Empoisonnez-vous votre foie avec de l'alcool? |

Lorsque vous arrêtez de boire, votre foie peut se régénérer et commencer à guérir.Cameron Whitman / Stocksy

êtes une femme, vous métabolisez l'alcool plus lentement que les hommes.

Pour éviter les problèmes de foie, limitez le nombre de boissons alcoolisées que vous avez chaque jour.

Obtenir un test sanguin d'enzymes hépatiques est un moyen simple de voir si

Un nombre croissant d'Américains blancs d'âge moyen meurent plus jeunes qu'ils ne le devraient - dans beaucoup de cas parce qu'ils boivent trop

C'est le seul groupe d'adultes dans un pays riche du monde qui a connu une augmentation des taux de mortalité au cours des deux dernières décennies. Pour les Blancs d'âge moyen, le taux a augmenté d'un demi pour cent chaque année depuis 1998. Mais dans d'autres pays riches, les taux de mortalité pour le même groupe ont baissé en moyenne de 2% par an, selon un article de 2015 dans le

Actes de l'Académie nationale des sciences . Les experts attribuent l'augmentation principalement à l'intoxication par les drogues et l'alcool, le suicide et les maladies du foie.

Mais vous pouvez éviter les maladies hépatiques liées à l'alcool Comprendre les effets toxiques que l'alcool excessif peut avoir sur votre foie et limiter votre consommation d'alcool.

Pourquoi l'alcool est mauvais pour votre foie

Un rôle de votre foie est de métaboliser ou de décomposer l'alcool pour qu'il puisse corps. Mais si vous consommez plus d'alcool que votre foie ne peut en traiter, vous endommagez cet organe vital: Trop d'alcool est toxique pour votre foie et peut avoir des conséquences graves sur la route.

L'alcoolisme est une conséquence négative immédiate de la consommation d'alcool beaucoup. Bien qu'il soit souvent considéré comme un problème isolé pour les étudiants fêtards, cela peut arriver à tout âge.

L'intoxication à l'alcool survient lorsque le foie n'arrive pas à traiter la grande quantité d'alcool qu'une personne boit. Cela provoque des niveaux d'alcool dans la circulation sanguine dangereusement élevé. Finalement, le cerveau n'est plus capable de contrôler les fonctions essentielles à la vie, comme respirer et maintenir un rythme cardiaque normal.

Les symptômes d'intoxication alcoolique comprennent:

Confusion

• Réponses matées
• Ralentissement du rythme cardiaque
• Difficulté à respirer
• Vomissements
• Peau froide
• Cet état est généralement induit par une consommation excessive d'alcool, définie comme quatre verres ou plus pour les femmes dans un délai de deux heures et cinq pour les hommes.

Les conséquences négatives retardées de l'abus chronique d'alcool à long terme comprennent l'hépatite alcoolique. L'inflammation du foie n'est pas toujours causée par des virus comme l'hépatite B et l'hépatite C. Et bien que l'hépatite alcoolique survienne généralement après des années d'excès, elle est liée à la consommation excessive d'alcool et peut même survenir après une seule semaine de surconsommation. , professeur de gastro-entérologie au NYU Langone Medical Center à New York et coprésident du comité consultatif médical de l'American Liver Foundation, dit qu'il a récemment vu un nombre croissant de patients atteints d'hépatite alcoolique aiguë. Pire encore, l'hépatite alcoolique aiguë a un taux de mortalité élevé.

Les beuveries et les excès d'alcool à long terme peuvent entraîner une maladie du foie. Voici trois étapes de la maladie alcoolique du foie:

1. Maladie du foie gras:

Dans cette première étape, l'exposition chronique à l'alcool endommage les cellules hépatiques, entraînant des dépôts graisseux dans les cellules. Cette condition est un indicateur précoce de la surutilisation de l'alcool, mais elle est réversible avec l'abstinence. Le psychiatre Olivera Bogunovic, MD, co-fondateur de Hingham Wellness à Hingham, Massachusetts et directeur d'un programme de traitement résidentiel à la Division de l'alcoolisme et des toxicomanies de l'hôpital McLean à Belmont, dit que les gens n'ont aucun symptôme de stéatose hépatique. fatigue

