Table des matières:
- Les cigarettes électroniques, ou cigarettes électroniques, vous permettent de fumer sans fumée.
- Bien que les études sur les cigarettes électroniques soient en cours, les risques connus sont alarmants. . Dans une analyse des contenus d'e-cigarette, la FDA a trouvé des preuves de composés utilisés pour fabriquer de l'antigel et d'autres produits industriels.
- De même, les traitements approuvés par la FDA ont été testés dans des essais cliniques randomisés et contrôlés. à la fois sûr et efficace. Enfin, les experts s'inquiètent du fait qu'au lieu d'aider à réduire le tabagisme et la dépendance à la nicotine, les cigarettes électroniques pourraient être un tremplin pour une nouvelle génération de nicotinomanes.
- Adhérez à un groupe de soutien ou utilisez une ligne d'aide:
Les cigarettes électroniques, ou cigarettes électroniques, vous permettent de fumer sans fumée.
Ces piles Les appareils actionnés libèrent un brouillard lacéré à la nicotine sans les produits chimiques trouvés dans les cigarettes traditionnelles, et ils gagnent en popularité.
Une étude publiée dans le
American Journal of Preventive Medicine a déterminé que les cigarettes électroniques sont les plus des produits de substitution et de renoncement au tabac populaires sur le marché. Mais sont-ils sûrs? La preuve scientifique n'a pas encore rattrapé le battage médiatique. Les gens qui ont utilisé des cigarettes électroniques disent qu'ils les ont aidés à fumer moins ou même à cesser de fumer en atténuant les symptômes de sevrage de la nicotine.
Les entreprises vendent ces appareils comme une alternative moins coûteuse au conditionnement quotidien. Les experts, d'autre part, offrent des opinions mitigées. Michael Siegel, MD, du département des sciences de la santé communautaire à l'École de santé publique de l'Université de Boston, est une minorité parmi les experts anti-tabac, dont beaucoup expriment préoccupation concernant les cigarettes électroniques.
Dr. Siegel a écrit que les cigarettes électroniques, qui ne contiennent pas de tabac, sont beaucoup plus sûres que les cigarettes ordinaires et note qu'elles sont «comparables en termes de toxicité» aux thérapies de remplacement de la nicotine actuelles, comme le timbre à la nicotine. peut supprimer les envies de cigarettes avec plus de succès que les produits de remplacement de la nicotine actuellement sur le marché parce que les cigarettes électroniques incluent des stimuli liés au tabagisme.
"Bien qu'il faille plus de recherches … »Siegel et un co-auteur ont écrit dans le
Journal de la politique de santé publique
.
Quel est le degré de sécurité des e-cigarettes? " Il n'y a aucune preuve que e- «Les cigarettes sont une option sûre, saine et efficace pour arrêter de fumer», explique Ware Kuschner, MD, chef de la section pulmonaire du système de soins de santé Palo Alto du ministère des Anciens Combattants et professeur agrégé de médecine à l'Université Stanford. Médecine "Les cigarettes électroniques ne sont pas réglementées par la FDA, donc nous ne connaissons pas les véritables risques pour la santé", dit le Dr Kuschner.
Bien que les études sur les cigarettes électroniques soient en cours, les risques connus sont alarmants. . Dans une analyse des contenus d'e-cigarette, la FDA a trouvé des preuves de composés utilisés pour fabriquer de l'antigel et d'autres produits industriels.
Et un rapport de 2015 dans
The New England Journal of Medicine
contient des niveaux élevés de formaldéhyde, ce qui peut causer le cancer.
Dans certains établissements de cigarettes électroniques, les niveaux de formaldéhyde étaient jusqu'à 15 fois plus élevés que ceux des cigarettes de tabac. Les partisans des cigarettes électroniques soutiennent que Dans les premiers stades, ces produits ne contiennent pas autant de produits chimiques dangereux que les cigarettes. Ils ajoutent que les cigarettes électroniques empêchent les utilisateurs de ressentir les effets néfastes sur la santé de l'inhalation de fumée de tabac.
"Les fabricants n'ont pas fourni d'informations complètes sur les produits chimiques utilisés dans les e-cigarettes et dans la vapeur", a déclaré Kuschner, qui a co-écrit un document sur e-cigarette électronique. cigarettes pour la
Internatio nal Journal of General Medicine
.
"Lorsque deux marques communes de cigarettes électroniques ont été analysées aux États-Unis, on a découvert qu'elles contenaient un grand nombre des mêmes produits chimiques cancérigènes présents dans les cigarettes ordinaires."
Même si certains utilisateurs d'e-cigarette disent que les produits les ont aidés à arrêter de fumer en atténuant les symptômes de sevrage de la nicotine, Kuschner soutient que les cigarettes électroniques sont moins efficaces que les systèmes éprouvés de nicotine comme le timbre. >"Les cigarettes électroniques délivrent une forte concentration de nicotine directement dans les poumons, ce qui entraîne une augmentation rapide du flux sanguin", at-il dit. Les fabricants peuvent prétendre que les utilisateurs peuvent contrôler la dose de nicotine "C'est l'une des raisons pour lesquelles les e-cigarettes ne doivent pas être confondues avec les thérapies prouvées de sevrage tabagique telles que les timbres à la nicotine, la gomme à la nicotine, le bupropion et la varénicline", explique Kuschner.
Contrairement aux e-cigarettes, les médicaments anti-tabagisme approuvés par la FDA offrent un soulagement plus constant des symptômes de sevrage de la nicotine.
De même, les traitements approuvés par la FDA ont été testés dans des essais cliniques randomisés et contrôlés. à la fois sûr et efficace. Enfin, les experts s'inquiètent du fait qu'au lieu d'aider à réduire le tabagisme et la dépendance à la nicotine, les cigarettes électroniques pourraient être un tremplin pour une nouvelle génération de nicotinomanes.
Bien que de nombreuses cigarettes électroniques ressemblent à des cigarettes, d'autres sont conçues pour avoir des saveurs et des formes amusantes qui pourraient intéresser les jeunes utilisateurs.
Arrêtez de fumer sans E-Cigarettes
Si vous êtes intéressé à essayer d'arrêter Si vous fumez, considérez ces approches plutôt que des e-cigarettes:
Utilisez un système d'administration de nicotine approuvé par la FDA:
Le timbre à la nicotine ou la gomme à la nicotine peuvent aider à satisfaire vos envies
. > Un antidépresseur comme le bupropion (Zyban) ou d'autres aides au sevrage tabagique comme la varénicline (Chantix) pourrait vous aider à surmonter la dépendance.
Obtenez du counseling:
Pour beaucoup, le succès du sevrage tabagique dépend de l'identification et du dépassement comme le stress.
Adhérez à un groupe de soutien ou utilisez une ligne d'aide:
D'autres personnes qui essaient d'arrêter de fumer ou qui ont déjà réussi peuvent vous voir à travers les roughs.
Essayez, essayez à nouveau: La plupart des fumeurs doivent essayer d'arrêter environ six fois avant de réussir. Ne laissez pas cela vous vaincre. Apprenez de vos tentatives précédentes et recommencez.
