et les troubles musculo-squelettiques et cutanés. Mais au moment où les hommes ont 65 ou 70 ans, ils perdent de l'os au même rythme que les femmes.
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Il est particulièrement important pour les hommes de savoir si Selon Gisele Wolf-Klein, MD, directrice de l'éducation en gériatrie au North Shore-LIJ Health System de New Hyde Park, à New York, ils souffrent d'ostéoporose ou de faible densité osseuse. Les hommes souffrent plus de handicaps après une pause et ont aussi tendance à mourir plus souvent que les femmes des complications d'une rupture, dit-elle.
Finalement, l'ostéoporose peut affecter les hommes et les femmes, jeunes et vieux. Savoir ce qui vous rend vulnérable à cette maladie osseuse peut vous aider à l'empêcher de se produire. Selon la National Osteoporosis Foundation, les facteurs de risque d'ostéoporose comprennent:
- Antécédents familiaux d'ostéoporose et certains modes de vie ou de santé
- Ne pas avoir suffisamment de vitamine D et de calcium (qui aident à garder les os solides)
- Tabagisme et consommation excessive
- Un mode de vie sédentaire
- Traitement de privation androgénique contre le cancer de la prostate
- Prendre certains médicaments, y compris les glucocorticoïdes
De plus, si vous avez plus de 50 ans et que vous subissez une fracture à faible impact (fracture d'un os sans raison apparente) ou une diminution de taille, vous pourriez souffrir d'ostéoporose. Warner ne sait pas pourquoi il a développé l'ostéoporose à un si jeune âge, parce qu'il n'a aucun facteur de risque apparent pour la santé ou le mode de vie. Demandez à votre docteur si vous devriez obtenir un balayage de DEXA. Mais soyez prêt à payer de votre poche, prévient-elle, car certaines assurances (y compris Medicare) ne couvrent que le dépistage chez les hommes sous certaines conditions.
Options de traitement de l'ostéoporose
Plusieurs médicaments ont été approuvés chez les hommes, dit Singer «Si tout va bien, cela signifie que nous pouvons trouver quelque chose qui convient aux personnes qui ont besoin d'être traitées.» Ces médicaments agissent en ralentissant la perte osseuse ou en reconstruisant les os.
Singer et Warner sont encore en train d'élaborer un plan de traitement, mais Warner s'attend à recevoir rapidement un médicament pour la reconstruction osseuse, ajoutant qu'il a fait quelques changements mineurs au régime alimentaire et qu'il prend 2 000 UI de vitamine D par jour.
Comment l'ostéoporose a-t-elle changé la vie de Warner
Warner ne peut pas courir ou faire du vélo ou de la moto en raison du risque d'une autre fracture, mais il a trouvé d'autres moyens de rester actif. pour soulever des poids dans la salle de gym, et peut nager un d utilise un vélo stationnaire », dit-il. L'exercice doux est important dans la lutte contre la perte osseuse. «J'aime ces activités, et elles peuvent me garder fort et m'aider à gérer mon poids et à me sentir bien.»
Il aurait aimé en savoir plus sur son état de santé et exhorter les autres à se faire diagnostiquer la DEXA. "J'imagine que l'intervention précoce aurait inversé, ralenti ou stoppé ce déclin avant qu'il ne devienne avancé", dit Warner.
