MARDI 7 FÉVRIER 2012 - Si vous avez déjà essayé de filer, votre première session en sueur peut avoir déclenché un mélange de pensées éphémères: Suis-je vraiment ça n'est pas en forme? Brûlant les cuisses! Est-ce ce que ressent une crise cardiaque? Les cuisses en feu!
Bien que l'entraînement intense ne provoque pas de problèmes cardiaques, des chercheurs suédois ont découvert une information intéressante sur le corps humain en train de tourner: Chimiquement, cela ressemble beaucoup à une crise cardiaque. les attaques augmentent les biomarqueurs cardiaques dans le sang, et cette nouvelle étude, publiée dans
Scandinavian Cardiovascular Journal , a montré qu'une séance de spinning courte augmente également ces biomarqueurs. Des recherches antérieures ont montré que des exercices d'endurance plus longs (comme les marathons) ont le même effet, mais peu d'études se sont concentrées sur les exercices à court terme. Pour l'étude, les chercheurs ont mesuré 10 biomarqueurs cardiaques avant et après un a montré que les niveaux de l'enzyme cardiaque troponine T (un biomarqueur cardiaque commun) doublaient une heure après la séance - une réaction à l'exercice, disent-ils, est normale, et non dangereuse, chez les personnes en bonne santé.
«Lorsqu'une personne souffrant de douleurs thoraciques se présente pour un traitement d'urgence et qu'un test sanguin montre que les biomarqueurs cardiaques augmentent, il est important de reconnaître que ce type de L'auteur de l'étude, Smita Duttaroy, MD, Ph.D., a dit dans une version.
Donc la prochaine fois que vous êtes dans la zone pendant une classe d'essorage, pensez à la cool action biochimique continue à l'intérieur de votre corps. Oh, et à quel point ça fait paraître vos cuisses.
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