CONNEXES: 9 faits essentiels sur votre foie 2. Hépatite alcoolique:

Vient ensuite l'inflammation et la cicatrisation légère du tissu hépatique, connue sous le nom d'hépatite alcoolique. Selon le Dr Bogunovic, l'inflammation du foie peut provoquer des nausées, des vomissements et des douleurs. Ce stade peut également être inversé au début de l'abstinence, mais une forme aiguë d'hépatite alcoolique peut entraîner la mort. Environ 35% des gros buveurs ont cette maladie.

3. Cirrhose: La cirrhose alcoolique est une maladie irréversible en phase terminale de la cicatrisation du foie. Les symptômes comprennent des saignements, de la confusion et une accumulation de liquide abdominal. Environ 20% des personnes qui abusent de l'alcool finissent par avoir une cirrhose. Les effets négatifs de la maladie peuvent être ralentis avec le traitement, mais s'il est grave, il peut entraîner la mort ou la nécessité d'une greffe du foie.

Comment prévenir l'intoxication alcoolique Parce que la stéatose hépatique, l'hépatite alcoolique, la cirrhose, et l'intoxication alcoolique sont tous directement liés à la consommation d'alcool, les conditions sont évitables. La meilleure chose que vous pouvez faire pour les repousser est de surveiller, et peut-être diminuer, votre consommation d'alcool.

Il est recommandé d'éviter complètement la consommation excessive d'alcool. Si vous faites parfois des excès, abstenez-vous complètement pendant 48 heures pour l'amour de votre foie. Boire à l'occasion, au lieu de tous les jours, peut réduire votre risque de problèmes de foie. Si vous avez trop bu ces derniers temps, essayez des versions non alcoolisées de vos boissons préférées.

La prise précoce de problèmes hépatiques peut également être extrêmement bénéfique, en particulier parce que la maladie hépatique à un stade précoce est réversible.

les gens appellent la maladie du foie un tueur silencieux ", explique Thomas Babor, PhD, chef du département de médecine communautaire et de soins de santé à UConn Health à Farmington, Connecticut. "Il ne se développe pas en symptômes aigus jusqu'à ce qu'il soit bien avancé dans certains cas."

Un bilan sanguin standard effectué à un examen médical annuel peut indiquer à votre médecin si votre foie est en danger. Et les niveaux élevés d'enzymes hépatiques sont un drapeau rouge que vous buvez trop et vous devrez peut-être arrêter ou surveiller votre consommation d'alcool.

Les personnes ayant un risque élevé de maladie du foie qui boivent à des niveaux modérés à élevés , dit le Dr Tobias. Cela inclut les personnes ayant des antécédents familiaux de maladie hépatique, les femmes, les Amérindiens et les personnes d'ascendance japonaise - qui ont toutes tendance à métaboliser l'alcool plus lentement.

Les directives pour boire varient légèrement selon l'organisation qui les émet, mais selon À l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme, voici les lignes directrices pour les personnes en bonne santé:

La consommation d'alcool est composée d'un seul verre par jour pour les femmes et de deux pour les hommes. C'est une once et demie (oz) de liqueur dure, 12 oz de bière, ou un verre de vin de 5 oz.

La consommation à faible risque ne comprend pas plus de trois verres par jour, ou sept par semaine pour les femmes - et pour les hommes, pas plus de quatre par jour, ou 14 par semaine.

• La consommation abusive d'alcool, qui augmentera votre risque de problèmes hépatiques et de troubles liés à l'alcool, est supérieure à ces directives.
• vous ou un membre de la famille buvez plus, et si cela affecte la vie familiale ou le travail, cela peut devenir un trouble lié à l'utilisation de substances », dit Bogunovic. «La bonne nouvelle, c'est que si vous arrêtez de boire, votre foie peut se régénérer et commencer à guérir.»
• Ces organismes offrent de l'aide pour réduire la consommation d'alcool ou l'arrêter complètement:

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