Caillots de sang et crises d'angoisse après mon traitement hormonal

Garder votre corps en mouvement aide à prévenir la formation de caillots de sang.

Faits saillants

Si vous avez eu une thrombose veineuse profonde, vous courez le risque d'un deuxième événement similaire.

Être physiquement rester actif et rester hydraté peut aider à prévenir un autre caillot sanguin.

Certains patients conservent des médicaments contre l'anxiété pour faire face aux craintes de caillots sanguins.

Le premier caillot de sang d'Angela Vermillion commençait doucement, avec une sensation de piqûre sous le bras. "Je pensais que c'était ma chemise qui me pinçait ou me grattait la peau", se souvient Vermillion, 48 ans, d'Ocean City, Maryland. Le web et le directeur des médias sociaux de la compagnie Candy Kitchen ont annulé la douleur qui s'aggravait comme un muscle contracté.

Quand la douleur a commencé à la réveiller, elle est allée en ligne pour rechercher ce qui pouvait se passer. Elle a déduit qu'elle avait un caillot de sang dans son bras quand elle a levé les yeux sur son principal symptôme: c'était comme s'il y avait une corde sous son aisselle. Sa recherche sur Internet a révélé que la douleur et la corde épaisse qu'elle sentait n'étaient probablement pas un muscle tiré - il s'agissait plus probablement d'une thrombose veineuse profonde (TVP) dangereuse.

Peu après 6 heures du matin, elle a réveillé son père. visite à l'époque, pour l'emmener à la salle d'urgence. Là, une échographie a révélé un caillot de sang dans son artère brachiale droite, dans son bras supérieur. Elle a pris un anticoagulant pendant six mois. Ce traitement permet la dissolution du caillot sanguin et aide à prévenir les complications pouvant être fatales, comme les accidents vasculaires cérébraux, qui peuvent survenir lorsqu'un caillot sanguin se détache et se propage au cerveau, ou l'embolie pulmonaire lorsqu'un caillot se déplace dans les poumons. > Hormonothérapie et risques inhérents à la TVP

Vermillion était un non-fumeur sain et actif avant la TVP. Son principal facteur de risque de caillots sanguins était la prise d'un traitement hormonal substitutif (THS) pour les symptômes de la ménopause.

«Je m'étais dit que j'étais prêt à prendre un caillot de sang pour avoir des bouffées de chaleur toutes les 10 minutes». Sa ménopause était arrivée tôt - à l'âge de 38 ans - et elle était irritable, émotive et suait constamment. Elle a pris HRT pendant huit ans sans problème.

Il s'est avéré, cependant, que Vermillion avait aussi un facteur de risque génétique caché pour les caillots sanguins. Après sa TVP, les tests génétiques ont révélé une déficience du gène MTHFR. Selon la recherche publiée dans l'International Journal of Biomedical Science, cela augmente les risques de coagulation et de maladie cardiaque.

Vivre avec des crises d'angoisse après la TVP

La vie de Vermillion a radicalement changé à la suite de sa TVP. Depuis le caillot de sang, elle a été à trois reprises à l'urgence avec des crises d'angoisse quand elle craignait de nouveaux caillots. Elle garde maintenant sous la main un médicament anti-anxiété sur ordonnance.

La peur peut être troublante pour les personnes ayant souffert de thrombose veineuse profonde

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La peur peut être inquiétante pour les personnes ayant subi une thrombose veineuse , MD, professeur de médecine à l'école de médecine de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill. Cela rend essentiel de comprendre les facteurs qui influent sur votre risque. À cette fin, le Dr Moll et ses collègues ont créé Clot Connect, une ressource d'information en ligne conçue pour aider les médecins et les patients à mieux comprendre et gérer les risques de coagulation.

Moll conseille à votre médecin d'évaluer vos risques personnels. «Si vous n'avez pas reçu de diluant sanguin à long terme, votre médecin considère que le risque d'un autre caillot est aussi bas», souligne-t-il. "Et si vous prenez un anticoagulant à long terme, votre risque est faible à cause du médicament."

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8 conseils pour réduire le risque de caillot sanguin

Voici les étapes qui sont sous votre contrôle et peuvent aider à prévenir un autre caillot de sang:

Prenez les médicaments prescrits comme indiqué

1. . Certaines personnes ont besoin de médicaments anticoagulants pendant seulement trois à six mois après un caillot, selon les recommandations de gestion de caillot publiées dans la revue Chest. D'autres pourraient en avoir besoin à long terme ou seulement dans des situations à haut risque. Porter des bas de compression
2. . Selon le Centre de contrôle et de prévention des maladies (CDC), votre médecin pourrait également vous recommander de porter un vêtement de compression pour vous aider à prévenir la formation de caillots. Consultez votre médecin au sujet des suppléments nutritionnels. Ne changez pas beaucoup son régime, sauf pour réduire le grignotage sur le bonbon que sa compagnie fabrique. Cependant, en raison de son risque génétique spécifique, elle prend du B12 et de l'acide folique, recommandé dans le cadre de la gestion de son risque héréditaire, le polymorphisme MTHFR.
3. Restez hydratée en voyage Vermillion boit beaucoup d'eau, surtout quand elle vole . La déshydratation ajoute au risque de caillot sanguin lié au vol, selon la recherche publiée dans la médecine interne et d'urgence.
4. Gardez votre corps en mouvement Vermillion prévoit des façons de rester active pendant les périodes où elle doit rester assise pendant de longues périodes, comme en vol. Elle livre un siège couloir et se promène souvent dans l'avion. Le CDC souligne également être actif dès que possible après la chirurgie et après des périodes prolongées de repos ou de repos.
5. Gérez votre poids À 5 pieds 5 pouces, Vermillion pèse environ 150 livres et aimerait perdre environ 20. Un examen des données de plus de 87 000 adultes, publié dans le Journal of Internal Medicine en août 2014, a révélé que plus le poids d'une personne augmente, plus son risque de thrombose veineuse profonde et d'embolie pulmonaire est élevé.
6. Prendre HRT était l'un des rares risques que Vermillion pouvait contrôler, alors elle s'arrêta et supporte maintenant un ou deux bouffées de chaleur par jour. Les produits contenant des œstrogènes comme les pilules contraceptives, les patchs et les hormones bio-identiques peuvent aussi vous exposer à un second caillot sanguin après une TVP. Rejoignez un groupe de soutien
7. La vie avec la TVP peut être difficile. s'inquiéter d'avoir un autre événement. Moll recommande de trouver ou de démarrer un groupe de soutien Vous risquez de vivre avec un risque de caillot sanguin pour le reste de votre vie, mais comme Vermillion l'a constaté, se concentrer sur les facteurs que vous pouvez maîtriser aide à la tranquillité d'esprit