Comme tout diagnostic de cancer, un diagnostic de cancer du rein peut être un événement qui change la vie, laissant une personne pleine de peur. Mais il est important de faire face à votre peur et de ne pas retarder le traitement.
«La première réponse à un diagnostic de cancer est un choc», explique Lorrin Koran, MD, professeur émérite de psychiatrie et de science comportementale à l'Université de Stanford. Médecine, à Stanford, en Californie. "Vous pouvez être submergé par la peur."
La peur et l'anxiété sont des réactions normales à la suite d'un diagnostic de cancer du rein. Au début, ces émotions peuvent être si fortes que vous ne pouvez même pas vouloir les traiter. «Je n'ai parlé à personne, je ne voulais voir personne, je me suis simplement enfermée et j'ai pleuré pendant deux semaines», dit Linda Malozi, patiente atteinte d'un cancer du rein d'Abingdon, MD.
Cancer du rein: affrontez votre peur
Après le choc initial d'avoir reçu un diagnostic de cancer du rein, votre prochaine réponse pourrait être le déni. «Le déni est un mécanisme de défense, mais il peut avoir des conséquences négatives s'il vous empêche de demander un traitement», explique le Dr Coran.
La plupart des gens peuvent travailler par déni et gérer leur peur. "La meilleure façon de gérer ces émotions est d'en parler", explique Coran. «Exprime ta peur et fais-la sortir à l'air libre où tu pourras y faire face.»
Malozi s'est jointe à un groupe de soutien où elle pouvait partager ses sentiments avec d'autres survivants du cancer. "Personne d'autre ne sait ce que c'est", dit Malozi. Elle dit:
Cancer du rein: Agissez
En apprenant votre cancer et en commençant à le traiter peut aussi vous donner un sentiment d'espoir. "Vous pouvez constater que beaucoup de vos peurs ont été exagérées", dit Koran. «Savoir à quoi s'attendre et prendre une part active à votre traitement et à votre rétablissement peut vous aider, car vous pourriez ressentir un soulagement de faire quelque chose pour votre cancer du rein.»
Malozi, atteint d'un cancer du rein avancé "J'ai toujours été une combattante, mais à un moment donné, j'ai cessé de me sentir désolée et j'ai décidé que je voulais vivre et j'étais prête à faire n'importe quoi."
Elle n'a pas senti que sa première équipe médicale le soutien dont elle avait besoin et finalement est allé ailleurs pour le traitement, ce qu'elle encourage tout le monde à faire si elles sont mécontentes de leur équipe de traitement. "Obtenez une deuxième opinion si [vous] ne vous sentez pas à l'aise", dit-elle. "La plus grande partie de ma peur a été de trouver des médecins et des infirmières auxquels j'avais confiance."
Cancer du rein: gérer la peur tous les jours
Votre peur ne peut pas disparaître après le traitement. De nombreux survivants du cancer du rein vivent avec la peur du retour du cancer. "J'ai toujours peur quand je dois retourner à mes examens, même après plusieurs années, mais j'ai appris à vivre avec", dit Malozi.
Voici quelques conseils pour vous aider à gérer la peur:
- Gardez parler: De nombreux survivants du cancer restent actifs dans un groupe de soutien. Malozi parle toujours avec d'autres patients de son groupe de soutien hospitalier.
- Consultez votre médecin régulièrement: Chaque survivant du cancer du rein a besoin de soins de suivi réguliers. Si votre cancer réapparaît, vous devez le savoir dès que possible.
- Maintenez un mode de vie sain: Mangez sainement, reposez-vous et faites de l'exercice régulièrement. Ne fume pas. Rappelez-vous que le plus grand facteur de risque pour le cancer du rein est le tabagisme
- Gérer le stress: "Les exercices de relaxation et la méditation sont d'excellents moyens de soulager le stress et la peur".
- vous vous sentez anxieux, effrayé ou désespéré et vous ne pouvez pas sembler aller de l'avant, vous pourriez avoir besoin d'aide professionnelle. La dépression est fréquente chez les personnes atteintes de cancer. Il n'y a rien à avoir honte, dit le Coran. Heureusement, la dépression peut être traitée avec des médicaments et une thérapie, il est donc important de discuter de vos sentiments avec votre médecin afin que vous puissiez être traité. Permettre à la dépression de ne pas être traitée pourrait interférer avec votre rétablissement du cancer du rein. Cancer du rein: Trouver le positif
«L'expérience du cancer peut mener à une plus grande appréciation de ce qui est important dans votre vie», explique Koran. "Les gens peuvent moins penser à l'avenir brumeux et plus à la maximisation de la qualité de leur vie quotidienne."
"Je prie tout le temps pour que Dieu m'aide avec mon cancer du rein", dit Malozi. "Mais je sais aussi que je dois m'en sortir."
Apprenez autant que possible sur votre cancer du rein. Parlez de vos sentiments. Impliquez-vous dans votre traitement et essayez de rester positif. Si vous éprouvez des difficultés à faire face, parlez-en à un professionnel. La meilleure façon de gérer votre peur est de vivre avec l'espoir.
