Table des matières:
- Dormir sous les étoiles pourrait non seulement vous donner une bouffée d'air frais, mais aussi reposer le rythme circadien de votre corps.
- Une nouvelle étude du British Medical Journal a révélé que seulement 1 personne sur 13 se sentait à l'aise pour pratiquer la RCR ou utiliser un DEA. Alors que certaines villes américaines ont un nombre élevé de DEA dans les espaces publics tels que les écoles, les parcs et les gymnases, les petites villes ne sont pas aussi bien équipées;
- Les personnes âgées pourraient limiter leur risque de développer des maladies liées à l'obésité comme l'hypertension et le diabète en perdant du poids, peu importe leur âge.
L'assurance maladie est intrinsèquement compliquée, mais une nouvelle étude a révélé que la plupart des Américains ne comprennent pas
Sur les 202 adultes interrogés, seulement 14% (environ 28 personnes) ont compris la définition des termes franchises, copays, coassurance et déboursés maximums. Après les résultats, les chercheurs de l'Université Carnegie Mellon ont travaillé avec des professionnels de l'assurance sur un plan plus simple qui n'utilisait que les copay et supprimait les franchises.
L'auteur de l'étude et économiste George Loewenstein, Ph.D., a déclaré qu'il était «toujours étonné de voir pourquoi l'assurance maladie est si compliquée que même les personnes très instruites ont du mal à la comprendre. "
Camping réinitialise le cycle de sommeil
Dormir sous les étoiles pourrait non seulement vous donner une bouffée d'air frais, mais aussi reposer le rythme circadien de votre corps.
Des chercheurs de l'Université du Colorado Boulder ont constaté qu'après une semaine de camping Le rythme circadien est contrôlé par la mélatonine, une hormone naturellement libérée par le corps lorsqu'il est exposé à l'obscurité. Les gens s'exposent maintenant à la lumière bien après le coucher du soleil, perturbant ainsi leur rythme circadien naturel et leur cycle de sommeil.
"Quand les gens vivent dans le monde moderne - vivant dans ces environnements construits - nous avons l'occasion d'avoir beaucoup de différences entre les individus », a déclaré l'auteur de l'étude Kenneth Wright, professeur de physiologie à l'Université du Colorado Boulder, dans un communiqué. «Certaines personnes aiment le matin et d'autres aiment rester éveillées, ce que nous avons constaté est que les cycles naturels lumière-obscurité fournissent un signal fort qui réduit considérablement les différences que nous observons parmi les humains - noctambules et lève-tôt -. La RCR et les défibillateurs devraient sauver plus de vies
Malgré son nom désastreux, la mort cardiaque subite peut être évitée dans certains cas avec la RCR et la défibrillation avec un défibrillateur externe automatisé, ou AED.
Quand le coeur entre en arrêt cardiaque, il doesn Ne pas pomper le sang correctement dans le reste du corps, ce qui peut entraîner la mort rapidement. Un arrêt cardiaque subit affecte environ 450 000 personnes par an.
Une nouvelle étude du British Medical Journal a révélé que seulement 1 personne sur 13 se sentait à l'aise pour pratiquer la RCR ou utiliser un DEA. Alors que certaines villes américaines ont un nombre élevé de DEA dans les espaces publics tels que les écoles, les parcs et les gymnases, les petites villes ne sont pas aussi bien équipées;
Les programmes de perte de poids aident les personnes âgées
Un programme d'intervention de perte de poids a eu des effets positifs à court et à long terme chez les adultes plus âgés en surpoids ou obèses.
Une nouvelle étude dans la revue Obesity a révélé que les adultes en surpoids de plus de 60 ans ont perdu plus de poids avec l'aide d'un programme d'intervention et de conseil en ligne juste après le début et trois ans plus tard que les participants plus jeunes.
Les personnes âgées pourraient limiter leur risque de développer des maladies liées à l'obésité comme l'hypertension et le diabète en perdant du poids, peu importe leur âge.
Erinn Connor est rédacteur pour Health Matters avec le Dr Sanjay Gupta
